咬着牙，张兮不敢吭声，他怕自己🟈🛋一开口，身体里的那一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训🚋👶🍕练对他来说，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够了。🞀👃
但对目标🚋👶🍕不止普通的🞿🙷他来讲，训练强度还远远不够，他必须给自己增🇯🜈⛲加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他🕵需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起🐮🖻来比较天才🚅🐾，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升到与📰🞝🕈他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪👿提升上去。
那他还不🚋👶🍕如回到余🌝天宗，躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环境，还是在资源上的丰富支持💰🕝，他就🚤🕕是需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的进度🎭🔒更快，这样才能有机会，有可能赶上去🄉🞾。
痛又怎样，汗水又怎样，只要还死不了，他🎾就必须要拼。
从早上🉤，一🔗直跑到晚上，五十公里，终于跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一⚵天的时间把他们给练🏢废🞊💚了，明天就不练了。
即使是这🚋👶🍕样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括张兮都倒在地上起🚬🖛不来了。
他们每一个人，再次面对赵布时，都无法再🎾对他起任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡回来的半篮子菜叶儿。🝇
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。
赵♐🚝布没有额外的帮他们争取食物，仅仅是大发慈悲的帮他们将菜叶熬了汤，食材不够，水来凑。
每人的碗里几片菜叶，汤管够。
太累了，饿到极致，累到极致，就没有那么饿。匆匆喝过汤，便回自己的房间睡下。
“明早，同一时间，同样的训练项目。”
赵布在他们返回自己🞿🙷营帐的那一刻，用明天的训练项目让有好几个强撑着的士兵都摔倒在地，是靠爬着回自己营帐的。🅍🅑🅹
没有人帮他们，没有人还有力气帮他们。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训🚋👶🍕练对他来说，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够了。🞀👃
但对目标🚋👶🍕不止普通的🞿🙷他来讲，训练强度还远远不够，他必须给自己增🇯🜈⛲加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他🕵需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起🐮🖻来比较天才🚅🐾，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升到与📰🞝🕈他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪👿提升上去。
那他还不🚋👶🍕如回到余🌝天宗，躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环境，还是在资源上的丰富支持💰🕝，他就🚤🕕是需要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的进度🎭🔒更快，这样才能有机会，有可能赶上去🄉🞾。
痛又怎样，汗水又怎样，只要还死不了，他🎾就必须要拼。
从早上🉤，一🔗直跑到晚上，五十公里，终于跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一⚵天的时间把他们给练🏢废🞊💚了，明天就不练了。
即使是这🚋👶🍕样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括张兮都倒在地上起🚬🖛不来了。
他们每一个人，再次面对赵布时，都无法再🎾对他起任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡回来的半篮子菜叶儿。🝇
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。
赵♐🚝布没有额外的帮他们争取食物，仅仅是大发慈悲的帮他们将菜叶熬了汤，食材不够，水来凑。
每人的碗里几片菜叶，汤管够。
太累了，饿到极致，累到极致，就没有那么饿。匆匆喝过汤，便回自己的房间睡下。
“明早，同一时间，同样的训练项目。”
赵布在他们返回自己🞿🙷营帐的那一刻，用明天的训练项目让有好几个强撑着的士兵都摔倒在地，是靠爬着回自己营帐的。🅍🅑🅹
没有人帮他们，没有人还有力气帮他们。