这种灵芝只生活在潮湿阴暗的石头之下，并且需要剧毒的黏液才能滋养出来。这巢穴是史莱姆王睡觉的地方，时间一长，史莱姆王身上的有毒黏液就逐渐渗透到石头缝隙当中，滋养出这些灵芝。
高枕之所以留下来找这些蓝髓芝，是因为它们是用来制作“调息练气丹”的主要材料。有了“调息练气丹”，高枕就可以晋阶了。
回到“9621”，高枕立马开始了调息练气丹的制作。他来到自己的草药田中，收取了一些新种的草药。这其中有“祥云草”和“仙人参”。
“祥云草”是用来培养修仙者丹田中灵气的草药，高枕将这些米黄色的草叶碾碎，制成粉末。而“仙人参”则可以帮助修仙者排除体内杂质，打通气脉，真正迈入修仙练气的阶段。
将这两种仙草的粉末和蓝髓芝榨出来的汁液混合在一起，形成了一种粘稠的蓝色黏液，看起来有点像史莱姆王凝胶，但是颜色更深，蓝中透紫，紫中透蓝。从蓝髓芝中榨出的深蓝色汁液就像它的血液，就算是混合在了一起，任然在流淌，永不停歇。
高枕小心翼翼的将这一团黏液放入自己的初级炼丹炉中，并在炉子下面放上了三张“阳炎符咒”。炼制“调息练气丹”所需的加热温度是普通火焰无法达到的，只有用火属性符咒的力量加持才能完成。
高枕一边念诵着咒语触发阳炎符咒，一边用手指搓动着胸前所佩戴的火山石吊坠，从而加强阳炎符咒的威力。
“哗！”阳炎符咒燃烧了起来，整个符纸都蜷缩在一起，然后又被火焰撑开，就像一朵绽放的火莲。从火莲的花心中飞出了一只火鸦，腾空而起，扑动着火焰的翅膀，悬浮在半空，然后张开嘴，对着炼丹炉圆滚滚的肚子喷火。
三张符咒化作三朵火莲，三朵火莲生出三只火鸦，三只火鸦用自己嘴中的火焰加热着炼丹炉。在炼丹炉肚中静静躺着的黏液像受惊了一般，猛地一缩，开始挣扎，如同活物一般，上面深蓝色的血液流动的速度也跟着变快了。
就这样经过了七七四十九分钟的炼制，高枕一共用掉了十多张符咒，终于将这“调息练气丹”炼制完成了。
一打开丹炉，就有一阵蓝色的雾气飘出，带着浓郁的香甜气息，十分诱人。丹炉中的一大团黏液如今已经缩在了一起，凝结成为一颗只有指甲盖大小的蓝色仙丹。
将仙丹拿在手中对着阳光看去，能发现蓝色仙丹里面有许多深蓝色的东西在流动，冲撞，有点像原子中不规则运动的电子。这粒仙丹看上去小，其实重量不轻，拿在手里就像拿着一只哑铃一般。
高枕盘腿而坐，将仙丹轻轻放入口中，用舌头顶住，抵在上颚上，在心中默念咒语。
默念咒语的方式和修炼一样，也是打字。高枕看着屏幕上落下的咒语，开始快速敲打键盘，从而吸收这粒调息练气丹，晋升到下一个阶级。
随着咒语地颂念，口中的仙丹渐渐融化，变作一汪甘甜的泉水滑入喉咙，渗透到血脉当中，散成千万缕气息，最终又化作一缕，直逼丹田，清扫着体内所有的杂质，打通着每一条血脉。
等嘴里的仙丹整个化去，所有的灵力被吸收，高枕瞬间感到一阵神清气爽。一缕灵气打通了自己身上的所有经脉，贯通了身体中每一个灵力穴位。胸口的任脉和背后的督脉都畅通无阻，运转起小周天和大周天时，都感到气血通畅。
一层淡红色的晶体状物质从高枕山河的身上析出，变作一层淡红色的蜕衣从皮肤上落下。这些都是身体中原有的杂质，现在因为晋升而排出。直见他的皮肤变得白皙了许多，整个人都变帅了不少。
10级，二阶修仙者，练气！
高枕从地上站了起来，感觉自己好像是变了一个人一般，感知和神觉都变得无比灵敏。丹田中有一股真气正在逐渐壮大，浑身上下都气韵非凡。
“终于晋升了！”高枕笑道。
