“袁姐姐，这确实是我自己要求的。大哥哥，也请你日后每天都能如今日这般，严格🉁🄙要求我。”一直有些黯然，陷入自我沉默之中的方圆，抬起了脑袋，明亮眼眸中，坚定之光闪烁。
“你这丫头啊！待会儿受不了的时候，可不要哭鼻子。”方圆眸色中的坚定，让袁冰禁不🏣🛼⚇住有些爱怜的在人家，粉嫩细滑的小脸蛋儿上捏了一把，然后有些无奈的说道。对于初学者而言，习🔟武练功实在是个辛苦🚂的事情。这其中的事情，却也不只是辛苦二字所能完描述的。
“迎着朝阳练功，这是每个习武之人，世代相承的传统。唯一可惜的就是空气，不怎么清新。”迎着刚刚露出一点点光亮的朝阳🂎🍪出门，夜晚间尚未散尽的寒风扑面而来。忍不住深吸了一口，卫无忌当即就有点儿皱眉。那一方战火连天的世界，虽说是硝烟味儿弥漫，却是也比这个味道，🙰好受不少。
“教我练什么呢？马步吗？是这个样子吗？”小丫头一步跳下台阶，腿部自然弯曲下蹲。昨天晚上躺在床上，一时半会儿🀷🁗🅹睡不着。所以就用⛻🟤🟊手🆧👾机差了一点儿资料，原本什么都不懂的小萌新，现在也多了几分常识，这就是网络信息时代的好处。
“谁跟你说要教你练马步了？马步确实得练，不过也不是现在。就你这小身板儿，不用多，二十分钟，这辈子你就不用下床了。”卫无忌瞄了那丫📄😘🁫头不伦不类的马步一眼说道。他这话可不是吓唬人，马步虽是个简单的动作，却也是最基础，最重要的，里边有相当多不为外人所知的门道。
“你这丫头啊！待会儿受不了的时候，可不要哭鼻子。”方圆眸色中的坚定，让袁冰禁不🏣🛼⚇住有些爱怜的在人家，粉嫩细滑的小脸蛋儿上捏了一把，然后有些无奈的说道。对于初学者而言，习🔟武练功实在是个辛苦🚂的事情。这其中的事情，却也不只是辛苦二字所能完描述的。
“迎着朝阳练功，这是每个习武之人，世代相承的传统。唯一可惜的就是空气，不怎么清新。”迎着刚刚露出一点点光亮的朝阳🂎🍪出门，夜晚间尚未散尽的寒风扑面而来。忍不住深吸了一口，卫无忌当即就有点儿皱眉。那一方战火连天的世界，虽说是硝烟味儿弥漫，却是也比这个味道，🙰好受不少。
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