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    余生甚至感觉自己的体力都增加了一🔯🄊🟃丁点,虽然感觉没有那么明显。

    但体力实实在在的增加了。

    “力量训练训练室不仅仅可以增加力量,竟然还可以增加体力?”余生🎾眼珠子一瞪,满脸的不可思议。

    更让他没想到的是,那种感觉还是那么的明显,这让余🔭🃺🜷生倒吸了一🊗🐡口凉气。

    “好东西,好东西。”余生心情颇为的激🟊🛚动。

    力量不仅仅增加的这么明显,🋝🚗而且第二天🟊🛚醒来,一点疲惫感都没有,可以说精神充🂺📸沛,这种感觉实在是太爽了。

    就在这时候,范天雷已经走向了🜝🃊🖅一座警戒塔,范天雷看了看站在下边的人,趴在了警戒塔边缘上,面带📤🜲笑意。

    “看来昨天一个个睡得都不错嘛?一个🐻🅆个精神抖擞🆎🎟的。”

    当余生听到这句话后,脸一黑,顿时间涌出了一种不好🔭🃺🜷的预感,他记得电视剧剧情里面,在新队员刚刚来军营的🃅时候,会让大家武装越野,随后大家更是磨了一脚的血泡,并且用酒精洗浴。

    只不过可惜,好像是因为他的原因,导致了这个方向出现了一点偏差,大家脚都没有磨起血泡,所以也就没有经🃅历酒精洗浴。

    而🌑⚂🎤这一幕,好像是要准备👖🈸背🇢🚎诵华夏军人内务条令的节奏啊。

    果不其然。

    范天🎱🔶🅉雷又笑呵呵的道:“这军姿站🚋的不错,就是不知道体能怎么样。”

    “躺下,端腹。”

    陈善明闻言,顿时间道:“体都有,左右一臂距离,前后🚔📉🙄两🝴🏗臂距离,向右看齐。”

    “嘭嘭嘭。”

    在场🎱🔶🅉的人部都是动了起来,余生顿时间🐻🅆知道,这是范天雷要整他们的开始,这让余生心里忍不住暗骂了一声。

    “这老狐狸,真缺德。”

    “后倒,端腹。”

    范天雷看了看在场的人又是笑了笑。

    “这🎱🔶🅉电影都看过吧?特种部队选人,这🐻🅆个开场啊总得有那么一段开场白,不过啊想想感觉也没有什么意思,就不多说了,🗀😟我主要讲五点。”

    “来了……”

    当余生♁🅜听到🇁这里的时候,脸色一黑,他就🟊🛚知道,范天雷开始坑爹了。

    “这个第一点啊,你们都是各个部队的骨🟊🛚干,精英,军队纪律我就不多说了,所以一会儿啊你们要背诵📤🜲📤🜲解放军内务条令。”