徐轩的左手上篮🕳🍰不弱,但也没有那么强,所以每天他都会花一🚚📸点时间在左手上篮上🞲😆⚬面。

    还有中投。

    季后赛最犀利的武器。

    这是徐轩为还没开始的赛季做的准备。

    没办法,这赛季在湖人,跟上赛季在步行者完全不🌦🁙同。

    这是完🞻全的单核球队,徐轩必🗟🜺须想清楚,一旦他的三分被限制住了的🙓时候,有什么办法可以破局。

    之前有泡椒,但现在只有他自己。

    到了8点,🎰徐轩就开始练三🟍分了,虽然三分天赋进阶为钻石,但徐轩可不会认为这就是终点了,下面肯定还有亲的等级,还需要去晋升。

    10点,科比就到了,这是防守训练和投篮姿势训练的时候,等到下午1点到晚上7点,就是🎥那个大光头的时间了,系统的培训防守意识、防守脚步和防守动作。

    6个小时,每个小时🇟🙴🎤练40分钟,而每个40分钟的训练内容都不一样,几乎是从徐轩的肩膀开始到脚踝,每一块肌肉都要折🃍🖝腾一番🞽。

    这些天,徐轩全部🍹🌼🄛咬牙坚持下来了,强度很大,这个训练强🂌🍜度最起码要比他去年自己训练时候大的多。

    不过徐轩有威少天赋在身,倒也🆔是能♰🌇☩坚持下来。

    时间开始一天天过去,徐轩下午的训练就没变🎋过,偶尔有🙠🋴🝢那么一两组完成得不是很好,但大部分时间都挺过去了。

    当然,徐轩也没有忘记白巧的传球天♰🌇☩♰🌇☩赋快进阶的情况,在每天🚚📸上午的左手上篮训练掌握后,徐轩就把剩下的时间全部用来训练传球。

    这东西不太好练,也🇟🙴🎤挺抽象的,文字上面的东西多,♄🅸🋔具体实战的技巧很难说怎么传授。🋯

    都是要看情况🐱🃭🛁,🕳🍰看反应的,🟍反应够了传球才能随心所欲,出乎预料。

    从5号回来,一直🍹🌼🄛到9月30号,这接近一个月的时间,徐轩🚚📸一天都没有停🄏☍♳。

    每天都是训练、训练再训练。

    过程是乏味的,但收获也是可喜的。

    不谈其他实力的提升🇟🙴🎤,在9月30号,特训结束的时候,白巧天赋终于完成进阶🝫🎄了。

    ......

    徐轩:男

    年龄:20

    评分:810

    拥有天赋: