订阅率不😟🂥足你成功引起我🜂⚹的注意,女人，还满意你看到的防盗章吗？余溏没有再否认⚢📇，“对,会喝醉。”
岳翎满意他目前的诚实,喝了一口茶杯里的水,撑着下巴继📲续解释，“这种类似的回避行为,会同时阻碍条件化的消退,导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗🆠👀法的理论基础。你前期如果接受过脱敏性治疗的话,你的精神科医生应该给你解释过,什么是我说的条件化消退。”
余溏快速在笔记本上写下她说的关键词,“我基本⚗👟能理解。”
“所以，现阶段的恐🌴🃔🗠惧症治疗其实是一种自我意识的对抗,精神科医生能开给你的苯二氮卓类药只是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试🌇过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗？”
“有建议过药物治疗，但是……”
“你的职业不允许？”
余溏看着笔记上的字迹,点头，“对,而且得发作的时候，我的感受不是焦虑,就是恐惧。”甚至🏖🚃🐰还有一点……”
他逼着自己回忆,“甚至还有一点愧疚。”
“愧疚？”
岳翎拿起水杯，一不留意撞到了余溏的胳膊,他手里的钢笔没握稳，一🂡🐕下⚕👎🇮子滚到了沙发底下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说着已经打开手机的闪光灯🗉，挽起衬衣的袖子，弯腰趴了📲下去。
这世上沾染尘埃之后能清白的东西，大🕤概只有修养。
岳翎直🆂起身,看着🗂😲🅗她袖口上沾染上的灰尘，突然想要收回之前对他说过的一些话。
余溏并不知道她情绪上🞏微妙的转变，掏出笔后就重新蹲回了刚才的姿势。
“你将才说，恐惧症的治疗是一种意识对抗，具体是什么对抗📕🚭。”
“也可🆂以理解成和诱因的对抗。你还记得你是🕵🎂从什么时候开始恐雨的吗？”
“高三那年暑假。再具体我就说🎟💗不上来了。”
“🅑🅺你在那年的雨天遭遇过什么吗？或者你自己做过什么。”
余溏低头，“我那年遇到过🆓🏅一次车祸，但我记得那天没有下📲雨。”
岳翎架起腿，尖头的鞋尖🜂⚹离余溏的膝盖只有两🕵🎂三厘米。
余溏下意识地往后一挪。
余翎看了一眼自己的脚尖，跟着把腿🕚🎻放了下来。
“所以🆂这就是治疗最难的地方，几乎很少有患者能够的回忆起来，自己最初恐惧的原因是什么，就不用谈对抗了。”🎍
岳翎满意他目前的诚实,喝了一口茶杯里的水,撑着下巴继📲续解释，“这种类似的回避行为,会同时阻碍条件化的消退,导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗🆠👀法的理论基础。你前期如果接受过脱敏性治疗的话,你的精神科医生应该给你解释过,什么是我说的条件化消退。”
余溏快速在笔记本上写下她说的关键词,“我基本⚗👟能理解。”
“所以，现阶段的恐🌴🃔🗠惧症治疗其实是一种自我意识的对抗,精神科医生能开给你的苯二氮卓类药只是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试🌇过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗？”
“有建议过药物治疗，但是……”
“你的职业不允许？”
余溏看着笔记上的字迹,点头，“对,而且得发作的时候，我的感受不是焦虑,就是恐惧。”甚至🏖🚃🐰还有一点……”
他逼着自己回忆,“甚至还有一点愧疚。”
“愧疚？”
岳翎拿起水杯，一不留意撞到了余溏的胳膊,他手里的钢笔没握稳，一🂡🐕下⚕👎🇮子滚到了沙发底下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说着已经打开手机的闪光灯🗉，挽起衬衣的袖子，弯腰趴了📲下去。
这世上沾染尘埃之后能清白的东西，大🕤概只有修养。
岳翎直🆂起身,看着🗂😲🅗她袖口上沾染上的灰尘，突然想要收回之前对他说过的一些话。
余溏并不知道她情绪上🞏微妙的转变，掏出笔后就重新蹲回了刚才的姿势。
“你将才说，恐惧症的治疗是一种意识对抗，具体是什么对抗📕🚭。”
“也可🆂以理解成和诱因的对抗。你还记得你是🕵🎂从什么时候开始恐雨的吗？”
“高三那年暑假。再具体我就说🎟💗不上来了。”
“🅑🅺你在那年的雨天遭遇过什么吗？或者你自己做过什么。”
余溏低头，“我那年遇到过🆓🏅一次车祸，但我记得那天没有下📲雨。”
岳翎架起腿，尖头的鞋尖🜂⚹离余溏的膝盖只有两🕵🎂三厘米。
余溏下意识地往后一挪。
余翎看了一眼自己的脚尖，跟着把腿🕚🎻放了下来。
“所以🆂这就是治疗最难的地方，几乎很少有患者能够的回忆起来，自己最初恐惧的原因是什么，就不用谈对抗了。”🎍