初秋的早晨,虽然已经有🛛了些许凉意,但并不🚟🔨冷。

    此时天刚见🚪🖐亮,东方日升之处的那抹鱼肚白色还📠未散去。

    陆氏家族府邸,族长院。

    陆雪麟早早的起了床,收拾洗漱,换上一身干净利落的劲装,围着府⛌🙁🇞⛌🙁🇞邸,开始慢跑。

    当陆雪麟跑完第三圈的时候,浑身上下已经蒙🚟🔨上了一层红色,🅶🋅令他看起来像是一只煮🞑📞🛼熟的虾子。

    热身完毕!

    接着,陆雪麟猛地提速,仿佛离弦的箭矢一样朝后🕚🊇🎎山所在的方位奔去,☰🃃原本均匀、悠长的呼吸也忽然变😃得急促、粗重。

    随着奔跑,陆雪麟身上的红色也变得愈发浓重🚟🔨。等他一路飞奔来到山顶的时候,他的身体已经红的像烧红的火炭一样了。

    来到山顶,陆雪麟没有歇息片刻,立即盘膝坐在地上,双手在身前结出一个奇异手印。随着手印的结🔉成,周遭的天地灵气顿时被吸引过来,化作一蓬薄♠🉳🋙薄的淡白色雾气,笼罩在其身边。

    陆雪麟胸膛轻微起伏着,缓缓将这些淡白色雾气吸入体内,同时,他身上的那一层红色也随着时间的推移在不断变浅🜁、变淡。

    直到身上的红色🌭全部褪去,肤色恢复正常,陆雪麟才睁开眼,自口中缓缓吐出一股浊气。站起身⚿🗈⚿🗈来,顿觉神清气爽。

    方才,陆雪麟所修炼的,乃是🛂🙦麟老传授的《🗙燃木呼吸法🝀》。

    这《燃木呼吸法》,非火木之体不可修炼,讲究的是,以木燃火,助长火势💍🐢。不仅能够引动天😶🅻地灵气滋养、淬炼身体,还兼具打熬气力的效果!

    一般来说,所谓的“打熬气力”就是通过器械锻炼身体。📜🛮★消耗肉身的精力、气血之力,然后再通过休息来进行自然恢复。在不断的消耗与恢复中,身体会不断突破极限,变得更强大。

    而修炼《燃木呼吸法》对身体的负🃍担颇大,对精力、气血之力的消耗比起常见的打熬气力方式而言是只强不弱,只多不少的。在把精力、气血之力消耗掉之后,需要吸收大量的天地灵气才能恢复。

    相比于通过休息,等待精力、🛂🙦气血之力自然恢复而言,通过天地灵气的滋养来进行恢复的方式显然更胜一筹。

    所以,修炼《燃木呼吸法》的过程,完全可以替代打熬气力的过🝠🌢程。

    这套🅲🊛呼吸法唯一的缺点就是,对身体的负担太大,以至于陆雪麟刚开始修炼的时候,根本没办法完美的将之运转起来。当然了,随着修炼,陆雪麟的身体会日复一日的变强大,等到他的身体足够强大的时候,这所谓的“缺点”也将被完美克服。

    由于这套呼吸法的特殊性,修炼的时候,身体会呈现出燃烧之相。这便是陆雪麟身先前奔🆉🍲跑时,身体逐渐变红⚛💄🏖的原因所在了。

    今天是陆雪麟修炼《燃木呼吸法》的第七天。短短七天时间,陆雪麟的身体已经强壮了不少,身上也有了若隐若现的肌肉轮廓。力量、🚎💒👔速度、耐力🏒🙡以及爆发力都得到了明显的提升。以往用来练习推举的那个青石锁,陆雪麟现在随手就能将之丢出二十米外的距离。

    可这🅲🊛些都不是陆雪麟修炼《燃木呼吸法》⚱🕈🇭以来的最大💡📜收获。

    这些天麟老一直让陆雪麟一边运转“燃木呼吸法”,一边跑步,据说是☰🃃能够将《燃木呼吸法》打熬气力的效果发挥到极致。

    为了早日弥补短板,😾陆雪麟也一直在咬牙坚🗙持着。🕚🊇🎎

    而🙥🌣事实也的确如麟💪🔫🃧老所说的那样,短短七天的时间,陆雪麟的实力便彻底稳固在炼体一段。也就是说,他只用了短短七天的时间,便彻🚎💒👔底弥补了“不曾打熬气力”这一短板。

    如果说七天前的陆雪麟💎只能将炼体一段的实力勉📠强发挥出一成🅶🋅的话,那么现在的陆雪麟便能将这十成的实力全部发挥出来。