第31章 不能理解的疯狂训练(1/2)
乡下的生活总是🎌🏬比较平静的，每个人每天都差不多在重复着做些🌫相似的事情。
沈🆔🏔圆打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己对床💆🏣的那个便宜兄弟一样，🆂🌭🂑每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼🙎睡着的他干脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“🆔🏔没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列🜚赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨😽才结束，又要🔇⚌🏾马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在🄝比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间🎎🐁入睡外还会把自己的睡眠时间🞕🔀调节在凌晨2-🆂🌭🂑3点到中午。早睡早起什么的，根本不存在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上🏽🟧了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻💼🗌🚐止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻炼也少不🖥了。👮🌍
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可棒球也的⛴确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让😽自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年🛔🜈⛴下来了。
可这辈子没人会管自己了，却🎤又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一🞕🔀些了解？除了知道🐣对方是被领养的之外，那些🜚过去就不太清楚了。
像🆔🏔是现在这个时间……他们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正🎌🏬宗拉高了运动🎤服的拉链：“你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等☔你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽🜃⛊😬然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子🚟🔥后才开始慢慢的抬了几下👮🌍腿。
“你不用🖣🔚🁏那么轻的，乡下大家🎤都起的比较早。”💆🏣
沈🆔🏔圆失笑，他还真不是怕吵♴🌩着人，这纯粹🚟🔥是上辈子养成的习惯。
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一🇴🜴堆小胖子🕮🌻拍着饭盆，实在是吵的头疼！所🖡🔍⚽以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳的暖身一边🜃⛊😬好奇的看着对方。
沈🆔🏔圆打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己对床💆🏣的那个便宜兄弟一样，🆂🌭🂑每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼🙎睡着的他干脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“🆔🏔没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列🜚赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨😽才结束，又要🔇⚌🏾马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在🄝比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间🎎🐁入睡外还会把自己的睡眠时间🞕🔀调节在凌晨2-🆂🌭🂑3点到中午。早睡早起什么的，根本不存在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上🏽🟧了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻💼🗌🚐止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻炼也少不🖥了。👮🌍
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可棒球也的⛴确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让😽自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年🛔🜈⛴下来了。
可这辈子没人会管自己了，却🎤又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一🞕🔀些了解？除了知道🐣对方是被领养的之外，那些🜚过去就不太清楚了。
像🆔🏔是现在这个时间……他们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正🎌🏬宗拉高了运动🎤服的拉链：“你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等☔你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽🜃⛊😬然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子🚟🔥后才开始慢慢的抬了几下👮🌍腿。
“你不用🖣🔚🁏那么轻的，乡下大家🎤都起的比较早。”💆🏣
沈🆔🏔圆失笑，他还真不是怕吵♴🌩着人，这纯粹🚟🔥是上辈子养成的习惯。
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一🇴🜴堆小胖子🕮🌻拍着饭盆，实在是吵的头疼！所🖡🔍⚽以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳的暖身一边🜃⛊😬好奇的看着对方。