健身房内,一片热火朝天的景象。
“好的,所有人休息一下!”
教练拍了拍手,终于半小时的跳操时间结束,所有来上课的都松了口气,开始活动四肢,擦擦汗或者喝点水。
韩梅梅已经连续来了一周,也有了几个面熟说的上话的熟人。
“哎,你们看到没,陈教练的腹肌,说实话我就是冲着他来上课的。”
一个身材不错的中年女人,有些八卦的调侃道。
“真的?那你可以试试看,听说他还没有女朋友。”另外一个人说道。
韩梅梅在一旁笑着喝水,她平时做完家务就固定来上课,也知道第一个说话的女人离了婚,现在一个人过得也很好。
“梅梅呢,”正在说话的女人提到了韩梅梅,冲着她说,“进度怎么样,一周瘦了多少。”
韩梅梅比了个巴掌,她倒是真的没想到自己能那么轻松的瘦下来,一周就瘦了五斤,减肥也不是很难嘛。
“挺好的,不过你刚开始基数大,比较容易减,像我们这种就难了。”
女人掐了掐小肚子上的肉,瘪瘪嘴。
“你们都身材很好啊,为什么还要来健身房,那么辛苦。”韩梅梅不解的问,在她看来很多女人身材已经算是比较好的了,难道就单纯的为了看男人腹肌?
“你真这么觉得?”
她们凑过来,伸手捏了捏韩梅梅的胳膊,“你身材也不差,我说的是实话,等你这阶段减脂完就明白了,我也是局部塑形才能达到看起来不错的效果,可是你嘛……属于天生身体条件好的那种,只需要日常注意一下,选对衣服,走出去绝对亮眼。”
女人挤挤眼睛,韩梅梅有些怔楞的低头看看自己,又抬头看看落地镜里的她。
她的健身服算是比较贵的,穿在身上倒是显出了线条,好像……真的没有那么臃肿笨拙?
从生完孩子,没有继续上班开始,韩梅梅便在自己的衣着打扮上已经没有用过心了,头发也是随便挽起来,要带孩子衣服只穿休闲宽松的,颜色更是暗沉,耐脏是第一选择。
因为出入的地方就是厨房、菜市场,和骑电动车的路上。
她也经常以为,自己的人生就这么灰头土脸的过了,虽然也常常会羡慕其他女人的好身材,但也从来没有想过从自身开始挽救一下自己。
毕竟她不需要吸引异性的注意力,丈夫和家人对她也没有这方面的要求。
而自我需求的满足……家庭、孩子、照顾老人,已经占据完毕她所有的空间时间,她根本没有一丝空隙来思索自我需求。
“张姐,李姐,你们都什么时候来,要不咱们约好,互相监督鼓励怎么样?”
她第一次主动开始了社交活动。
两个女人自然高兴的答应,她们都经济基础不错,也有自己的时间,当下三个人交换了联系方式互加了微信,然后才开始接下来的课程。
“好的,所有人休息一下!”
教练拍了拍手,终于半小时的跳操时间结束,所有来上课的都松了口气,开始活动四肢,擦擦汗或者喝点水。
韩梅梅已经连续来了一周,也有了几个面熟说的上话的熟人。
“哎,你们看到没,陈教练的腹肌,说实话我就是冲着他来上课的。”
一个身材不错的中年女人,有些八卦的调侃道。
“真的?那你可以试试看,听说他还没有女朋友。”另外一个人说道。
韩梅梅在一旁笑着喝水,她平时做完家务就固定来上课,也知道第一个说话的女人离了婚,现在一个人过得也很好。
“梅梅呢,”正在说话的女人提到了韩梅梅,冲着她说,“进度怎么样,一周瘦了多少。”
韩梅梅比了个巴掌,她倒是真的没想到自己能那么轻松的瘦下来,一周就瘦了五斤,减肥也不是很难嘛。
“挺好的,不过你刚开始基数大,比较容易减,像我们这种就难了。”
女人掐了掐小肚子上的肉,瘪瘪嘴。
“你们都身材很好啊,为什么还要来健身房,那么辛苦。”韩梅梅不解的问,在她看来很多女人身材已经算是比较好的了,难道就单纯的为了看男人腹肌?
“你真这么觉得?”
她们凑过来,伸手捏了捏韩梅梅的胳膊,“你身材也不差,我说的是实话,等你这阶段减脂完就明白了,我也是局部塑形才能达到看起来不错的效果,可是你嘛……属于天生身体条件好的那种,只需要日常注意一下,选对衣服,走出去绝对亮眼。”
女人挤挤眼睛,韩梅梅有些怔楞的低头看看自己,又抬头看看落地镜里的她。
她的健身服算是比较贵的,穿在身上倒是显出了线条,好像……真的没有那么臃肿笨拙?
从生完孩子,没有继续上班开始,韩梅梅便在自己的衣着打扮上已经没有用过心了,头发也是随便挽起来,要带孩子衣服只穿休闲宽松的,颜色更是暗沉,耐脏是第一选择。
因为出入的地方就是厨房、菜市场,和骑电动车的路上。
她也经常以为,自己的人生就这么灰头土脸的过了,虽然也常常会羡慕其他女人的好身材,但也从来没有想过从自身开始挽救一下自己。
毕竟她不需要吸引异性的注意力,丈夫和家人对她也没有这方面的要求。
而自我需求的满足……家庭、孩子、照顾老人,已经占据完毕她所有的空间时间,她根本没有一丝空隙来思索自我需求。
“张姐,李姐,你们都什么时候来,要不咱们约好,互相监督鼓励怎么样?”
她第一次主动开始了社交活动。
两个女人自然高兴的答应,她们都经济基础不错,也有自己的时间,当下三个人交换了联系方式互加了微信,然后才开始接下来的课程。