院落里，华筝在院子里扎着马步，一动也不动。
在旁边，尹志平扶着韩小莹慢慢的移动着脚步。
从尹志平被逐出师门到现在，已经过了半个月的时间，生活渐渐变得普通而又平凡。
韩小莹的下身也从半个月前的恢复知觉，到可以控制行动，已经有了明显的好转。
“前辈，你慢着点，你已经一个半月没有下地行走，不要心急。”尹志平在一旁撑着韩小莹的双臂。
韩小莹发现自己可以控制自己的腿以后，便想要试探着行走，但直到今天，才能够在地上站稳。
韩小莹咬着牙，一点点的拉动着腿，在床上她可以做蜷腿的动作，但是下了地后，由于身体的重量都集中在双腿，她根本无法将腿抬起一点。
但是韩小莹也没有立即就想能够走路，过犹不及的道理她还是懂的，她没有着急，慢慢的走着，同时将内力灌注在其中，每次都挪动一段的距离。
大概走了一刻钟，韩小莹就累的满头大汗，双腿逐渐变得没有知觉。
尹志平连忙扶她去休息，让她躺好以后，为了按摩，和她说了会话，才离开了房间。
院落里，华筝还在扎马步，尹志平让她先站一个月桩功在教给她武功，但是现在已经过了一个半月。
华筝早就等的不耐烦了，但是尹志平让她继续练下去，她也没办法。每天都只站马步。
这段时间，尹志平教了她三种桩功，浑圆桩，猛虎桩，四平大马，每一个华筝都将姿势练到位。
尤其是浑圆桩，华筝已经可以支撑半个时辰，而且体会到一丝浮劲。
尹志平看到华筝在那里站桩，走过去站在一旁，说道：“华筝。可以了。今天我来教给你武功。”
华筝站直身体，看向尹志平，有些不满的说道：“我还以为你忘了呢。”
尹志平咳嗽一声，说道：“为师怎么可能会忘呢。只是最近事情比较多。好了。不说这些了，我来教给你武功。”
华筝哦了一声，看向尹志平。眼神里充满了期待。
尹志平淡淡的说道：“我要教给你三门武功，但是我要你发誓，我传授给你的武功，你不得教给别人，连你的弟弟也不行。”
华筝点点头，说道：“好，我发誓不将师父教给我的武功传授给其他人，如有违背，不得好死。”
尹志平听她这样说，颔首道：“好，那我就先教给你一门内功心法，叫做易经锻骨篇。你已经成年，身体筋骨经脉已经定型，需要这门武功帮你改善体质。”
“易经锻骨篇。”
华筝对这门内功的作用感到惊讶，能够改善体质，果然武功都是神通广大。
但是华筝不知道的是，易经锻骨篇在天下内功心法中可以排的上前十，而且也是少数可以能够改变体质的内功。
接下来的时间，尹志平开始将易经锻骨篇的修炼方法教给华筝。
在旁边，尹志平扶着韩小莹慢慢的移动着脚步。
从尹志平被逐出师门到现在，已经过了半个月的时间，生活渐渐变得普通而又平凡。
韩小莹的下身也从半个月前的恢复知觉，到可以控制行动，已经有了明显的好转。
“前辈，你慢着点，你已经一个半月没有下地行走，不要心急。”尹志平在一旁撑着韩小莹的双臂。
韩小莹发现自己可以控制自己的腿以后，便想要试探着行走，但直到今天，才能够在地上站稳。
韩小莹咬着牙，一点点的拉动着腿，在床上她可以做蜷腿的动作，但是下了地后，由于身体的重量都集中在双腿，她根本无法将腿抬起一点。
但是韩小莹也没有立即就想能够走路，过犹不及的道理她还是懂的，她没有着急，慢慢的走着，同时将内力灌注在其中，每次都挪动一段的距离。
大概走了一刻钟，韩小莹就累的满头大汗，双腿逐渐变得没有知觉。
尹志平连忙扶她去休息，让她躺好以后，为了按摩，和她说了会话，才离开了房间。
院落里，华筝还在扎马步，尹志平让她先站一个月桩功在教给她武功，但是现在已经过了一个半月。
华筝早就等的不耐烦了，但是尹志平让她继续练下去，她也没办法。每天都只站马步。
这段时间，尹志平教了她三种桩功，浑圆桩，猛虎桩，四平大马，每一个华筝都将姿势练到位。
尤其是浑圆桩，华筝已经可以支撑半个时辰，而且体会到一丝浮劲。
尹志平看到华筝在那里站桩，走过去站在一旁，说道：“华筝。可以了。今天我来教给你武功。”
华筝站直身体，看向尹志平，有些不满的说道：“我还以为你忘了呢。”
尹志平咳嗽一声，说道：“为师怎么可能会忘呢。只是最近事情比较多。好了。不说这些了，我来教给你武功。”
华筝哦了一声，看向尹志平。眼神里充满了期待。
尹志平淡淡的说道：“我要教给你三门武功，但是我要你发誓，我传授给你的武功，你不得教给别人，连你的弟弟也不行。”
华筝点点头，说道：“好，我发誓不将师父教给我的武功传授给其他人，如有违背，不得好死。”
尹志平听她这样说，颔首道：“好，那我就先教给你一门内功心法，叫做易经锻骨篇。你已经成年，身体筋骨经脉已经定型，需要这门武功帮你改善体质。”
“易经锻骨篇。”
华筝对这门内功的作用感到惊讶，能够改善体质，果然武功都是神通广大。
但是华筝不知道的是，易经锻骨篇在天下内功心法中可以排的上前十，而且也是少数可以能够改变体质的内功。
接下来的时间，尹志平开始将易经锻骨篇的修炼方法教给华筝。