云宁蹲在旁边看着在做俯卧撑的小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣慰笑容什么的，都是他自己的错觉🌂。
这几天待在一起，云宁给小金🖞📬刚制🁳定🜱了一揽子的训练计划。
每天100个俯卧撑🌫🂁，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云🗕🛢🞃宁的摆弄下很快就知道如何做这🌓些动作。
刚开始可能比较累，这家伙还想偷奸🜱耍滑，不过🙰🎅在云🆙🏾☆宁严厉的要求下，最后都完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一位超级大佬💊🐉♩制定的，你只要用心锻炼，别说那只会吐痰的🁤🇳大胖子，就算加上会放电的三头怪也不会是你的🚎💏🐴对手。”
说着云宁又♨担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的应该看不出来。
又和小金刚待了一段时间，在它已经完全适应了这份🆙🏾☆计划后，云宁决定离📓🚜开。
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”
小金刚明白了云宁的意思，神情很是不舍。
“呜呜…”
“🕓不要忘了坚持锻炼，我以后会回来检查的。”
“呜呜…”
不在理会挽留的小金刚，🗕🛢🞃云宁转身离开的这🛨🞼🙟里。
他不可能一直待在这个世界，该教的他都教了，🙰🎅至于以后会发展成什么样，只能看它自己。
小金啊！干爹只能帮你到这了。
这几天待在一起，云宁给小金🖞📬刚制🁳定🜱了一揽子的训练计划。
每天100个俯卧撑🌫🂁，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，还有每天绕岛一圈。
金刚的智商并不低，在云🗕🛢🞃宁的摆弄下很快就知道如何做这🌓些动作。
刚开始可能比较累，这家伙还想偷奸🜱耍滑，不过🙰🎅在云🆙🏾☆宁严厉的要求下，最后都完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一位超级大佬💊🐉♩制定的，你只要用心锻炼，别说那只会吐痰的🁤🇳大胖子，就算加上会放电的三头怪也不会是你的🚎💏🐴对手。”
说着云宁又♨担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的应该看不出来。
又和小金刚待了一段时间，在它已经完全适应了这份🆙🏾☆计划后，云宁决定离📓🚜开。
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”
小金刚明白了云宁的意思，神情很是不舍。
“呜呜…”
“🕓不要忘了坚持锻炼，我以后会回来检查的。”
“呜呜…”
不在理会挽留的小金刚，🗕🛢🞃云宁转身离开的这🛨🞼🙟里。
他不可能一直待在这个世界，该教的他都教了，🙰🎅至于以后会发展成什么样，只能看它自己。
小金啊！干爹只能帮你到这了。