高温天气，最适合吃一些凉爽的食物，叶扶拿出一袋豌豆淀粉和一🗦🏲袋绿豆，一☫🂒🎑袋薏仁米，她准备做🈨🀶凉粉和绿豆汤。
先准备两个小碗，各自放入适当的淀粉和清水，按照1:1的b例调和成淀粉水，再用刚才的小碗，装五碗清水倒入锅里加热，等水快要开的时候，慢慢倒入调和好的淀粉水，一边倒，一边匀速搅拌，直到淀粉水变成透明黏稠，关火倒入准备好的盆里面，大致需要四五个小时的时间来晾🉆凉，凉透後，凉粉就成型了。
叶扶开始调制佐料🁸💭，先切一些h瓜丝，再切一些小葱和香菜，把凉粉切🏺成条状，倒上辣椒油和凉拌汁，最後放上佐料和h瓜👨丝。
绿豆汤的做法更简单，淘洗绿豆，放在蒸笼里蒸半个小时，绿🔒⛭🝬豆sU软後，再将薏仁米和蜜枣洗乾净，放在小碗里，和绿豆一起蒸，将青梅，金桔，香橼切成小丁，放💤📶🟕在🗜锅里煮沸後倒出装碗，再将蒸笼里的绿豆和薏仁米，蜜枣拿出倒进碗里，撒上糖桂花，绿豆汤就成功了。
绿豆汤可以清热解毒，🝛提升🄛♴🌩食慾，炎热时可🃍以多食用。
叶扶已经两天没🂮有吃米饭了，天太热，她慢慢失去了食慾，空调已经弄好，叶扶直接开到十七度，吹着凉丝丝的冷风，吃着凉粉喝着绿豆汤，叶扶都快忘了外面虎视眈眈的蛇群。
大多数时间，叶扶都靠看电影电视和锻链身T来打发时间，到了晚上临睡前，☫🂒🎑她会在日记本上记录下这一天的所有小事，然後随机翻开一本书的任意页面，读完後再入睡。
她不知道会在这里躲藏多久，但叶扶相信，总🉀🄒☧有一天，她会离开🅘这里，外面的世界同样充满危险，她必须保持理智清醒的大脑，和拥有健康灵敏的☂身T。
当然，想在这个残酷的世界活🖞下去，还需要忍受孤独🖏👬，叶扶从不害怕孤独，她只是厌恶外面困住她的蛇群，和无法预判且瞬息万变的危机。
夜深人静的时候，叶扶忍不住会想，外面还有人吗？她已经好几天没有听到楼上楼下的动静了，宋警官一家，还有隔壁的陈家，楼下的邱🕩🌓兰和杜娜母nV，他们都还活着吗？
叶扶有时候🏈会把自己想象成另一个鲁滨逊，鲁滨逊能在荒岛上生🅘活二十八年，叶扶在有吃有喝的情况下，应该不会输给他。
偶尔，叶扶还是会拉开窗帘晒一晒太yAn，但多数时候，窗户外面都有各种各样的蛇盘踞着⛸🟉🛖，花盆里的绿植长大了好多，窗台前，叶扶支了一张桌子，将花盆放在桌子上，让绿植x1收yAn光。
长时间的锻链，叶扶已经练出漂亮的六块腹肌，还好她该有r0U的地方还有r0U，没把自己炼🈨🀶成金刚芭b，头发被修剪过後，叶扶站在镜子前欣赏了许久，看着JiNg神状态还算不错的自己，她满意地打了个响指。
越是在磨难和逆境中时，越要肯🁒🅑定自己的价值，Si过一📍次的人，才知道活着有多珍贵。
叶扶每天醒来第一件事情，🄛♴🌩就是给自己打气加油。
使用空调後，发🂮电机烧油的速度变快了，虽然空间里的机油柴油很多，但叶扶还是有些心痛，叶扶後悔自己没有囤硝石，不然就可以制冰消热了。
开空调的时🏈候，一个小时就要烧半升机油，叶🉀🄒☧扶开了几天空调，最终还是选择开风扇。
用光伏电板给蓄电池充电後，再用蓄电池带动风扇，这样既可以省油，还可以省电。🎭🔕🀛
叶扶用电🛑🛪线在房间里重新做了一套电路，安装上灯泡，就不需要用应急灯照明了。
洗了一盘水果，桌子上堆满零食，叶扶打开投影仪，带上耳机後，开始一边吃一边看电视解压和打发时间，末世前她从来不看的家庭狗血剧，如今成了叶扶的JiNg神食粮🚉👥，家长里短，婆媳关系，霸道总裁和灰姑娘你追我赶的Ai恨情仇，叶扶居然看得津津有味。
温度超过三十度以後，叶扶每天🁒🅑都要敷补水面膜，否则脸受不了，如果不涂🆞🐨抹上厚厚一层保Sh霜🈨🀶，脸很快就会紧绷起皮。
身上也是一样，🂮特别是小腿，起皮非常严重。
最危险的还是例假那几天，蛇有非常最灵敏的嗅觉，🖏👬尽管叶扶用风油JiNg遮盖气味，可窗台外还是引来了不少蛇，高温👨後，叶扶感觉自己的身T代谢变得很可怕，几乎每隔一个小时，她就要换一个新的，不仅时间拉长到七天，血量还很大，导致她整整躺了七天，完全不能起来活动，动一下就哗哗流🚘血。
好不容易熬过七天，叶扶的脸上已经毫无血sE，连嘴唇都是白的，走路浮虚无力，🎭🔕🀛T重更是掉了五斤。
