“嘿,陈凡,好久不见🁈🃵!”白巧克力带着三个训练人员和陈凡击🞲😁掌🄆🞞道。
上一次见面就是之前的VBL邀请赛,那时候陈凡和白巧克力是队友,当时就留了联系方式,所以在陈凡邀请白巧克力威廉姆斯给他特训的时候,直接将价格都给定了下来,每周5万美元,和大梦奥拉朱旺办的⚣📋🙑训练营一样。
对于白巧克力威廉姆斯来说,陈凡给他的培训费可以说是天价了,大梦奥拉朱旺有这个价格是因为他球员时期所取得荣誉和⚇🏐成就,而白巧克力个人荣🂧👉誉💪🔭上实在拿不出手。
但是陈凡还是给了他和大梦一样的价格,🎷既然陈凡如此仁义,那么他自然将讲这件事情放在🎾心上了,所以此次特训,他还带着三个兄弟一起,一起给陈凡做培训。
陈凡一开始还不理解为什么要这么多人,结果第一天训练的🝬🎑第一个项目就让他知道原因了。
陈凡站在弧顶位置,一人站在篮下,另外两人站在左右底角,由篮下的人员将球传给陈凡,陈凡再通过左手背传给右侧底角的人员,同时左侧底角的人将球传给篮下,再由篮下的📜🛪传给陈凡,陈凡再用右手背传给左侧底角的人员,如此来形成一个闭环。
白巧克力则站在一旁观看,并随时暂停指点陈凡手腕、手🝛指拨动的技巧。
除此之外🅓🆌,还有行进间的各种传球,各种🎷背传击地,脑后传球,脑后击地、胯下传球,单手变向传球,自然还有保留节目🜄⛐🙣,胳膊肘传球。
一开始所有的项目都是静止传球,再升级到行进间传球,陈🝬🎑凡都完成的很好,只是动作有些中规中矩,并没有那种天马行空、鬼魅灵性🉣🆇的感觉。
白巧克🙒力则负责给陈凡演示如何才能将球传得更加华丽和飘逸,然后再所有人讨论并训练将失误降低,将成功率提升,这种降低失误和提升成功率,并没有什么捷径,只能是平时练习各种传球练习得得炉🀴🀾火纯青才行,尤其是对手指手腕的灵活运用,稍微有些变动,传球效果就会跟着变动。
不过对于陈凡来说,手指手腕🌮🏰的灵活性🄡⚱完全不用担心,毕竟他之前就🁲已经两次传出倒旋球,足见他手指手腕的灵活之处。
等到行进间也🚃🐩有防守人员对球对人施压的时候,失误率就会显著提升,而且为了增加训🐞练效果,每次防守人员都游走在犯规的边缘,陈凡从一开始的多次失误到后面慢慢适应,失误减少,再到极少失误。
不过这还不是这个专项向特训的终极难度,更难一度的是行进间有防守,同时陈凡的☾🅁🃪传球🗗🛴♀对象也有防守人员进行干扰,破坏传球成功率,同样的经过了长时间的训练🅧🈻,陈凡也能适应这种防守强度了。
当陈凡觉得这个专项🂈训练就此结束的时候,白巧克力威廉姆斯将难度再次升级,他也加入了对陈凡的防守之中,也就是说现在的🆄训练情况是陈凡需要在行进间两个防守球员包夹的前提下,将球传给有人防守的队友。
陈凡又用了整整一天时间才适应了这样的防守🖗💮🕑强度,将球各种妙传🄆🞞到有人防守的队友手🐞中。
不过这种动作华丽却又高成功率低失误率的传🖗💮🕑球,既不能速成,也不能顿悟,只能靠一直勤加练习才行。
为此⚚👽🎗陈凡还特意多留了白巧克力威廉姆斯一个礼拜,又付给了他五万美元,就是希望能够将自己的传球还有之前比较扎实的球风🆄变得更加华丽。
“其实你有着非常好的基础,而且之前还打过好几年街球,你比任何人都有天赋!”在又一天训练完毕之后,白🛷♜巧克力夸赞道。
陈凡只是笑笑,并没有多说什么,从自己这段时间的蜕变和进步来看,自己确实比别人有天赋,更何🂳况现在他都挂着全美第一高中生的名头了,若还不算有天🎾🖬赋,那其他人🜭🅖🆟还怎么活。
“不过陈凡,你知🆣道你最🞶😨恐怖的是什么嘛🎷?”
