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    清晨起床后,先喝杯水,不仅可以唤醒肠胃,🎁🎊还有助于🋗🙞排毒🎩📬。

    昨天洗澡的时候,她发🛪🟉🛒现原主的前胸☻和后背上有很多的小红痘痘,而且肚子🊪📄摸上去有些硬。

    这些都是排毒不畅的症状。

    想要减肥🎉🏒,🁁🂷必须要清楚原因,对症采取措施,这样才能事半功倍。

    今🖛📐天的阳光🁁🂷特别好,而且楼底下的晾衣绳都空着,正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。

    一共跑了三趟,黎珞才把她自🕀🆠🐿己的🄳🁦🈅那些都晒完🎁🎊。

    原主胖,🎉🏒她老妈怕她睡🛪🟉🛒着会不舒服,所以褥子和坑被不🋗🙞仅做的比平常的厚,还多做了好几床。

    呼——

    黎珞扶着门框,感觉自己快要累⚼瘫了☻,衣服整个都湿透了📵🟐🜑。

    原主的这个身体素质真的不是一般的差,稍微🎁🎊一动就是一身汗,上气接🙍🉇不了下气的。

    她都不用单独再做什么针对性的运动,现在只是家里这点家务活都让🙑🉧她感觉到特别的吃力🙖🊖。

    腿软的快要站不住,但黎珞坚持着没有坐,喝了半缸水后📵🟐🜑在屋里绕了几圈,等☃呼吸平稳后,朝着贺毅飞那屋走🛼去。

    可到了门口,她却迟迟没有去打开门。

    她是想给他也晒晒被褥,可没有经过他的同意,就这么进去,会🗙不会让他不高兴?

    犹豫了一番,黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼,🙨🌶🃢他同意后再说。

    这一通折腾,过去了半个小时。

    黎珞到厨房🁁🂷里把昨天的粥热了热,也就剩了一碗多一点,她就都喝了。

    之后将她那屋的📞窗🄴帘撤换了下来,连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。

    用了半袋洗衣粉下🄴去,换了三🕀🆠🐿🕀🆠🐿四盆水后,才将将起了沫。

    本来胃里还空着难受,可在看到那一盆盆的黑汤后,她什么胃口都没了,只一阵🛢🞃一阵的犯恶心。📲🞳😒

    足足洗了一个多小时,才终于都干净了。

    黎珞瘫在马扎上,真是一下也不想再动🕁🆮💾,两条手臂感觉都不是自己的了。

    除了内衣,她有将近十年没有🕀🆠🐿再手洗过衣服,更别提这么大件的🗙床单被罩。🊪📄

    好怀念洗衣机冰箱空调这些东西啊。