咬着牙，张兮不敢吭📖🚸声，他怕自己一开口，身体里的那一股🔭气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他来说，提升🃏🖵🖺其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说🏊😜，的确是已经够了。
但对目标🙵🎰不止普通的他来讲，训练强度还🄒☥远远不够，他必须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，🖹🗟🜴最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些🚬🖚📇许，他需要刺激，他需要更多的刺🆢👋激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强🔕🀜行提升到与📥🜻他对手一样🔭的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不如回🈯到余天宗🝦🍛🈮，🝭🎜躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环🝦🍛🈮境，还是在资源上的丰富支持，他就是需要给自己更大的强度。
他👀🅯必须比在余天宗时的进度更快，这样才能有机会，有👗🃮可能赶👿🎧📠上去。
痛又怎样🙵🎰，汗水又怎样，只要还死🏡🛦🞦不了，他就必须⛙要拼。
从早🂑🎅🎬上，一📵🟌🛬直跑到晚上，五十公里，终于🄒☥跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一♴🌨天的锻炼，就用一天的时间把他们给练🟉🛐废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括😹🆗🏩张兮都倒在地上起不来了。
他们每一个人，再次面对赵布时，都无🖹🗟🜴法再对他起⛙任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到🈯多少食物，所以他们晚上就只有捡回⛙⛙来的半篮子菜叶儿。
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。
赵布没🜿有额外的帮他们争取食物，仅仅是大发慈悲的帮他们将菜叶熬了汤，🎠食材不够，水来♚🉁🄚凑。
每人的碗里几片菜叶，汤管够。
太累了🜿，饿到极致，累到极致，就没有那么饿。匆匆喝过汤，便回自己的房间睡下。
“明早，同一时间，同样的训练项目。”
赵布在他们返回自己营帐的那一刻，用明天的🖡🔊⚠训练项目让有好几个强撑着的士兵都摔倒在地，是靠爬着回自🖢🔕己营帐的。
没有人帮他们，没有人还有力气帮他们。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他来说，提升🃏🖵🖺其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说🏊😜，的确是已经够了。
但对目标🙵🎰不止普通的他来讲，训练强度还🄒☥远远不够，他必须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，🖹🗟🜴最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些🚬🖚📇许，他需要刺激，他需要更多的刺🆢👋激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强🔕🀜行提升到与📥🜻他对手一样🔭的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不如回🈯到余天宗🝦🍛🈮，🝭🎜躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环🝦🍛🈮境，还是在资源上的丰富支持，他就是需要给自己更大的强度。
他👀🅯必须比在余天宗时的进度更快，这样才能有机会，有👗🃮可能赶👿🎧📠上去。
痛又怎样🙵🎰，汗水又怎样，只要还死🏡🛦🞦不了，他就必须⛙要拼。
从早🂑🎅🎬上，一📵🟌🛬直跑到晚上，五十公里，终于🄒☥跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一♴🌨天的锻炼，就用一天的时间把他们给练🟉🛐废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括😹🆗🏩张兮都倒在地上起不来了。
他们每一个人，再次面对赵布时，都无🖹🗟🜴法再对他起⛙任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到🈯多少食物，所以他们晚上就只有捡回⛙⛙来的半篮子菜叶儿。
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。
赵布没🜿有额外的帮他们争取食物，仅仅是大发慈悲的帮他们将菜叶熬了汤，🎠食材不够，水来♚🉁🄚凑。
每人的碗里几片菜叶，汤管够。
太累了🜿，饿到极致，累到极致，就没有那么饿。匆匆喝过汤，便回自己的房间睡下。
“明早，同一时间，同样的训练项目。”
赵布在他们返回自己营帐的那一刻，用明天的🖡🔊⚠训练项目让有好几个强撑着的士兵都摔倒在地，是靠爬着回自🖢🔕己营帐的。
没有人帮他们，没有人还有力气帮他们。