“我就知道,祸货是卧🐨🏡虎🙎🆗藏🚄🐷龙,后面一定有好戏看。”
“屁!📞难道没🐲有人看出来,祸货是🁜🆤发病了吗?”
“还真是,哇卡,祸货跳起来了!”
……
这时🇶,方稳听从羊🅭叔的指导,闭着眼睛,金鸡独立,起跳了一下。
“侄儿,你发现没有,你落到地👁🅵上的时候,腿弯了一下,力,就是这样消耗了一些。”
羊叔说道“不仅仅只有膝盖,你的脚底板,腰,脖颈等,都在缓冲🍮,不自觉的缓冲,身体本能是为了保护骨头不受损伤,各自分解,🈠⛕你再多跳几下,试着感受,踩到地上👳🌿🄴的时候,都是哪些部位在缓动!”
方稳于是,闭着眼,再金鸡独🖣立👁🅵,举着拳头,反复原地跳起来。
不错,身体的任何一动,都会让力道分散。
想象中,方稳把力,当做洪流。
当脚尖一落地,洪流🝆就上涌,首先在脚底板弯曲下,分流一些,主流继续上涌,流到膝关节,又分流一些。
然后继续上涌,到大腿根,再分,而到腰🁖🅰部,洪流彻底分完了。
如此一想象,方稳认为,如果落地之后,那些分流🙋点的部位,坚持不动,会怎样?
于是乎,这一次金鸡独立起跳,落地的时候🟧🟢🞸,🅑🅺方稳紧绷神经,把前🍮脚掌努力下压,使各个关节处于互顶的状态。
“嗤。”
一落地,方稳就察觉到了不🚄🐷同,他🁜🆤睁开眼,低头看自己脚。
脚掌踩到地上的脚印,瞬间深了许多。
“哈哈哈……”
羊叔开怀大笑,它乐滋滋的说
“侄儿,你能做到让自己保持一个整体,很难得,这个效果,就是力道的原因,力往上行,一旦经过身体🍯各个部位,没有被分解,它就会再返回给大地,这就是为什么你踩地上的力,增多的原因。”
方稳又单腿跳了另一个点🙎🆗,试着起跳一下,果然,落地上的脚印效果,很明显的深。
“侄儿,接下来你要做的,难度就非常大了🟧🟢🞸。”
羊叔要把方稳领进门里。
“你明白了力道原理,那么,咱们正式切入关键点!你🆙🏽现在要做的,仍然是起跳,落地,但不一样的是☔⚭🔬,落地后,你要让上涌的力,🈠⛕全部在你举过头顶的拳头上,分解!”
这让方稳有点🐲无所适从,不好办,他懵懂的看了羊叔一眼💿🗧🝿。
“屁!📞难道没🐲有人看出来,祸货是🁜🆤发病了吗?”
“还真是,哇卡,祸货跳起来了!”
……
这时🇶,方稳听从羊🅭叔的指导,闭着眼睛,金鸡独立,起跳了一下。
“侄儿,你发现没有,你落到地👁🅵上的时候,腿弯了一下,力,就是这样消耗了一些。”
羊叔说道“不仅仅只有膝盖,你的脚底板,腰,脖颈等,都在缓冲🍮,不自觉的缓冲,身体本能是为了保护骨头不受损伤,各自分解,🈠⛕你再多跳几下,试着感受,踩到地上👳🌿🄴的时候,都是哪些部位在缓动!”
方稳于是,闭着眼,再金鸡独🖣立👁🅵,举着拳头,反复原地跳起来。
不错,身体的任何一动,都会让力道分散。
想象中,方稳把力,当做洪流。
当脚尖一落地,洪流🝆就上涌,首先在脚底板弯曲下,分流一些,主流继续上涌,流到膝关节,又分流一些。
然后继续上涌,到大腿根,再分,而到腰🁖🅰部,洪流彻底分完了。
如此一想象,方稳认为,如果落地之后,那些分流🙋点的部位,坚持不动,会怎样?
于是乎,这一次金鸡独立起跳,落地的时候🟧🟢🞸,🅑🅺方稳紧绷神经,把前🍮脚掌努力下压,使各个关节处于互顶的状态。
“嗤。”
一落地,方稳就察觉到了不🚄🐷同,他🁜🆤睁开眼,低头看自己脚。
脚掌踩到地上的脚印,瞬间深了许多。
“哈哈哈……”
羊叔开怀大笑,它乐滋滋的说
“侄儿,你能做到让自己保持一个整体,很难得,这个效果,就是力道的原因,力往上行,一旦经过身体🍯各个部位,没有被分解,它就会再返回给大地,这就是为什么你踩地上的力,增多的原因。”
方稳又单腿跳了另一个点🙎🆗,试着起跳一下,果然,落地上的脚印效果,很明显的深。
“侄儿,接下来你要做的,难度就非常大了🟧🟢🞸。”
羊叔要把方稳领进门里。
“你明白了力道原理,那么,咱们正式切入关键点!你🆙🏽现在要做的,仍然是起跳,落地,但不一样的是☔⚭🔬,落地后,你要让上涌的力,🈠⛕全部在你举过头顶的拳头上,分解!”
这让方稳有点🐲无所适从,不好办,他懵懂的看了羊叔一眼💿🗧🝿。