这天米宁又教了陈锋形意拳的内功心法。
其中有之前那🔸学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五绝劲、四梢劲、三节劲、📧两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功等。🐒⚺
这与前些天练习拳法、腿法、套路不同，除了消耗一定的体能之外，而更是一种心理活动。🇳🜩
正是形🈱意拳中🔸的心与意合，意与气合，气与劲合，以及手与足合，肘与🍮膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这🔸里面的奥秘好深刻，🅎虽然他的身体接受能力比之🎈🏄前增强了不少。
许多招式，身法，腿法等，他很快就能学会，可是对于这内🞹功心法，却一时不能领略。
这让他切身感受到了夏🌭国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招式和套路，可其中的奥义，不是人一时半会能够参透和掌握的。
“🌬🂎🍧不用着急的，主人，形意拳的内功🖹需要慢慢练，逐渐用心去体会，总会有收获的。”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我需要练习多长时间，才能小有🖹成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人🔸的领受能力了，内功🅎的练习🞸不需要操之过急，否则欲速则不达。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转大小周天等，坚持练习，经过一年半载，主人将会成为一名高🐈♤手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈，都是🝁🈐♂练习了好几十年的内功心法，才将形意🆁🌧🁡拳练倒了暗劲或化劲的境界。🆗
米宁预测，主人最快半年，🔂最晚一年，就能修炼到明劲的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。
他感到自己倒是沾了高科技的光🗧🝼🐞，能够早日突😑破明劲的层次。
“不过主人，随着您每天的练⚪🔉⚖功，您的心理能量会不断提升，而米宁也会安排一些事情，让主人参与其中，进而练习主人的心理能力，从而提🐒⚺升心理能量。
这样主人的成才指数也会不断提升。”
米宁轻松地🕟🕚说着，同时双眸🔂又闪出粉红色的光芒，开始扫描了陈锋。
随即，陈锋🕟🕚又看到那虚拟数🔂字屏幕浮现在眼前：
其中有之前那🔸学过的三体站桩，以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五绝劲、四梢劲、三节劲、📧两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功等。🐒⚺
这与前些天练习拳法、腿法、套路不同，除了消耗一定的体能之外，而更是一种心理活动。🇳🜩
正是形🈱意拳中🔸的心与意合，意与气合，气与劲合，以及手与足合，肘与🍮膝合，肩与胯合。
让陈锋感觉这🔸里面的奥秘好深刻，🅎虽然他的身体接受能力比之🎈🏄前增强了不少。
许多招式，身法，腿法等，他很快就能学会，可是对于这内🞹功心法，却一时不能领略。
这让他切身感受到了夏🌭国古代武功的博大精深，虽然看似是些固定的招式和套路，可其中的奥义，不是人一时半会能够参透和掌握的。
“🌬🂎🍧不用着急的，主人，形意拳的内功🖹需要慢慢练，逐渐用心去体会，总会有收获的。”
米宁似乎看出了陈锋的困惑，于是安慰道。
“那我需要练习多长时间，才能小有🖹成就呢？”
陈锋问道。
“这个看主人🔸的领受能力了，内功🅎的练习🞸不需要操之过急，否则欲速则不达。
只要每天都对这些功法，像站桩、入境、运转大小周天等，坚持练习，经过一年半载，主人将会成为一名高🐈♤手。”
“一年半载？要等那么久？”
陈锋有点吃惊地说道。
米宁会心一笑，拍了拍陈锋的肩膀，说道：
“主人，您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈，都是🝁🈐♂练习了好几十年的内功心法，才将形意🆁🌧🁡拳练倒了暗劲或化劲的境界。🆗
米宁预测，主人最快半年，🔂最晚一年，就能修炼到明劲的层次。
不过前提是主人要勤奋练习，不可荒废。”
听米宁这么一说，陈锋倒也不那么心急了。
他感到自己倒是沾了高科技的光🗧🝼🐞，能够早日突😑破明劲的层次。
“不过主人，随着您每天的练⚪🔉⚖功，您的心理能量会不断提升，而米宁也会安排一些事情，让主人参与其中，进而练习主人的心理能力，从而提🐒⚺升心理能量。
这样主人的成才指数也会不断提升。”
米宁轻松地🕟🕚说着，同时双眸🔂又闪出粉红色的光芒，开始扫描了陈锋。
随即，陈锋🕟🕚又看到那虚拟数🔂字屏幕浮现在眼前：