并解释到“这都是我小时候训练的。要是累，你一🎵定要说哈。”
“嗯。”
宋雅坚定的点了点头，她不怕。
两个人围公园跑了五圈，宋叶感叹“🌟⛾没想到，她看起来瘦瘦弱弱的，体力是真好。”
“来，搽搽汗。”宋叶递给宋雅毛巾，然后拿起箱子做准备。这次不用出去，就在房🂀间里面📷🟠。
“你拿着这个铁球，丢进箱子。”
宋叶😭🄤简单示范讲解一番，就让宋雅自己🛅🙻🏥操作了。
她现在正事骨骼发育🙣后⚘👧期阶段，还不是很难教。🏯宋叶打算慢慢来，先联系力量。再来技巧。而且她们住在一起来，欺负她的人也要掂量掂量。
一个小时以后。
“啪啪啪啪”
“你真棒，我以为你会坚持不下来的。🛅🙻🏥”宋叶是真的没📔🚣🕌想到她这么认真。
“嗯。”
宋雅坚定的点了点头，她不怕。
两个人围公园跑了五圈，宋叶感叹“🌟⛾没想到，她看起来瘦瘦弱弱的，体力是真好。”
“来，搽搽汗。”宋叶递给宋雅毛巾，然后拿起箱子做准备。这次不用出去，就在房🂀间里面📷🟠。
“你拿着这个铁球，丢进箱子。”
宋叶😭🄤简单示范讲解一番，就让宋雅自己🛅🙻🏥操作了。
她现在正事骨骼发育🙣后⚘👧期阶段，还不是很难教。🏯宋叶打算慢慢来，先联系力量。再来技巧。而且她们住在一起来，欺负她的人也要掂量掂量。
一个小时以后。
“啪啪啪啪”
“你真棒，我以为你会坚持不下来的。🛅🙻🏥”宋叶是真的没📔🚣🕌想到她这么认真。