连续一个星期的大补，叶🛅扶🄛♴🌩才感觉自己活了过来。
先准备两个小碗，各自放入适当的淀粉和清水，按照1:1的b例调和成淀粉水，再用刚才的小碗，装五碗清水倒入锅里加热，等水快要开的时候，慢慢倒入调和好的淀粉水，一边倒，一边匀速搅拌，直到淀粉水变成透明黏稠，关火倒入准备好的盆里面，大致需要四五个小时的时间来晾🉆凉，凉透後，凉粉就成型了。
叶扶开始调制佐料🁸💭，先切一些h瓜丝，再切一些小葱和香菜，把凉粉切🏺成条状，倒上辣椒油和凉拌汁，最後放上佐料和h瓜👨丝。
绿豆汤的做法更简单，淘洗绿豆，放在蒸笼里蒸半个小时，绿🔒⛭🝬豆sU软後，再将薏仁米和蜜枣洗乾净，放在小碗里，和绿豆一起蒸，将青梅，金桔，香橼切成小丁，放💤📶🟕在🗜锅里煮沸後倒出装碗，再将蒸笼里的绿豆和薏仁米，蜜枣拿出倒进碗里，撒上糖桂花，绿豆汤就成功了。
绿豆汤可以清热解毒，🝛提升🄛♴🌩食慾，炎热时可🃍以多食用。
叶扶已经两天没🂮有吃米饭了，天太热，她慢慢失去了食慾，空调已经弄好，叶扶直接开到十七度，吹着凉丝丝的冷风，吃着凉粉喝着绿豆汤，叶扶都快忘了外面虎视眈眈的蛇群。
大多数时间，叶扶都靠看电影电视和锻链身T来打发时间，到了晚上临睡前，☫🂒🎑她会在日记本上记录下这一天的所有小事，然後随机翻开一本书的任意页面，读完後再入睡。
她不知道会在这里躲藏多久，但叶扶相信，总🉀🄒☧有一天，她会离开🅘这里，外面的世界同样充满危险，她必须保持理智清醒的大脑，和拥有健康灵敏的☂身T。
当然，想在这个残酷的世界活🖞下去，还需要忍受孤独🖏👬，叶扶从不害怕孤独，她只是厌恶外面困住她的蛇群，和无法预判且瞬息万变的危机。
夜深人静的时候，叶扶忍不住会想，外面还有人吗？她已经好几天没有听到楼上楼下的动静了，宋警官一家，还有隔壁的陈家，楼下的邱🕩🌓兰和杜娜母nV，他们都还活着吗？
叶扶有时候🏈会把自己想象成另一个鲁滨逊，鲁滨逊能在荒岛上生🅘活二十八年，叶扶在有吃有喝的情况下，应该不会输给他。
偶尔，叶扶还是会拉开窗帘晒一晒太yAn，但多数时候，窗户外面都有各种各样的蛇盘踞着⛸🟉🛖，花盆里的绿植长大了好多，窗台前，叶扶支了一张桌子，将花盆放在桌子上，让绿植x1收yAn光。
长时间的锻链，叶扶已经练出漂亮的六块腹肌，还好她该有r0U的地方还有r0U，没把自己炼🈨🀶成金刚芭b，头发被修剪过後，叶扶站在镜子前欣赏了许久，看着JiNg神状态还算不错的自己，她满意地打了个响指。
越是在磨难和逆境中时，越要肯🁒🅑定自己的价值，Si过一📍次的人，才知道活着有多珍贵。
叶扶每天醒来第一件事情，🄛♴🌩就是给自己打气加油。
使用空调後，发🂮电机烧油的速度变快了，虽然空间里的机油柴油很多，但叶扶还是有些心痛，叶扶後悔自己没有囤硝石，不然就可以制冰消热了。
开空调的时🏈候，一个小时就要烧半升机油，叶🉀🄒☧扶开了几天空调，最终还是选择开风扇。
用光伏电板给蓄电池充电後，再用蓄电池带动风扇，这样既可以省油，还可以省电。🎭🔕🀛
叶扶用电🛑🛪线在房间里重新做了一套电路，安装上灯泡，就不需要用应急灯照明了。
洗了一盘水果，桌子上堆满零食，叶扶打开投影仪，带上耳机後，开始一边吃一边看电视解压和打发时间，末世前她从来不看的家庭狗血剧，如今成了叶扶的JiNg神食粮🚉👥，家长里短，婆媳关系，霸道总裁和灰姑娘你追我赶的Ai恨情仇，叶扶居然看得津津有味。
温度超过三十度以後，叶扶每天🁒🅑都要敷补水面膜，否则脸受不了，如果不涂🆞🐨抹上厚厚一层保Sh霜🈨🀶，脸很快就会紧绷起皮。
身上也是一样，🂮特别是小腿，起皮非常严重。
最危险的还是例假那几天，蛇有非常最灵敏的嗅觉，🖏👬尽管叶扶用风油JiNg遮盖气味，可窗台外还是引来了不少蛇，高温👨後，叶扶感觉自己的身T代谢变得很可怕，几乎每隔一个小时，她就要换一个新的，不仅时间拉长到七天，血量还很大，导致她整整躺了七天，完全不能起来活动，动一下就哗哗流🚘血。
好不容易熬过七天，叶扶的脸上已经毫无血sE，连嘴唇都是白的，走路浮虚无力，🎭🔕🀛T重更是掉了五斤。
连续一个星期的大补，叶🛅扶🄛♴🌩才感觉自己活了过来。