对于帮派的新人学徒们来说,三大丹田的🏡理论🈹🃐还是高深了一些,对他们目前的修炼并没有⛷太大意义。

    大院内,少年们🙍🉉在李魁药师的指导下🊬📜🛰,⚪收敛心神,纷纷开始下丹田的入门修炼。

    老槐树下,李药师背负双手,神色严肃道:“习武入门🝪,从扎马步开始炼起,腿、腰、背合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血,血气旺盛,才能生出力道。”

    众少年们纷🊊🎦纷在院中扎马步,🐤🁷背脊绷紧如弓,双腿曲⚪🔑立。

    只坚持了小半柱香功夫,苏尘便感觉自己腿、腰、背⚪🔑都在充血发胀,尤其是大腿处如千蚁在🔷🅍噬,又酸又胀,仿佛血肉开始燃烧起来。

    按照李魁师父的说法,这恰恰是大腿得到🏡淬炼,肌肉和🝪血🅅🄇🞨气在强化的现象。

    又过了一会儿,院内的诸位少🐤🁷年们便受不了,一个个双腿打颤坚持不住。

    尽管只是一式最简单的扎马步,对于练武🏡学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来🔐⛘🚬,他们腿酸背痛,几乎牙都快咬碎了。🂧👍

    “这🁼🋋才是下丹田淬体,习武入门第一式而已。连最起⚪🔑码的马步都扎不稳,腰背无力,腿脚虚浮,哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑,也不过是幼儿在胡乱挥舞,毫无杀伤力。这种不入流的实力,在三流武者面前,一招都抵挡不住。”

    李魁药师冷哼道。

    苏尘等人这才明白过来,李药师说言不虚。

    哪怕是下丹田的入门修炼,对他们来说也绝非易事,至少要🇥🚮半年时间才能小有所成。

    对于他们这些新人弟子来说,更高阶的中丹田🈹🃐炼气已经是很遥远的事情,更别说虚无缥🆽🔿🆘缈的上丹田了。

    众少年少女们🆰📉足足练了一个上午的扎马步,累了歇😱,歇了再🇥🚮练。练的浑身筋骨酸痛,走路习药术。

    如此这般,一晃又是二三个月。

    众新入门弟子们不论是扎马🜖步,入门级拳脚🔪步法,都有一些像🋅模像样。

    苏尘以拳捶打🆰📉木桩,拳力十足,扎马步一口气🈹🃐一炷香功夫,双腿稳🚾😼如木桩,也丝毫不颤抖。

    张铁牛的体质最好,甚至可以双🐊♳臂举石,一口气举起一百斤重的大石,令苏尘和杨得志等众同门🎷🕭师兄弟们羡慕不已。

    不过,总🈤的来说,他们这五名新人弟子依然是武技稀松,还是不入流境界,离三流武者境界都还差很多。

    而王富贵和李娇两位内门弟子,在淬体草药的辅助修炼下,自然是一骑绝尘,把他们外门弟🔷🅍子甩在后面,离三流武者境界很近了。

    时间久了,苏尘等人也渐渐淡忘了半年一次的淘汰规矩,完全沉浸在学药术和下丹田的武道🔷🅍修炼之中。

    ...

    这天清晨,李魁药师因为要出去办事,给众弟子们放了一天假,歇上一日,准许他🚞🔤🂧们到县城去逛逛🌣🀾🂗,但必须在晚上之前回来🂧👍。

    众🜐🁐弟子们顿时欢呼雀跃,在药王山庄里憋了二三个月,苦学药术和淬体,终于能好好休息一下。

    “走,我们这便去县城!现在太阳刚🊬📜🛰刚出来,还能去县城玩耍上一整日,落日再回来。”