希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练🕚🎟。
教练离开，训练还要继续👐🈁🞢。⛨🜻希尔金这几个月交🝁给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连🆙🏿接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🜧🄠中按照计划完成,还🕚🎟得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该🍎🕐如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,🐺🄾距离全国体操锦标🗊🙿赛也只有一个月。🚟🔨🃋
闻夏也开始做准备，自由操⛨🜻、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应🍨改动。👴
肖亮教练让她做🐺🄾准备,他还在努力,让她不要放🙫弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大🏭希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她🔙🁄从来没想过这么快参加世界杯,机🖨会却🝁突然降临。
自己🙇🈕安排训练肯定就没有有教练带时安☹排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临🂬近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔🙫金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是🆙🏿心☋态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发🆙🏿现她已经⛨🜻很🍎🕐长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然🙇🈕多出娱乐休闲时间，该干🍎🕐什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频🍎🕐道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也🜧🄠无趣得很。闻夏🐦🂇🌪甚至🕚🎟觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧🝁、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，🔙🁄那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王🙇🈕志华出现，🐺🄾闻夏遭遇职业危机。全☹运会后，她更是跌入谷底。
梦想与🔙🁄热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入🄚♲到最重要的体操事业中。
教练离开，训练还要继续👐🈁🞢。⛨🜻希尔金这几个月交🝁给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连🆙🏿接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🜧🄠中按照计划完成,还🕚🎟得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该🍎🕐如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,🐺🄾距离全国体操锦标🗊🙿赛也只有一个月。🚟🔨🃋
闻夏也开始做准备，自由操⛨🜻、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应🍨改动。👴
肖亮教练让她做🐺🄾准备,他还在努力,让她不要放🙫弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大🏭希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她🔙🁄从来没想过这么快参加世界杯,机🖨会却🝁突然降临。
自己🙇🈕安排训练肯定就没有有教练带时安☹排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临🂬近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔🙫金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是🆙🏿心☋态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发🆙🏿现她已经⛨🜻很🍎🕐长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然🙇🈕多出娱乐休闲时间，该干🍎🕐什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频🍎🕐道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也🜧🄠无趣得很。闻夏🐦🂇🌪甚至🕚🎟觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧🝁、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，🔙🁄那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无虑。
可王🙇🈕志华出现，🐺🄾闻夏遭遇职业危机。全☹运会后，她更是跌入谷底。
梦想与🔙🁄热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入🄚♲到最重要的体操事业中。