时隔近五个月,明月灯如愿以偿以替补队员的身份进入校队，队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾的人，然后收回,
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗，陈🈭🁣一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头，明月灯小口喘气，面上却一点不红,
他心想：明月灯什么时候做的🖮🖁🏧体能训练？以前她是三圈都跑不下来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体🞧🖞馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和💵🖌👋极限跳绳，果然校队和社团的训练程度完全不一样。🔵🅁
她的🞧🖞速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最后在排在第五完成🕐🈮🁬跳绳。🅠
此时的明月灯🎜👽🎖已经开始感到体力不支，她扶着膝盖大口地喘气🕐🈮🁬，
“不要停！🂫👲完成一千个跳绳的,接下🚢来平板支撑波比跳五组！”
明月灯抬头看了一眼⛔🚄徐旭，随后深吸一口气撑到了地上🏙——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着🕏🈦🀥牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力，酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只要是认识明月灯的都能发现她的耐力和毅力都比以🍔往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。🔵🅁
到最后一组,场上还能🖾坚持的只剩下出去打比赛的球员，明月灯夹在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在🎜👽🎖明月灯的身前，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红，他经过她身🆤👣侧夸奖：“不错嘛。”
明月灯抬眸看了他一⛔🚄眼，勉强地咧嘴🚢笑了一下。🈭🁣
体能训练🔃♥完成后就是拉练，除去队长徐旭，其他人数完全匹配🕐🈮🁬，只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球，球拍击打🖮🖁🏧羽毛球的声音在空中炸开🏙，但唯独和往常🕏🈦🀥不同的是，击球频率变低。
今天的校队队员都不由自主地🖮🖁🏧关🅖🆥👩注起明月灯😽的状态，在没有对手、没有搭档的情况下，她会做什么？
能耐得住性子？还🔆⚂是和以前一样跑到齐♟谦回旁边坐着？
靠外的羽毛球场，
她在网另一边的场地，临近界内边线上放置了三枚羽毛球，网线🍃🅜分割视野，仿佛可以看到三个不同的对手站在欲要接球的位置。
羽毛球被高高抛起，她伸展躯体，双脚跳起😽——扣杀！
空中的羽毛球疾速转向，在空中发出充实的“peng！”声冲向角落界内的羽毛球，把原先位置的🚊👩羽毛球撞了出去，它则落在原地，界内🙏，取代了之前的位置。
如果没有搭档，有什么好尴尬🖮🖁🏧的，不都是练习嘛？
第二球——
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗，陈🈭🁣一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头，明月灯小口喘气，面上却一点不红,
他心想：明月灯什么时候做的🖮🖁🏧体能训练？以前她是三圈都跑不下来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体🞧🖞馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和💵🖌👋极限跳绳，果然校队和社团的训练程度完全不一样。🔵🅁
她的🞧🖞速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最后在排在第五完成🕐🈮🁬跳绳。🅠
此时的明月灯🎜👽🎖已经开始感到体力不支，她扶着膝盖大口地喘气🕐🈮🁬，
“不要停！🂫👲完成一千个跳绳的,接下🚢来平板支撑波比跳五组！”
明月灯抬头看了一眼⛔🚄徐旭，随后深吸一口气撑到了地上🏙——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着🕏🈦🀥牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力，酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只要是认识明月灯的都能发现她的耐力和毅力都比以🍔往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。🔵🅁
到最后一组,场上还能🖾坚持的只剩下出去打比赛的球员，明月灯夹在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在🎜👽🎖明月灯的身前，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红，他经过她身🆤👣侧夸奖：“不错嘛。”
明月灯抬眸看了他一⛔🚄眼，勉强地咧嘴🚢笑了一下。🈭🁣
体能训练🔃♥完成后就是拉练，除去队长徐旭，其他人数完全匹配🕐🈮🁬，只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球，球拍击打🖮🖁🏧羽毛球的声音在空中炸开🏙，但唯独和往常🕏🈦🀥不同的是，击球频率变低。
今天的校队队员都不由自主地🖮🖁🏧关🅖🆥👩注起明月灯😽的状态，在没有对手、没有搭档的情况下，她会做什么？
能耐得住性子？还🔆⚂是和以前一样跑到齐♟谦回旁边坐着？
靠外的羽毛球场，
她在网另一边的场地，临近界内边线上放置了三枚羽毛球，网线🍃🅜分割视野，仿佛可以看到三个不同的对手站在欲要接球的位置。
羽毛球被高高抛起，她伸展躯体，双脚跳起😽——扣杀！
空中的羽毛球疾速转向，在空中发出充实的“peng！”声冲向角落界内的羽毛球，把原先位置的🚊👩羽毛球撞了出去，它则落在原地，界内🙏，取代了之前的位置。
如果没有搭档，有什么好尴尬🖮🖁🏧的，不都是练习嘛？
第二球——