庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显🝏的自己心虚，便扬声道：“那便🌢送进来吧🞯🗮。”
房门被推开，之前伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放🝍在了桌🜩🄴🁭子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本🅈🄢⚵手札，上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然🟧🟤🟅而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的🔐⛖🚜眼前🗺♆🆊的字一阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰🂡🐒⚺后，庞广达终于明白了练气是怎么🔎一回🛻♼🍯事了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就是调动我们体内的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了🄒琴心境🎍的🐲时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有分别为凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾元境，👯无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记♬在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，存神丹田，摄心静虑……这是🌢什么意思啊。”🛫
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解🙾🏾★，可该怎么🁫做，倒是一窍不通了。
翻到最后一页的时候，则看到了一🝏副简单的人体脉络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是🔐⛖🚜刚刚描绘🌖的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗点头，全神贯注的冥想人体脉络🔎图。
同一时间，他的🙾🏾★身上再度出现了五色神光，继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色神光吸收天地灵气于体内行走一周🟧🟤🟅，转而汇聚于气🝍海穴。
气海一成，则调动五脏六🞞🕎腑之精气对应人体五行之道，彼此相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间🟖🝅🈱里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用不完的力量。
“锵！”
刹那间，庞广🌿🄺🂧达🙾🏾★右手五指光芒炽盛，化为五色利剑，根根锋🐍⚏芒逼人。
“我靠!”
庞广达自己也是吓了一跳，那不过就是下意识的行为，🝍毕竟在这之前庞广达都⚶还☢不知道什么叫修炼。
随着庞🍽🍤广达挥手，五色利剑自桌子🝏上划过，却不见🌀🟏🜆动静。
就在庞广达质疑的时候，可🁫刚一碰桌子，桌子立即倒塌。
“厉害了。”
但是又觉的现在拒绝了，似乎又显🝏的自己心虚，便扬声道：“那便🌢送进来吧🞯🗮。”
房门被推开，之前伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放🝍在了桌🜩🄴🁭子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本🅈🄢⚵手札，上写——练气基础要诀。
庞广达大喜若望，慌忙坐下来仔细。然🟧🟤🟅而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的🔐⛖🚜眼前🗺♆🆊的字一阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰🂡🐒⚺后，庞广达终于明白了练气是怎么🔎一回🛻♼🍯事了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就是调动我们体内的精气，以吐纳为主，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了🄒琴心境🎍的🐲时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有分别为凤初境，琴心境，腾云境，晖阳境，乾元境，👯无相境，太清境。
这一点，庞广达之前和邢涛聊天的时候，也是默默记♬在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气海，存神丹田，摄心静虑……这是🌢什么意思啊。”🛫
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解🙾🏾★，可该怎么🁫做，倒是一窍不通了。
翻到最后一页的时候，则看到了一🝏副简单的人体脉络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是🔐⛖🚜刚刚描绘🌖的。
“唔，这就看懂了。”
庞广达暗暗点头，全神贯注的冥想人体脉络🔎图。
同一时间，他的🙾🏾★身上再度出现了五色神光，继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色神光吸收天地灵气于体内行走一周🟧🟤🟅，转而汇聚于气🝍海穴。
气海一成，则调动五脏六🞞🕎腑之精气对应人体五行之道，彼此相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间🟖🝅🈱里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用不完的力量。
“锵！”
刹那间，庞广🌿🄺🂧达🙾🏾★右手五指光芒炽盛，化为五色利剑，根根锋🐍⚏芒逼人。
“我靠!”
庞广达自己也是吓了一跳，那不过就是下意识的行为，🝍毕竟在这之前庞广达都⚶还☢不知道什么叫修炼。
随着庞🍽🍤广达挥手，五色利剑自桌子🝏上划过，却不见🌀🟏🜆动静。
就在庞广达质疑的时候，可🁫刚一碰桌子，桌子立即倒塌。
“厉害了。”