“什么?”陈凡也一副感兴趣的样子,他很想知道🍁🅅🄈在白巧克力心中,他恐怖的地方在哪。
“你的心,你的头脑,还有你的身体……”
“什么?”陈凡疑惑不解的问道。
“你有🙒一颗偏执的心,所以你才能成为科比的门徒。”威廉姆斯说道。
“你自己也许还没发现,当我们双人包夹不让你传球的时候,你前面10次球里面有9次都是失误,但是你却没有任何沮丧和失望,反而斗志更加昂🂧👉然。”
上一次见面就是之前的VBL邀请赛,那时候陈凡和白巧克力是队友,当时就留了联系方式,所以在陈凡邀请白巧克力威廉姆斯给他特训的时候,直接将价格都给定了下来,每周5万美元,和大梦奥拉朱旺办的⚣📋🙑训练营一样。
对于白巧克力威廉姆斯来说,陈凡给他的培训费可以说是天价了,大梦奥拉朱旺有这个价格是因为他球员时期所取得荣誉和⚇🏐成就,而白巧克力个人荣🂧👉誉💪🔭上实在拿不出手。
但是陈凡还是给了他和大梦一样的价格,🎷既然陈凡如此仁义,那么他自然将讲这件事情放在🎾心上了,所以此次特训,他还带着三个兄弟一起,一起给陈凡做培训。
陈凡一开始还不理解为什么要这么多人,结果第一天训练的🝬🎑第一个项目就让他知道原因了。
陈凡站在弧顶位置,一人站在篮下,另外两人站在左右底角,由篮下的人员将球传给陈凡,陈凡再通过左手背传给右侧底角的人员,同时左侧底角的人将球传给篮下,再由篮下的📜🛪传给陈凡,陈凡再用右手背传给左侧底角的人员,如此来形成一个闭环。
白巧克力则站在一旁观看,并随时暂停指点陈凡手腕、手🝛指拨动的技巧。
除此之外🅓🆌,还有行进间的各种传球,各种🎷背传击地,脑后传球,脑后击地、胯下传球,单手变向传球,自然还有保留节目🜄⛐🙣,胳膊肘传球。
一开始所有的项目都是静止传球,再升级到行进间传球,陈🝬🎑凡都完成的很好,只是动作有些中规中矩,并没有那种天马行空、鬼魅灵性🉣🆇的感觉。
白巧克🙒力则负责给陈凡演示如何才能将球传得更加华丽和飘逸,然后再所有人讨论并训练将失误降低,将成功率提升,这种降低失误和提升成功率,并没有什么捷径,只能是平时练习各种传球练习得得炉🀴🀾火纯青才行,尤其是对手指手腕的灵活运用,稍微有些变动,传球效果就会跟着变动。
不过对于陈凡来说,手指手腕🌮🏰的灵活性🄡⚱完全不用担心,毕竟他之前就🁲已经两次传出倒旋球,足见他手指手腕的灵活之处。
等到行进间也🚃🐩有防守人员对球对人施压的时候,失误率就会显著提升,而且为了增加训🐞练效果,每次防守人员都游走在犯规的边缘,陈凡从一开始的多次失误到后面慢慢适应,失误减少,再到极少失误。
不过这还不是这个专项向特训的终极难度,更难一度的是行进间有防守,同时陈凡的☾🅁🃪传球🗗🛴♀对象也有防守人员进行干扰,破坏传球成功率,同样的经过了长时间的训练🅧🈻,陈凡也能适应这种防守强度了。
当陈凡觉得这个专项🂈训练就此结束的时候,白巧克力威廉姆斯将难度再次升级,他也加入了对陈凡的防守之中,也就是说现在的🆄训练情况是陈凡需要在行进间两个防守球员包夹的前提下,将球传给有人防守的队友。
陈凡又用了整整一天时间才适应了这样的防守🖗💮🕑强度,将球各种妙传🄆🞞到有人防守的队友手🐞中。
不过这种动作华丽却又高成功率低失误率的传🖗💮🕑球,既不能速成,也不能顿悟,只能靠一直勤加练习才行。
为此⚚👽🎗陈凡还特意多留了白巧克力威廉姆斯一个礼拜,又付给了他五万美元,就是希望能够将自己的传球还有之前比较扎实的球风🆄变得更加华丽。
“其实你有着非常好的基础,而且之前还打过好几年街球,你比任何人都有天赋!”在又一天训练完毕之后,白🛷♜巧克力夸赞道。
陈凡只是笑笑,并没有多说什么,从自己这段时间的蜕变和进步来看,自己确实比别人有天赋,更何🂳况现在他都挂着全美第一高中生的名头了,若还不算有天🎾🖬赋,那其他人🜭🅖🆟还怎么活。
“不过陈凡,你知🆣道你最🞶😨恐怖的是什么嘛🎷?”
“什么?”陈凡也一副感兴趣的样子,他很想知道🍁🅅🄈在白巧克力心中,他恐怖的地方在哪。
“你的心,你的头脑,还有你的身体……”
“什么?”陈凡疑惑不解的问道。
“你有🙒一颗偏执的心,所以你才能成为科比的门徒。”威廉姆斯说道。
“你自己也许还没发现,当我们双人包夹不让你传球的时候,你前面10次球里面有9次都是失误,但是你却没有任何沮丧和失望,反而斗志更加昂🂧👉然。”