四章 、想想都酸爽(1/2)
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霍彦霆随即想到张倩之前说的话，湛🖏👦黑眸👻🎄🎦色微微一亮，转瞬即逝。
他一把扯过苏沐手中的医🎳🕋书，冷声说🖏👦道：👻🎄🎦“加练，不需要抽查。”
苏沐：“……”
“苏沐！端腹、🞩俯卧撑，🎳🕋各100🍄组，开始。”霍彦霆道出指令，嘴角噙着一抹微不可察的得逞笑意。
苏沐在心中咬🂈🌱🂺碎一口银牙，🕫🌤🁀硬着头皮躺地，开始🗘端腹。
一个接一个，吐气平和，🎳🕋节奏明快，没有👻🎄🎦任何顿挫感。
霍彦霆冷沉眸色再次染上一抹赞赏，随手翻到第38页：“痛经📤🜴🆙。”
苏沐心中咯噔一下，端腹🎳🕋动作停留在半空，偷眼看向边🜇⛬🝣上高耸直立的霍彦霆🗕🛟，只见他依旧绷着一张檀黑墨脸，但耳根那抹若隐若现的红色已经出卖了他。
是以，苏沐淡定🞩出声：“痛经，辩证为气滞血瘀，治法为行气活血。🃫处方一为二香饮，出🗓处为《丹台玉案》卷五。
取广木香3克、当归3克、香附3克、川👻🎄🎦芎3克、青皮3.6克、牡丹皮3.6克、枳壳3.6克、生地3.6克、蓬莪术3.6克，加生姜8片，水煎，空腹服。♇🆔🏒
处方二为🚚泽兰汤，出⛂🗥处为《周黎🙰民方》。取……
处方三……”
“够了!”霍彦霆把书嘭地一合，“毛都没长齐，就这么关心🙷🏃娘们的事。再加曲腿仰卧起坐100组🙐🈧。”
苏沐：“……”
无力吐槽，只是加快端腹动作。
一大清早就操练魔鬼三套组，想想都酸爽！
……
一连数天，新兵连迎来最为黑暗的日子。
格斗、搏击、扛圆🌨🁥木、碎石地匍匐前行……轮番上演。
特别是刺杀训练，霍⛂🗥彦霆下令直接将木枪换成了真刺刀，每一次都是拿命在训练，所有人不敢掉以轻心，肩负强大心理压力的同时，大伙🖵🖼的能力也是质的飞🕣🙧跃。
而霍彦霆的零点小灶，苏沐从最初的一招👻🎄🎦都招架不住，慢⚌🏾☊慢地开📤🜴🆙始能与他交上手。
霍彦霆对苏沐逆天的体能恢复能力表示不可思议，更对其每日突飞猛涨的格斗能力表示惊艳，于是默默将🏻🟐最初的三分力提高到八分。
并且在日🚚常🂒训练中他也经🎳🕋常拿苏沐来做示范对象。
“当背后遇袭时，最简单、有效的反击就是过肩摔。”霍彦霆指着🍮🚱苏🃫沐，“苏沐，出列。🗓对我做背后偷袭。”
霍彦霆随即想到张倩之前说的话，湛🖏👦黑眸👻🎄🎦色微微一亮，转瞬即逝。
他一把扯过苏沐手中的医🎳🕋书，冷声说🖏👦道：👻🎄🎦“加练，不需要抽查。”
苏沐：“……”
“苏沐！端腹、🞩俯卧撑，🎳🕋各100🍄组，开始。”霍彦霆道出指令，嘴角噙着一抹微不可察的得逞笑意。
苏沐在心中咬🂈🌱🂺碎一口银牙，🕫🌤🁀硬着头皮躺地，开始🗘端腹。
一个接一个，吐气平和，🎳🕋节奏明快，没有👻🎄🎦任何顿挫感。
霍彦霆冷沉眸色再次染上一抹赞赏，随手翻到第38页：“痛经📤🜴🆙。”
苏沐心中咯噔一下，端腹🎳🕋动作停留在半空，偷眼看向边🜇⛬🝣上高耸直立的霍彦霆🗕🛟，只见他依旧绷着一张檀黑墨脸，但耳根那抹若隐若现的红色已经出卖了他。
是以，苏沐淡定🞩出声：“痛经，辩证为气滞血瘀，治法为行气活血。🃫处方一为二香饮，出🗓处为《丹台玉案》卷五。
取广木香3克、当归3克、香附3克、川👻🎄🎦芎3克、青皮3.6克、牡丹皮3.6克、枳壳3.6克、生地3.6克、蓬莪术3.6克，加生姜8片，水煎，空腹服。♇🆔🏒
处方二为🚚泽兰汤，出⛂🗥处为《周黎🙰民方》。取……
处方三……”
“够了!”霍彦霆把书嘭地一合，“毛都没长齐，就这么关心🙷🏃娘们的事。再加曲腿仰卧起坐100组🙐🈧。”
苏沐：“……”
无力吐槽，只是加快端腹动作。
一大清早就操练魔鬼三套组，想想都酸爽！
……
一连数天，新兵连迎来最为黑暗的日子。
格斗、搏击、扛圆🌨🁥木、碎石地匍匐前行……轮番上演。
特别是刺杀训练，霍⛂🗥彦霆下令直接将木枪换成了真刺刀，每一次都是拿命在训练，所有人不敢掉以轻心，肩负强大心理压力的同时，大伙🖵🖼的能力也是质的飞🕣🙧跃。
而霍彦霆的零点小灶，苏沐从最初的一招👻🎄🎦都招架不住，慢⚌🏾☊慢地开📤🜴🆙始能与他交上手。
霍彦霆对苏沐逆天的体能恢复能力表示不可思议，更对其每日突飞猛涨的格斗能力表示惊艳，于是默默将🏻🟐最初的三分力提高到八分。
并且在日🚚常🂒训练中他也经🎳🕋常拿苏沐来做示范对象。
“当背后遇袭时，最简单、有效的反击就是过肩摔。”霍彦霆指着🍮🚱苏🃫沐，“苏沐，出列。🗓对我做背后偷袭。”