第三十五章 瑜伽教室的舌Jc吹 X外宿中(1/5)
最近这段时间，许玉的生活过得还可以。因为留学生还有一个多月就🝪要离开了，学校抓紧办了好几个活动进行宣传，亚瑟他们忙得不可开交没工夫来找她。而胡教授忙着写最新的开题报告也是没空，那些民工则接到大单子出去上🞫🗆🞫🗆工了，每天早出晚归累的根本提不起心思玩女人。所以许玉这段时间过得非常舒心，没事和室友逛街、唱K、吃饭、看电影，倒真有了二十岁年轻人的活力。
她的课余生活则是去☻🄨⛯健身房锻炼身体。许玉的身体一直就不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话🇬虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关🌇☥照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，🜠🃥腰下来腿伸直，对，保持好，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，换🀥下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。”☋♞
房间里，一男一女正面📕对🍡面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名🝀，因为不善于交流，所以选择了私教☈☿课。私教课是单独安排在小房间里的，虽然贵了些，但许玉还是拿得起🛼的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力学习着教练的姿势，但毕竟不是专业的，很🅁🃧🚏🅁🃧🚏多东西还不到位，教⚘练提醒几次后，直接站起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“腿放松...放松，同🍡学☜⛻你要放松，对🕨🌋。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，🍍两人相🐵🄑☛处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些对自己有非分之想的男人一样。但每次这目光都是一闪而过，许玉也抓😟🂧不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许🅶玉纤长的小腿上🛒活动着，把住她的小腿用大拇指在腿肚上揉按进行放松🌙，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形体裤，但健身房里🕈面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有的温度和触感在许玉👍🚘的腿上🄓游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没☮🂲💬，腿拉抻的🅶有点疼，休息一下吧教🂀练。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那怎么行，等会还要学习新动作🕈，不放松很容🍍易抽筋的⚋🏷。”
不等许玉拒绝，男人直接拉☜⛻过她的脚腕，将🙲一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱，再说也没有对她做出什么出格的举动，许玉也不好强硬的🚠拒绝，便忍受着男人的动作。
“好.🝮🎥📈..好了，教练📕进行下🐐⚨一个动作吧。”
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这🅶样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手🞟🕖掌抱住脚尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的🛼受力点只有小腹那不过巴掌宽的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉☮🂲💬学习过舞蹈，所以这个动作对🕈她来说并不难，只不过因为手脚纤长导致圆画不好，所以一遍遍的重复着这个动作。
“上半🝮🎥📈身抬高，再高一点，屁股下去，屁股下去！”🅁🃧🚏
她的课余生活则是去☻🄨⛯健身房锻炼身体。许玉的身体一直就不怎么好，男人压榨的也是无度，一次体育课只跑了四百米就昏倒了。吓得许玉去医院检查，倒是没有什么大病，就是被诊治的中年女大夫批评要锻炼身体，不要纵欲过度。医生的话🇬虽然说得比上文委婉一点，但许玉也品出来怎么回事，正好学校附近的商场有家健身房做活动，她就想来试试。这里设施不错，给她找的私教老师又很关🌇☥照她，许玉对这里也是相当满意。
“来，这个动作，🜠🃥腰下来腿伸直，对，保持好，一分钟。”
“呼...呼...”
“好了，换🀥下一个，手臂抬高，上身起来，脊背打直，挺住。”☋♞
房间里，一男一女正面📕对🍡面坐在瑜伽垫上变换着姿势。
许玉来这里不知道怎样锻炼，健身房推荐体弱的可以先学习瑜伽，不仅锻炼肢体还会调整呼吸。许玉试了一下觉得不错，当即就报了名🝀，因为不善于交流，所以选择了私教☈☿课。私教课是单独安排在小房间里的，虽然贵了些，但许玉还是拿得起🛼的，便在这里修身养性起来。
“腿还有腰部的角度不对，应该这样。”
许玉努力学习着教练的姿势，但毕竟不是专业的，很🅁🃧🚏🅁🃧🚏多东西还不到位，教⚘练提醒几次后，直接站起身来到许玉身边手把手的为她矫正。
“腿放松...放松，同🍡学☜⛻你要放松，对🕨🌋。”
教练是个三十多岁的男人，风趣幽默还很健谈，🍍两人相🐵🄑☛处起来还很不错。只是不知道为什么，许玉总觉得他看自己的眼神不对，如同那些对自己有非分之想的男人一样。但每次这目光都是一闪而过，许玉也抓😟🂧不到其中的苗头，希望是她想得太多了。
男人的大手在许🅶玉纤长的小腿上🛒活动着，把住她的小腿用大拇指在腿肚上揉按进行放松🌙，然后慢慢上移把住了她的大腿。
“唔...”
虽然身上穿着形体裤，但健身房里🕈面很暖和，衣服裤子并不厚。男人的大手带着独有的温度和触感在许玉👍🚘的腿上🄓游移着，不自觉的就让她有想要呻吟的冲动。
“怎么了？”
“没☮🂲💬，腿拉抻的🅶有点疼，休息一下吧教🂀练。”
“我帮你按摩一下。”
“不用了，休息一下就好。”
“那怎么行，等会还要学习新动作🕈，不放松很容🍍易抽筋的⚋🏷。”
不等许玉拒绝，男人直接拉☜⛻过她的脚腕，将🙲一条腿放在自己的臂弯里，厚重的手掌带着足够的力道在上面活动起来。许玉想要将腿抽回来，但男人死死握住她的脚腕让她无法挣脱，再说也没有对她做出什么出格的举动，许玉也不好强硬的🚠拒绝，便忍受着男人的动作。
“好.🝮🎥📈..好了，教练📕进行下🐐⚨一个动作吧。”
“不疼了？那今天学习些新的姿势。”
下一个姿势是这🅶样的，人先平趴在瑜伽垫上，将一只脚从后面抬高，上半身则是类似下腰的姿势抬起，双臂从上面画圆，手🞟🕖掌抱住脚尖。这个动作主要是锻炼腰部的柔韧性，还有将呼吸调整的平稳。因为想要将这个动作做得标准，整个身体的🛼受力点只有小腹那不过巴掌宽的大小，腿和手臂要画成一个标准的圆形才算完美。
许玉☮🂲💬学习过舞蹈，所以这个动作对🕈她来说并不难，只不过因为手脚纤长导致圆画不好，所以一遍遍的重复着这个动作。
“上半🝮🎥📈身抬高，再高一点，屁股下去，屁股下去！”🅁🃧🚏