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高枕之所以留下来找这些蓝髓芝，是因为它们是用来制作“调息练气丹”的主要材料。有了“调息练气丹”，高枕就可以晋阶了。
回到“9621”，高枕立马开始了调息练气丹的制作。他来到自己的草药田中，收取了一些新种的草药。这其中有“祥云草”和“仙人参”。
“祥云草”是用来培养修仙者丹田中灵气的草药，高枕将这些米黄色的草叶碾碎，制成粉末。而“仙人参”则可以帮助修仙者排除体内杂质，打通气脉，真正迈入修仙练气的阶段。
将这两种仙草的粉末和蓝髓芝榨出来的汁液混合在一起，形成了一种粘稠的蓝色黏液，看起来有点像史莱姆王凝胶，但是颜色更深，蓝中透紫，紫中透蓝。从蓝髓芝中榨出的深蓝色汁液就像它的血液，就算是混合在了一起，任然在流淌，永不停歇。
高枕小心翼翼的将这一团黏液放入自己的初级炼丹炉中，并在炉子下面放上了三张“阳炎符咒”。炼制“调息练气丹”所需的加热温度是普通火焰无法达到的，只有用火属性符咒的力量加持才能完成。
高枕一边念诵着咒语触发阳炎符咒，一边用手指搓动着胸前所佩戴的火山石吊坠，从而加强阳炎符咒的威力。
“哗！”阳炎符咒燃烧了起来，整个符纸都蜷缩在一起，然后又被火焰撑开，就像一朵绽放的火莲。从火莲的花心中飞出了一只火鸦，腾空而起，扑动着火焰的翅膀，悬浮在半空，然后张开嘴，对着炼丹炉圆滚滚的肚子喷火。
三张符咒化作三朵火莲，三朵火莲生出三只火鸦，三只火鸦用自己嘴中的火焰加热着炼丹炉。在炼丹炉肚中静静躺着的黏液像受惊了一般，猛地一缩，开始挣扎，如同活物一般，上面深蓝色的血液流动的速度也跟着变快了。
就这样经过了七七四十九分钟的炼制，高枕一共用掉了十多张符咒，终于将这“调息练气丹”炼制完成了。
一打开丹炉，就有一阵蓝色的雾气飘出，带着浓郁的香甜气息，十分诱人。丹炉中的一大团黏液如今已经缩在了一起，凝结成为一颗只有指甲盖大小的蓝色仙丹。
将仙丹拿在手中对着阳光看去，能发现蓝色仙丹里面有许多深蓝色的东西在流动，冲撞，有点像原子中不规则运动的电子。这粒仙丹看上去小，其实重量不轻，拿在手里就像拿着一只哑铃一般。
高枕盘腿而坐，将仙丹轻轻放入口中，用舌头顶住，抵在上颚上，在心中默念咒语。
默念咒语的方式和修炼一样，也是打字。高枕看着屏幕上落下的咒语，开始快速敲打键盘，从而吸收这粒调息练气丹，晋升到下一个阶级。
随着咒语地颂念，口中的仙丹渐渐融化，变作一汪甘甜的泉水滑入喉咙，渗透到血脉当中，散成千万缕气息，最终又化作一缕，直逼丹田，清扫着体内所有的杂质，打通着每一条血脉。
等嘴里的仙丹整个化去，所有的灵力被吸收，高枕瞬间感到一阵神清气爽。一缕灵气打通了自己身上的所有经脉，贯通了身体中每一个灵力穴位。胸口的任脉和背后的督脉都畅通无阻，运转起小周天和大周天时，都感到气血通畅。
一层淡红色的晶体状物质从高枕山河的身上析出，变作一层淡红色的蜕衣从皮肤上落下。这些都是身体中原有的杂质，现在因为晋升而排出。直见他的皮肤变得白皙了许多，整个人都变帅了不少。
10级，二阶修仙者，练气！
高枕从地上站了起来，感觉自己好像是变了一个人一般，感知和神觉都变得无比灵敏。丹田中有一股真气正在逐渐壮大，浑身上下都气韵非凡。
“终于晋升了！”高枕笑道。
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