常嬷嬷🞝🕅给的药膳👴🍆方🎧📠子，定是后宫养发最好的方子，这一点毋庸置疑。
之所以拿出来给罗姒纤看，不过是🄾🃎想试试她。
罗姒纤能这样说，证明她的心思还算正。
“娘娘产后可有妊娠纹的问题？”罗姒纤又🛼⚉问道，“女子怀孕过程中肚皮会因为日渐长大而滋生纹路，如果不好好护理，想要修复并不容易。”
“这个问题倒是没有的。”徐娉儿笑道。
妊娠纹的问题她早在怀孕的时候就有提前预防，每日沐浴后都会在肚皮上抹上滋养的润肤🝏膏，尤其到了孕后期，更是抹得勤快，是以肚皮上半点儿纹路都没长。
罗🐷姒纤🞝🕅微怔：“可是娘🅫娘在孕程中有做好皮肤护养？”
“正是。”徐娉儿含笑。
罗姒纤心中惋惜，她今天过来永寿宫，若是处处都使不上👌🙨劲儿，又怎能让皇上记挂上她？
她思忖片刻，再接再🙺厉：“那娘娘产📹☍♬后，可有觉得肚皮比起孕前稍有松弛？奴婢会一套女子操，可以帮助产后妇人紧实肚皮，还能起到紧实臀肌的作用。”
这话勾起了徐娉儿的兴趣：“这套女子操教🛼⚉教本宫？”
罗姒纤心中🜻一喜，忙点头道：“好🄾🃎的，娘👮🌎娘。”
她本瞧着徐娉儿生产后不到三个月，身上穿的衣裳就以不显臃肿，甚至可见纤腰一束，还担心着🐾🅛徐娉儿对她🞔📺的女子操不感兴趣，而今见徐娉儿兴致满满，不由就高兴起来。
而徐娉儿是真心想想练一练的。
女子🃙😉的肚皮和盆底肌，🅫产后松弛是🄾🃎再正常不过的事。
只能说她这副身子条件太好，🈐♃这种🄾🃎情况并不明显。🅤🈤
但再不明显，她👴🍆也🎧📠能感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不🕠是随便锻炼就能修复的，这罗医女的女子操，说不定真的能🛡🝻🐔管用。⛡🛸
花了小半个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会，徐娉儿出了一🙶🎶身🕅🗁薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做上两回即可。”罗姒纤🅤🈤见她完全掌握了女子🏼操💵🖋的要领，又将细节交代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫🞝🕅知道了🚅🐿🅥。”徐娉儿含笑，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送送罗医女。”🐶
桃儿将人送走后，一脸好奇🕠地回来：“娘👮🌎娘，你生完两个小殿下后，腰细肚平，为什么还要学那女子操？”
徐娉儿出了汗只觉身上黏🅩腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这🛑女子操要真能起到紧实的效果，以后你和晚晴若是有孕也得练上，对女子总是好的。”
“娘娘！🞽🙤”桃儿登时面🅫若红霞，跺跺脚道，“奴婢去给您👌🙨备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐娉儿赏赐的匣子回了屋，婢女水儿迎了上📤🜸来：“姑娘，你在宸妃娘娘那儿可还顺利？”
之所以拿出来给罗姒纤看，不过是🄾🃎想试试她。
罗姒纤能这样说，证明她的心思还算正。
“娘娘产后可有妊娠纹的问题？”罗姒纤又🛼⚉问道，“女子怀孕过程中肚皮会因为日渐长大而滋生纹路，如果不好好护理，想要修复并不容易。”
“这个问题倒是没有的。”徐娉儿笑道。
妊娠纹的问题她早在怀孕的时候就有提前预防，每日沐浴后都会在肚皮上抹上滋养的润肤🝏膏，尤其到了孕后期，更是抹得勤快，是以肚皮上半点儿纹路都没长。
罗🐷姒纤🞝🕅微怔：“可是娘🅫娘在孕程中有做好皮肤护养？”
“正是。”徐娉儿含笑。
罗姒纤心中惋惜，她今天过来永寿宫，若是处处都使不上👌🙨劲儿，又怎能让皇上记挂上她？
她思忖片刻，再接再🙺厉：“那娘娘产📹☍♬后，可有觉得肚皮比起孕前稍有松弛？奴婢会一套女子操，可以帮助产后妇人紧实肚皮，还能起到紧实臀肌的作用。”
这话勾起了徐娉儿的兴趣：“这套女子操教🛼⚉教本宫？”
罗姒纤心中🜻一喜，忙点头道：“好🄾🃎的，娘👮🌎娘。”
她本瞧着徐娉儿生产后不到三个月，身上穿的衣裳就以不显臃肿，甚至可见纤腰一束，还担心着🐾🅛徐娉儿对她🞔📺的女子操不感兴趣，而今见徐娉儿兴致满满，不由就高兴起来。
而徐娉儿是真心想想练一练的。
女子🃙😉的肚皮和盆底肌，🅫产后松弛是🄾🃎再正常不过的事。
只能说她这副身子条件太好，🈐♃这种🄾🃎情况并不明显。🅤🈤
但再不明显，她👴🍆也🎧📠能感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不🕠是随便锻炼就能修复的，这罗医女的女子操，说不定真的能🛡🝻🐔管用。⛡🛸
花了小半个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会，徐娉儿出了一🙶🎶身🕅🗁薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做上两回即可。”罗姒纤🅤🈤见她完全掌握了女子🏼操💵🖋的要领，又将细节交代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫🞝🕅知道了🚅🐿🅥。”徐娉儿含笑，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送送罗医女。”🐶
桃儿将人送走后，一脸好奇🕠地回来：“娘👮🌎娘，你生完两个小殿下后，腰细肚平，为什么还要学那女子操？”
徐娉儿出了汗只觉身上黏🅩腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这🛑女子操要真能起到紧实的效果，以后你和晚晴若是有孕也得练上，对女子总是好的。”
“娘娘！🞽🙤”桃儿登时面🅫若红霞，跺跺脚道，“奴婢去给您👌🙨备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐娉儿赏赐的匣子回了屋，婢女水儿迎了上📤🜸来：“姑娘，你在宸妃娘娘那儿可还顺利？”