“不，这事还是交给米宁来做吧，主人您还🙝🙮得练功。”
陈锋心想也是，和米宁一起跟踪那🏭机器人难免容易暴露，不🚱🗍如留在这里，于是对米宁吩咐了句🝝🌅：
“好，那你去看看，不过你要小心点。”
“🛶♏知道了，主人🄕♁🅙放心。”米宁莞尔🏭一笑，叮嘱了句：
“主人练功吧，这里环境不错。”
“好。”
米宁说着🍪就跳下木屋的月台，然后轻轻地向那光头🄱🁓🅛男离开的方向跑去。
陈锋也不再去想这事，他相信米宁能将这事办好，而且现在时间宝贵，自己得抓进时间练功🖷🗔。
毕竟练好内功需要一些时日，他想更快🄤地🜷📢提升🀳🀳身体能量，然后混出点名堂来。
于是在木屋的月台上，陈锋开始站桩。
他按🝿🐷照米宁的教导，尽量规范自己的站🄤桩姿势，比如顶头、沉肩、竖相、沉肩、对🚵🗮肘、松掌、含胸、乏背、收腰、夹裆、提肛、含膝、撑前脚撑，蹬后脚。
这些都非常讲究，不能有🗵☛所偏差⛛，不然会影响后面的练习。
然后陈锋又调节自己的呼吸，让身体和内心放松下来，摒除杂念，练习內静和🈮外脱的入境法门。
王洛彤🏭最🍪近感觉自己有点胖了，就每天坚持出来💃🏏🙊晨跑。
可是🝿🐷南岳别墅区里，都会是些狭窄的街道，不时会有车子来来去去，实在不适合晨跑。
最🛶♏近听一个闺蜜说，在别墅区西面，有片环🙝🙮境优雅的林区，那里面道路既宽又广，又没有车辆经过，平🎳时只是一些早起的老人在那里锻炼。
这倒是让王洛彤挺向往的。
这天早上，王洛彤起了个大🗅早，叫上了自己的闺蜜孙梦瑶一起，坐上了自己家的那辆宾利车，🝝🌅打算去看看那个地方怎么样。
她想好了，如果她中意那个那🏥里，以后早上就会去那儿晨练。
宾利车由🍪家里的二保镖富仓驾驶着，这样她们也感觉要安全一些。
那林区距离南岳别墅也不远，大约十分钟后，她们乘坐的车子，就🐀☚到了那片林区的头上。
富仓正打算开进去，然后兜一圈再回来，让她看看喜不喜欢这里。
可是王洛彤却叫停车。
富仓就顺从地将车子停在了路边。
“在车里等我们，不用跟来！”
陈锋心想也是，和米宁一起跟踪那🏭机器人难免容易暴露，不🚱🗍如留在这里，于是对米宁吩咐了句🝝🌅：
“好，那你去看看，不过你要小心点。”
“🛶♏知道了，主人🄕♁🅙放心。”米宁莞尔🏭一笑，叮嘱了句：
“主人练功吧，这里环境不错。”
“好。”
米宁说着🍪就跳下木屋的月台，然后轻轻地向那光头🄱🁓🅛男离开的方向跑去。
陈锋也不再去想这事，他相信米宁能将这事办好，而且现在时间宝贵，自己得抓进时间练功🖷🗔。
毕竟练好内功需要一些时日，他想更快🄤地🜷📢提升🀳🀳身体能量，然后混出点名堂来。
于是在木屋的月台上，陈锋开始站桩。
他按🝿🐷照米宁的教导，尽量规范自己的站🄤桩姿势，比如顶头、沉肩、竖相、沉肩、对🚵🗮肘、松掌、含胸、乏背、收腰、夹裆、提肛、含膝、撑前脚撑，蹬后脚。
这些都非常讲究，不能有🗵☛所偏差⛛，不然会影响后面的练习。
然后陈锋又调节自己的呼吸，让身体和内心放松下来，摒除杂念，练习內静和🈮外脱的入境法门。
王洛彤🏭最🍪近感觉自己有点胖了，就每天坚持出来💃🏏🙊晨跑。
可是🝿🐷南岳别墅区里，都会是些狭窄的街道，不时会有车子来来去去，实在不适合晨跑。
最🛶♏近听一个闺蜜说，在别墅区西面，有片环🙝🙮境优雅的林区，那里面道路既宽又广，又没有车辆经过，平🎳时只是一些早起的老人在那里锻炼。
这倒是让王洛彤挺向往的。
这天早上，王洛彤起了个大🗅早，叫上了自己的闺蜜孙梦瑶一起，坐上了自己家的那辆宾利车，🝝🌅打算去看看那个地方怎么样。
她想好了，如果她中意那个那🏥里，以后早上就会去那儿晨练。
宾利车由🍪家里的二保镖富仓驾驶着，这样她们也感觉要安全一些。
那林区距离南岳别墅也不远，大约十分钟后，她们乘坐的车子，就🐀☚到了那片林区的头上。
富仓正打算开进去，然后兜一圈再回来，让她看看喜不喜欢这里。
可是王洛彤却叫停车。
富仓就顺从地将车子停在了路边。
“在车里等我们，不用跟来！”