3章 : 再见(2/2)
“训练任务2启动，极限速度，标🅄🄁准波比跳300个🆂🌮，倒计时1分钟开始📝。”
听到这个声音，江彦海整个人的嘴巴🏢都张成了o型，我尼玛，这是要我死啊！
但是仅仅停顿了十几秒，江彦海就咬咬牙直接开始继续做波比跳，怕什么，反正现在有这个辅助训练系统，自己应该死📍🙨🌽不了。
江彦海立刻重新开🖺🗨始了波比跳，依然是他现在身体能够做出来的极限💃🏌速度。
不过江彦海没看到的是，他刚做到第十几个的时候，范天雷和老🄽班长从农场养猪场旁边的道路走了过来，正巧两个人看到了正在营房前面的空地上做波比跳的江彦海。
看到这一幕的范天雷眼睛就是一亮，接着下意识的目光就看向了旁边江彦海的班长，这就是🜾你报告里面所写的咸鱼？
不过回过头一看江彦海班长那惊愕的张成o👆型的嘴巴，范天雷就知道，恐怕他的班长也不知道这一幕。
这里距离江彦海那里有一些远，而且地势比那边高不少，所以江彦海正好看不到这里，更何况还背🈟对着他们。
“不要惊动他🝕，🐞现在计👤数。”范天雷直接低声道。
“是！”江彦海的🖺🗨班长立刻小声敬了个军礼，直🜞🃓🗖接开始计☏数。
仅仅做到第50个的时候，江📧彦海就觉得浑身的肌肉都仿佛开始疼痛了起来，他有种生不如死的感觉。
但是他肌肉群里面那种酥麻的感觉突然加大👆了不说，🆂🌮而且似乎还伴随着一股强烈的颤动，他感觉整体身体的肌肉都在不断的震动。
一股股新的力量不断的在肌肉📧内部滋生，让他不至于立刻崩溃做不下💃🏌去。
现在他的速度🝕已经🖺🗨下降了不少，但是江彦海还在以自己能够做到的最大极限速度在做波比跳。
“297……298……299……300！”当江彦海脑海里面的计数达到🇬🛦🞤最后一个的时候，他整个人都瘫软在了地上。
“多少个？”此刻远处的范天雷回过🏢头立刻询问道。
“288个。”江彦🚺😘海的班长立刻给出了一个准确💼🗋🚈的数字。
“那就是说他至少一口气做了300个🇶🝇🉆以上。”因为来的时候，江彦海明显已经开始了，范天雷立刻🖆🐘⛯就得出了答案，很有可能是个整数300.
一口气300个标准极限速度的波比跳……范天雷沉默了一下，就算是他带的🇬🛦🞤那些特种兵恐怕也不能轻松完成这个数字，任何训练都怕极限，你要是混日子，那自然没问题，但是全力去做，☽🄴那概念就不同了。
因为波比跳玩的是爆发力，并不是耐力。
听起🃬🚹😐来似乎很不可思议，但是一个从不剧烈运动的普通人连续做10💃🏌分钟的深蹲都有可能📢🜢发生肌肉横纹肌溶解。
而江彦海做的标准波比跳包括最大力量向上跳高，原地落下蹲下，然后双手撑地，双脚后跳成俯卧撑姿势，然后做完🄉🞽🙦一个标准俯卧撑，接着双脚前跳至深蹲状态，这算是一个，接着再一次起跳到最高高度，开始😴🅧循环进行。
以江彦海在新兵营的体👤能情况来看，他几乎不可🜞🃓🗖能完成的，但是现在他生生的完成了！这需要多大的毅力？🚹😒
范天雷深吸了一口气，看起来，自己还是小瞧了这小子了，虽然不知道⚯🔻原因，但是他内心里面恐怕隐藏着不少的故事。
听到这个声音，江彦海整个人的嘴巴🏢都张成了o型，我尼玛，这是要我死啊！
但是仅仅停顿了十几秒，江彦海就咬咬牙直接开始继续做波比跳，怕什么，反正现在有这个辅助训练系统，自己应该死📍🙨🌽不了。
江彦海立刻重新开🖺🗨始了波比跳，依然是他现在身体能够做出来的极限💃🏌速度。
不过江彦海没看到的是，他刚做到第十几个的时候，范天雷和老🄽班长从农场养猪场旁边的道路走了过来，正巧两个人看到了正在营房前面的空地上做波比跳的江彦海。
看到这一幕的范天雷眼睛就是一亮，接着下意识的目光就看向了旁边江彦海的班长，这就是🜾你报告里面所写的咸鱼？
不过回过头一看江彦海班长那惊愕的张成o👆型的嘴巴，范天雷就知道，恐怕他的班长也不知道这一幕。
这里距离江彦海那里有一些远，而且地势比那边高不少，所以江彦海正好看不到这里，更何况还背🈟对着他们。
“不要惊动他🝕，🐞现在计👤数。”范天雷直接低声道。
“是！”江彦海的🖺🗨班长立刻小声敬了个军礼，直🜞🃓🗖接开始计☏数。
仅仅做到第50个的时候，江📧彦海就觉得浑身的肌肉都仿佛开始疼痛了起来，他有种生不如死的感觉。
但是他肌肉群里面那种酥麻的感觉突然加大👆了不说，🆂🌮而且似乎还伴随着一股强烈的颤动，他感觉整体身体的肌肉都在不断的震动。
一股股新的力量不断的在肌肉📧内部滋生，让他不至于立刻崩溃做不下💃🏌去。
现在他的速度🝕已经🖺🗨下降了不少，但是江彦海还在以自己能够做到的最大极限速度在做波比跳。
“297……298……299……300！”当江彦海脑海里面的计数达到🇬🛦🞤最后一个的时候，他整个人都瘫软在了地上。
“多少个？”此刻远处的范天雷回过🏢头立刻询问道。
“288个。”江彦🚺😘海的班长立刻给出了一个准确💼🗋🚈的数字。
“那就是说他至少一口气做了300个🇶🝇🉆以上。”因为来的时候，江彦海明显已经开始了，范天雷立刻🖆🐘⛯就得出了答案，很有可能是个整数300.
一口气300个标准极限速度的波比跳……范天雷沉默了一下，就算是他带的🇬🛦🞤那些特种兵恐怕也不能轻松完成这个数字，任何训练都怕极限，你要是混日子，那自然没问题，但是全力去做，☽🄴那概念就不同了。
因为波比跳玩的是爆发力，并不是耐力。
听起🃬🚹😐来似乎很不可思议，但是一个从不剧烈运动的普通人连续做10💃🏌分钟的深蹲都有可能📢🜢发生肌肉横纹肌溶解。
而江彦海做的标准波比跳包括最大力量向上跳高，原地落下蹲下，然后双手撑地，双脚后跳成俯卧撑姿势，然后做完🄉🞽🙦一个标准俯卧撑，接着双脚前跳至深蹲状态，这算是一个，接着再一次起跳到最高高度，开始😴🅧循环进行。
以江彦海在新兵营的体👤能情况来看，他几乎不可🜞🃓🗖能完成的，但是现在他生生的完成了！这需要多大的毅力？🚹😒
范天雷深吸了一口气，看起来，自己还是小瞧了这小子了，虽然不知道⚯🔻原因，但是他内心里面恐怕隐藏着不少的故事。