“嗯…，唔…。”李建仁支支吾吾了下，却说不出任何话，他也🎜👸没想到，那天可以调笑的美女班导，摇身一变成了让他有些心惊胆寒的体能教练。
“既然你没有意见——”夏临楼故意拖长声音，白皙如削葱的手指摇了摇，“那就听♛🉂🄣听我的的意见。”
说完，她的表情居然出现一种让🈪🁆所有人都觉得，就像有一个小恶魔举着小叉子，准备做坏📧事一样。
“这个训练大厅四周的跑道大概400米，军姿站着都不能让你安静的话，那么先跑五十圈吧，完了后，接🕣🙣着站！”她顿了下，接着道：🐯🃗“你也可以选择不做，可以退出的哦，我是不会逼你🌓⚏的。”
说完，她还微笑了下，好像是🝼在说一件微不足道的事。
然而，这却让📧🝍她🗜🜚原本举着小叉子的恶🖉🐶🄚魔形象，在所有人心中，更加清晰起来。
李建仁错愕，他知道自己已经毫无办法，恍惚间，他的眼角余光正好看到方适🁵闲投来的同情眼光，于是恶向胆边生，他用力踏步🙼🏮，一个立正，指着方适闲大声道：⚍🐈“报告教练，是他带头说的，请求一同处罚。”
方适闲无辜，他狠狠的瞪着李建仁，这小子太不厚道了，就算一个🙖人跑着无聊，也不♛🉂🄣用把我拉下水吧，他不打算就这样让李建仁如愿，🜫🅈也一个立正，喊了声报告：“报告教练，他这是诬陷，赤裸裸的诬陷。”
“好笑，我为什么要诬陷你，🝼诬陷你对我有什么好处？”李建仁狡黠的笑道。
这时，夏临楼啪啪的拍了几下手掌，“很好🛑🛫🟗很好，既然你们情深似海如漆如胶，那么每个人六十圈，也没问题的哦。加油，大家都看着呢。”
“我擦📃，要不要这么坑大爷？”李🁩🈞建🖉🐶🄚仁心中哀嚎，本来只有五十圈的，谁想到陷害不成反倒多了十圈，这不科学啊。
与此同时，方适闲也一阵无语，‘这夏老师太过分了吧，不分青红皂白就罚人，我什么都没做，就被罚了？🕣🙣’随即他又想起她身上穿着的是上尉军服，而且作风也跟军人一般⚿🗎无二，难道她真是军人？方适闲不由的这样想着。
除了他们两个人，其他的学生心中，原本胆战心惊的小心脏再度剧烈起🁈🃲🛫来，各个惶恐不已，生怕哪里一不小心就惹上了这女魔头，以恐吓威胁学生为乐趣的女魔头。
‘天知道为什么那天是女神，今天是魔鬼，都快被整成🝮人格分裂了。’方适闲心中嘀咕了下，然后一个字🜥也不说，出列向着大厅一侧跑去。
李建仁扭头♸望了望，也跟着跑去。而夏临楼则不知道在想什么，🎜👸望着方适🚈👛闲一阵出神。
在列队阵型一旁的顾晓琪，一身宽大的女兵制式军服，衬托得俊俏不凡，白色的腰带更是将她的曼妙身材完整勾勒出来。此刻的她，说不出的认真，当别人想着方适闲和李建仁这两个家伙该有多倒霉的时候，她也只是看了一眼，不是不关心，而是更多的在想如何把军姿站标准，以🗑🚾及最能节省体力的方式。
因为站在这里，周围的一切，她都感觉似曾相👥🕶识，这些曾无数次出现在她脑海中，都能让她想起以前哥哥跟她说的。他说机战玩得最好的那一戳人永远都是机师系的人，而机师系里边玩得最溜的也永远都是是身体素质最好的。仅仅只是因为这样，她就义无反顾的报了这个，对现在来说👷，很少会有女生选择的专业。
……
方适闲在前面呼吸均匀，缓慢的小步慢跑，而李建仁则亦步亦趋的跟着。渐渐的，李建仁呼吸开始急促起来，控制不住的想要大🙼🏮口呼吸，🐯🃗可越是大口呼吸，他就越是感觉胸腔中🌱🂺就如同抽风箱一样哧啦哧啦的作响，而且还有种被火灼伤的感觉。
可一想到，这才第十一圈，他就忍不住的想起夏临楼刚刚说的‘可🙖以退出’，难道真的要退出吗？要是被刘一银那臭屁的家伙知道了，以后在他面前肯定抬不起头了吧。不行，不能就这么放弃。再跑几圈吧，再🎺跑五圈也好啊。
汗水已经慢慢浸湿他的衣服，他的视线也开始朦胧起来，大口大口的喘息🚈👛着💁🎼🖗。
看到已经上气不接下气，可能随时会倒下去的李建👗仁，方适闲放慢了速度，开始在他在身边同步慢跑着，并低声道：“调整呼🎱🔵🄽吸。不能这样想吸就吸，想呼就呼。听我的口令，我说吸气的时候就吸气，听到了没？”
随后，方适♸闲根据李🎛建仁现在的状况，喊着口令。👗
“吸气！”“呼气！”“吸！”“呼！”
慢慢的，再跑了百来米后，李建仁发现自己果然没有之前那么难受，可另外的问题又来了，他感觉自己的腿像灌注了铅一样沉重，难以迈动，每一步都好像用尽了全身的气力，就连肩膀上也感觉像背负着一座大山，要不是腰部还支撑着，就已经倒在地上了，而此刻才刚刚跑完十四圈，连一半的一半距离都没跑完！
