睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持🗮🞼的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不⛂🗣🝚多👝，给了陆一鸣两百💠斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤🞙熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵🏠营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃🌗⚸🖏，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不🝎了。
“哎，先这样练着，🕵🍽🍥等吃完了再想办法吧！”郁🔻🅵闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已经开始💠了🃢。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的👾🎡一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎💖等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快☙⛞🛟，转眼过去了差⛂🗣🝚不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小🝎腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时🈰🁽离规定的一个小时🂪已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌🃢肉，骨骼，还有血液中的能量🙂🇧🚺再次😦被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着🈰🁽功法不断的运转，经脉中⛂🗣🝚的能量不断🗮🞼被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后♡🌙，🕵🍽🍥萧寒才睁开双♲眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只🌧🁟能慢慢来，按💖照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练👩强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在🕋我已经是二品战士了🚧🕭🌷，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁☯🂼🔅匠铺走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很⚟💪🔬不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
正在🈰🁽这时，🌧🁟赵欣带着郑岳坡跑了过来，两人一脸激动的说道“大人，咱们有一块农田晋级了。”
从得到2级豆种，差不过也过去十天了，不过因为💠寒岛并不缺粮食，所有开垦农田的时间被一拖再拖。
现在距离第一快开垦出来的农田，也就🞀不到六天的时🃢间，萧寒没想到🐶这么快就有农田晋级了。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持🗮🞼的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不⛂🗣🝚多👝，给了陆一鸣两百💠斤，现在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤🞙熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵🏠营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃🌗⚸🖏，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不🝎了。
“哎，先这样练着，🕵🍽🍥等吃完了再想办法吧！”郁🔻🅵闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已经开始💠了🃢。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的👾🎡一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎💖等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快☙⛞🛟，转眼过去了差⛂🗣🝚不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小🝎腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时🈰🁽离规定的一个小时🂪已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌🃢肉，骨骼，还有血液中的能量🙂🇧🚺再次😦被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着🈰🁽功法不断的运转，经脉中⛂🗣🝚的能量不断🗮🞼被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后♡🌙，🕵🍽🍥萧寒才睁开双♲眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只🌧🁟能慢慢来，按💖照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练👩强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在🕋我已经是二品战士了🚧🕭🌷，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁☯🂼🔅匠铺走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很⚟💪🔬不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
正在🈰🁽这时，🌧🁟赵欣带着郑岳坡跑了过来，两人一脸激动的说道“大人，咱们有一块农田晋级了。”
从得到2级豆种，差不过也过去十天了，不过因为💠寒岛并不缺粮食，所有开垦农田的时间被一拖再拖。
现在距离第一快开垦出来的农田，也就🞀不到六天的时🃢间，萧寒没想到🐶这么快就有农田晋级了。