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    讲真,李司长拉住小同学要她再测急行跳远🎀和三级跳远,欧海教🋾🞺🙍练有点不爽,乐同学刚才都说了在生理🌝⛭🝤期中,李司长这么急着要求她连续跳远,万一损伤到她身体怎么办?

    碍于李司长曾是他的队友,现在又是国体部青少年体🈦🀡⚀育司的头儿之一,不能不给她面子,因此没阻扯,当小女生望来,看到她那干净的眼🌌神和略显迷茫的脸,他心里的天秤一边倒,完倒向小女生。

    “这个学期要求达标项是立定跳远,急行跳和三级跳是大二必达标项。李司长希望测试三级别和急行🉅🄾🃊跳,身体承受得🍲住试一试无🀠妨,吃不消不用测试,凡事以身体健康为重。”

    这孩子是要进校田径队的,可不能因为想见她的潜🊑🏣🛾力就被别人急功🀿近利的行为损伤到她的健康。

    欧海的意思就是:喜欢就试试,不乐🍁🅆🄗意,不用试🖧。

    李司长和国体部的人🍎🇁笑笑,不解🌅☕释,也不催。

    “这样啊,那我再试次三步跳,只跳一次,次数繁多负荷太重,身体不怎么吃得消。”乐韵明白了,她🌝⛭🝤可以不试,不过,那样会折了国体部使者的面子,就只试一次,即不会让学校领导为难,也保🜟🃞😼国体部使者的颜面,两其美。

    “身体能扛得住就试一次,就是不试,李司长和大家也能理解的。”欧海欣然点头,小同学比他想像中还要识大体,为了她的健康,他驳了国体部的面子也支持她不试跳,她自己愿意试一次,即让人觉得她不恃宠而娇,也给学校面子和国体部面子,🖞大家欢喜。

    李司长深深的瞥一目欧海教练,她和欧🞉💖老师当年都是国家队成员,她是篮球队,他是田径队,表面看似乎没有什么直接交集,实际上还是比较熟悉的,她退役后从政,他从国家队退役仍舍不得田径职业,选择回青大当教练。

    这些年因工作需要,她和欧老师也🊭📤🜵常碰面,还过多次交流,却没想到这次为个人才大有要开撕的预兆,感觉真的是人生如戏。

    “好咧。”乐🈟⛑韵🏍😸应了,从沙坑边走到🍁🅆🄗起跳区。

    晁宇博这次没🈟⛑发表长篇短论说教,🊭📤🜵只是揉揉🎀她的脑瓜子,他现在不担心,欧海老师已相中乐乐,就算国体部要抢乐乐,也有欧海老师那位在前挡着,要是连欧老师也挡不住,还有其他大佬当后备军。

    男生们暗搓搓的瞪大钛合金狗眼,刚才小萝莉一蹦就蹦出个3米多,这次🉀肯定又会来个惊艳一跳。

    急行跳远由助跑🏍😸、起跳和腾空,最后最定几个动作组成,与程助跑三级跳的技术动作差不多。

    乐韵目测起💬跳🈟⛑线与助跳线起点的距离,快速计算出每步的力量值大小,立定保持平衡,以最标准的姿势要求起步跑,到🊰📿起跳线前蹬地起跳,腾空飞跃,身在空中,往前倾,以免得落地时重力向后而向后仰。

    跳远时落地向后仰,是以🉟🈧🀩向后仰所触点的痕迹为🖧终点,向前仰,以落地时脚踩的痕迹为终点,因此落地后可以向前冲🍲,向后倒退就亏大了。

    小女生轻盈的飞跃,落地,脸上始终挂着灿烂的笑容,平衡力也完美得挑不出刺来,她落地后平平稳🉅🄾🃊稳,比体操员的平衡能力还强。

    早等着测远度的老师,抑着兴奋拉线尺,摆齐线尺,几个老师脑袋凑一堆🉀,瞅瞅他瞅瞅🖆🐖⛢,瞅着瞅着就忘记宣🅎🅞🇮布成绩,变成讨论:

    “6。62米?”

    “不对,6。628。”

    “错,6。629才对。”

    “噢哟,不管是29还是🉟🈧🀩28,都是无限接近63厘米。”🎺

    “上届运会跳远最高纪录多少?”

    “上届没人破纪录,运🙚🊾会跳远🄫🀜女生最高纪录6。65米。”