二十七章 : 混元桩(2/3)
“记住😧🃭,要放松,这样才能卸掉身体的僵滞之力。如果不放松,不仅不能去掉身体的滞劲,还会增加新的僵力。”
“混元桩每天练习半个小时,一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎⚭🔥了起来,因为练习桩功是一件很辛苦的事情,更何况以后是一个小时。
阿权也不生气,继续说道“其他时间大家自由活动,你们想去哪里干什么就干什么,想去哪里玩就去哪里玩!”
先前大家伙都愁眉苦脸的,但是听到这句话都喜上眉梢。
只🃘😆⚰是苏敏有些不乐意了,从小到大阿权就对她特别严厉,每天基本功完毕她还要学习其他的剑法招数。
想到这里她心里就有些纳🄋🟋🛢闷了,师父这么放松大家是为了什么,看来她心心念念的轻功,怕是🏌没有一点要教的苗头了。
于是苏敏叹了一口气,但是身子却没有动,继续练习着站桩。
以前在😧🃭学校的时候,苏敏和王子成两个人就经常在🞔📵跑步🜰之后练习桩功,当时王子成还觉得苏敏的姿势不标准,如今看来是他自己孤陋寡闻了。
萧景寒学习截拳道的时候,扎马步也是其中要求之一,但是姿势跟这个不一样,所以站桩的时候有🏜🚼😭些难过。
而文爱媛因为没有基础,所🏙以站了🝜几分钟🍥🎳就微微颤颤的,但是她咬着牙坚持着。
“双脚距离宽了。”
“手,手🏱高一点,你这么小的距离是想抱西瓜吗?🞔📵”
“屈膝,不是让你深蹲,起来重新做!”
……
在这半个🏱小时里面,阿权纠正这每个人的动作,动作稍微有些偏差,就是一顿鞭子落下。
也🃘😆⚰不知道他哪里取来的树🄋🟋🛢枝,直愣愣的敲在人的身上,疼的人是龇牙咧嘴,连文爱媛都不例外,即便这个小女孩是他的女儿。
只不过阿权用了巧劲,所以鞭子打在身上就没有出现红🜰肿的迹象。
苏敏从小就练习这种桩功,🏙自然是轻松的很,只是看着师父👯🌚⛑落⛸🟏🜈下的手,心里还是有些不安。
所有人里面,就她跟王子🄋🟋🛢成没有挨打,所以听到同学们的闷哼的时候,心中就有🔗🀳些不忍,仿佛那鞭子就打在他们的身上一样。
可🃘😆⚰是他们见到这种场景,也是有心无力,他们本来就⛴🞤是局中人,所以只能继续巩固心神站着。
终于,半个小🇱时过去了,众人一听到🐀☔⚯阿权的指令,就瘫软在地,除了苏敏和王子成。
“今天下午四点到时候,🄋🟋🛢大家🍇🆀🌟在这里集合!好,就此解散!”
阿权看着歪📏🙷歪扭扭的学生们,轻飘飘的抛出这句话,心🜰里很是欣慰。
大家都是有武术基础的人,自然也知道练习武术🆞🐫是一个很枯燥很辛苦的,所以在阿权的鞭子之🏌下,并没有抱怨。
学生们听到解散两个字,就陆陆续续散去了,只是大家都在猜测着要做什么。📗🛂
“混元桩每天练习半个小时,一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎⚭🔥了起来,因为练习桩功是一件很辛苦的事情,更何况以后是一个小时。
阿权也不生气,继续说道“其他时间大家自由活动,你们想去哪里干什么就干什么,想去哪里玩就去哪里玩!”
先前大家伙都愁眉苦脸的,但是听到这句话都喜上眉梢。
只🃘😆⚰是苏敏有些不乐意了,从小到大阿权就对她特别严厉,每天基本功完毕她还要学习其他的剑法招数。
想到这里她心里就有些纳🄋🟋🛢闷了,师父这么放松大家是为了什么,看来她心心念念的轻功,怕是🏌没有一点要教的苗头了。
于是苏敏叹了一口气,但是身子却没有动,继续练习着站桩。
以前在😧🃭学校的时候,苏敏和王子成两个人就经常在🞔📵跑步🜰之后练习桩功,当时王子成还觉得苏敏的姿势不标准,如今看来是他自己孤陋寡闻了。
萧景寒学习截拳道的时候,扎马步也是其中要求之一,但是姿势跟这个不一样,所以站桩的时候有🏜🚼😭些难过。
而文爱媛因为没有基础,所🏙以站了🝜几分钟🍥🎳就微微颤颤的,但是她咬着牙坚持着。
“双脚距离宽了。”
“手,手🏱高一点,你这么小的距离是想抱西瓜吗?🞔📵”
“屈膝,不是让你深蹲,起来重新做!”
……
在这半个🏱小时里面,阿权纠正这每个人的动作,动作稍微有些偏差,就是一顿鞭子落下。
也🃘😆⚰不知道他哪里取来的树🄋🟋🛢枝,直愣愣的敲在人的身上,疼的人是龇牙咧嘴,连文爱媛都不例外,即便这个小女孩是他的女儿。
只不过阿权用了巧劲,所以鞭子打在身上就没有出现红🜰肿的迹象。
苏敏从小就练习这种桩功,🏙自然是轻松的很,只是看着师父👯🌚⛑落⛸🟏🜈下的手,心里还是有些不安。
所有人里面,就她跟王子🄋🟋🛢成没有挨打,所以听到同学们的闷哼的时候,心中就有🔗🀳些不忍,仿佛那鞭子就打在他们的身上一样。
可🃘😆⚰是他们见到这种场景,也是有心无力,他们本来就⛴🞤是局中人,所以只能继续巩固心神站着。
终于,半个小🇱时过去了,众人一听到🐀☔⚯阿权的指令,就瘫软在地,除了苏敏和王子成。
“今天下午四点到时候,🄋🟋🛢大家🍇🆀🌟在这里集合!好,就此解散!”
阿权看着歪📏🙷歪扭扭的学生们,轻飘飘的抛出这句话,心🜰里很是欣慰。
大家都是有武术基础的人,自然也知道练习武术🆞🐫是一个很枯燥很辛苦的,所以在阿权的鞭子之🏌下,并没有抱怨。
学生们听到解散两个字,就陆陆续续散去了,只是大家都在猜测着要做什么。📗🛂