第八章-瑜伽教室的舌Jc吹 X外宿中(1/5)
最近这段时间，许玉的生活过得还可以。因为留学生还有一个多月就要离开🙊🈯🁳了，学校抓紧办了好几个活动进行宣传，亚瑟他们忙得不可开交没工夫来找她。而胡教授忙着写最新的开题报告也是没空，那些民工则接到大单子出去上工了，每天早出晚归累的根本提不起心思玩女人。所以许玉这段时间过得非常舒心，没事和室友逛街、唱K、吃饭、看电影，倒真有了二十岁年轻人的活力。
她的课余生活则是去健身房锻炼身体。许玉的身体一直就不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只⚓🐼🅊跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，腰下来腿伸直，对💦，🗝🜤🄋保持好，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，换🖨🕆下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。”
房间里，一男一🈳🏌女正面对面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，🌴健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名，因为不善于交流，所以选择了私教课。私教课是单独安排在小房间里的，虽然贵了些，但许玉还是拿得起的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力🏶🞨学习着教练的姿势，但毕竟不是专业的，很多东西还不到位，教练提醒几次后，直接站🆑🎲🕁起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“⚆🏉😐腿⚁🎜👹放松...放松，同学你要放松，对。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，两人相处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些对自己有非分之想的男人一样。但每🔢🂑🎈次这目光都是一闪而过，许玉也抓不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许玉纤长的小腿上活动着，把住她的小腿用大🟏🜍🀴拇指在腿肚上揉按🆓进行🖙放松，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形体裤，但健身房里面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有🚎💓的温度和触感在许玉的腿上游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没，腿拉抻🏬🝏的有点疼，休息一下吧教练。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那⚁🎜👹怎么行，🏬🝏等会还要学习新动作，不放松很容易抽筋⛕🚓💾的。”
不等许玉拒绝，男人直接拉过她的脚腕，将一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱，再说也没有对她做出什么出🟁格的举动，许玉也不好强硬的拒绝，便忍受着男人的动作。
“好...好了，教练进行下一🝖个动作吧。”
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手掌抱住脚🟃尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的受力点只有小腹那不过巴掌宽的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉学习过舞蹈，所以这个动作对她来说并不难，只🎑🐖不过因🟏🜍🀴为手脚纤长导致🙊🈯🁳圆画不好，所以一遍遍的重复着这个动作。
“上半身抬高，再🝥🍍高一点，屁股下去，屁股下去！”
她的课余生活则是去健身房锻炼身体。许玉的身体一直就不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只⚓🐼🅊跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，腰下来腿伸直，对💦，🗝🜤🄋保持好，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，换🖨🕆下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。”
房间里，一男一🈳🏌女正面对面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，🌴健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名，因为不善于交流，所以选择了私教课。私教课是单独安排在小房间里的，虽然贵了些，但许玉还是拿得起的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力🏶🞨学习着教练的姿势，但毕竟不是专业的，很多东西还不到位，教练提醒几次后，直接站🆑🎲🕁起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“⚆🏉😐腿⚁🎜👹放松...放松，同学你要放松，对。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，两人相处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些对自己有非分之想的男人一样。但每🔢🂑🎈次这目光都是一闪而过，许玉也抓不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许玉纤长的小腿上活动着，把住她的小腿用大🟏🜍🀴拇指在腿肚上揉按🆓进行🖙放松，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形体裤，但健身房里面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有🚎💓的温度和触感在许玉的腿上游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没，腿拉抻🏬🝏的有点疼，休息一下吧教练。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那⚁🎜👹怎么行，🏬🝏等会还要学习新动作，不放松很容易抽筋⛕🚓💾的。”
不等许玉拒绝，男人直接拉过她的脚腕，将一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱，再说也没有对她做出什么出🟁格的举动，许玉也不好强硬的拒绝，便忍受着男人的动作。
“好...好了，教练进行下一🝖个动作吧。”
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手掌抱住脚🟃尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的受力点只有小腹那不过巴掌宽的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉学习过舞蹈，所以这个动作对她来说并不难，只🎑🐖不过因🟏🜍🀴为手脚纤长导致🙊🈯🁳圆画不好，所以一遍遍的重复着这个动作。
“上半身抬高，再🝥🍍高一点，屁股下去，屁股下去！”