“既然你没有意见——”夏临楼故意拖长声音，白皙如削葱的手指摇了摇，“那就听♛🉂🄣听我的的意见。”
说完，她的表情居然出现一种让🈪🁆所有人都觉得，就像有一个小恶魔举着小叉子，准备做坏📧事一样。
“这个训练大厅四周的跑道大概400米，军姿站着都不能让你安静的话，那么先跑五十圈吧，完了后，接🕣🙣着站！”她顿了下，接着道：🐯🃗“你也可以选择不做，可以退出的哦，我是不会逼你🌓⚏的。”
说完，她还微笑了下，好像是🝼在说一件微不足道的事。
然而，这却让📧🝍她🗜🜚原本举着小叉子的恶🖉🐶🄚魔形象，在所有人心中，更加清晰起来。
李建仁错愕，他知道自己已经毫无办法，恍惚间，他的眼角余光正好看到方适🁵闲投来的同情眼光，于是恶向胆边生，他用力踏步🙼🏮，一个立正，指着方适闲大声道：⚍🐈“报告教练，是他带头说的，请求一同处罚。”
方适闲无辜，他狠狠的瞪着李建仁，这小子太不厚道了，就算一个🙖人跑着无聊，也不♛🉂🄣用把我拉下水吧，他不打算就这样让李建仁如愿，🜫🅈也一个立正，喊了声报告：“报告教练，他这是诬陷，赤裸裸的诬陷。”
“好笑，我为什么要诬陷你，🝼诬陷你对我有什么好处？”李建仁狡黠的笑道。
这时，夏临楼啪啪的拍了几下手掌，“很好🛑🛫🟗很好，既然你们情深似海如漆如胶，那么每个人六十圈，也没问题的哦。加油，大家都看着呢。”
“我擦📃，要不要这么坑大爷？”李🁩🈞建🖉🐶🄚仁心中哀嚎，本来只有五十圈的，谁想到陷害不成反倒多了十圈，这不科学啊。
与此同时，方适闲也一阵无语，‘这夏老师太过分了吧，不分青红皂白就罚人，我什么都没做，就被罚了？🕣🙣’随即他又想起她身上穿着的是上尉军服，而且作风也跟军人一般⚿🗎无二，难道她真是军人？方适闲不由的这样想着。
除了他们两个人，其他的学生心中，原本胆战心惊的小心脏再度剧烈起🁈🃲🛫来，各个惶恐不已，生怕哪里一不小心就惹上了这女魔头，以恐吓威胁学生为乐趣的女魔头。
‘天知道为什么那天是女神，今天是魔鬼，都快被整成🝮人格分裂了。’方适闲心中嘀咕了下，然后一个字🜥也不说，出列向着大厅一侧跑去。
李建仁扭头♸望了望，也跟着跑去。而夏临楼则不知道在想什么，🎜👸望着方适🚈👛闲一阵出神。
在列队阵型一旁的顾晓琪，一身宽大的女兵制式军服，衬托得俊俏不凡，白色的腰带更是将她的曼妙身材完整勾勒出来。此刻的她，说不出的认真，当别人想着方适闲和李建仁这两个家伙该有多倒霉的时候，她也只是看了一眼，不是不关心，而是更多的在想如何把军姿站标准，以🗑🚾及最能节省体力的方式。
因为站在这里，周围的一切，她都感觉似曾相👥🕶识，这些曾无数次出现在她脑海中，都能让她想起以前哥哥跟她说的。他说机战玩得最好的那一戳人永远都是机师系的人，而机师系里边玩得最溜的也永远都是是身体素质最好的。仅仅只是因为这样，她就义无反顾的报了这个，对现在来说👷，很少会有女生选择的专业。
……
方适闲在前面呼吸均匀，缓慢的小步慢跑，而李建仁则亦步亦趋的跟着。渐渐的，李建仁呼吸开始急促起来，控制不住的想要大🙼🏮口呼吸，🐯🃗可越是大口呼吸，他就越是感觉胸腔中🌱🂺就如同抽风箱一样哧啦哧啦的作响，而且还有种被火灼伤的感觉。
可一想到，这才第十一圈，他就忍不住的想起夏临楼刚刚说的‘可🙖以退出’，难道真的要退出吗？要是被刘一银那臭屁的家伙知道了，以后在他面前肯定抬不起头了吧。不行，不能就这么放弃。再跑几圈吧，再🎺跑五圈也好啊。
汗水已经慢慢浸湿他的衣服，他的视线也开始朦胧起来，大口大口的喘息🚈👛着💁🎼🖗。
看到已经上气不接下气，可能随时会倒下去的李建👗仁，方适闲放慢了速度，开始在他在身边同步慢跑着，并低声道：“调整呼🎱🔵🄽吸。不能这样想吸就吸，想呼就呼。听我的口令，我说吸气的时候就吸气，听到了没？”
随后，方适♸闲根据李🎛建仁现在的状况，喊着口令。👗
“吸气！”“呼气！”“吸！”“呼！”
慢慢的，再跑了百来米后，李建仁发现自己果然没有之前那么难受，可另外的问题又来了，他感觉自己的腿像灌注了铅一样沉重，难以迈动，每一步都好像用尽了全身的气力，就连肩膀上也感觉像背负着一座大山，要不是腰部还支撑着，就已经倒在地上了，而此刻才刚刚跑完十四圈，连一半的一半距离都没跑完！