在彭力的灵识严格控制下，一心三用，三个锅内的火候在同一时间达到了最佳时间。
面条和洋葱、胡萝卜、圆包菜被瞬间捞起倒入正在烹调的海鲜大锅里。
彭力一边灵识翻炒着，一边手捻火字法诀，调控着火力大小。
在微观视野里，彭力开始精心调控起来。
让每一根面条上面都呈螺旋式纠缠着一根蛤蜊肉丝，一根虾仁肉丝、两根鱿鱼肉丝，白黄红三色缠绕晨一起，好看极了。
同时，各种食材在大火翻炒之下，纷纷冒出各种香气来，各种香气小分子往四周飘荡，顿时使得院子里香气四溢。
彭力在灵识“入微”之下，缠好了面条后，又开始控制着香气不外露，而是让各种香气小分子有规律地附着于食材表面，或者融入到汤汁里面。
如此大量的细微调控，也消耗了彭力大量的灵识，眉心处的元神不由传出一股虚弱感来。
不过此时菜肴已经有八成熟了，彭力灵识一动，加入一大把盐，然后倒入一坛女儿红，起到调味增香之效。
随即，彭力猛地加大火候，进入大火收汁的最后阶段，在菜肴熟透的瞬间洒入一把葱花，再倒入调好的三种酱汁，翻炒一遍后熄火出锅。
彭力大脑传来的一连串提示音。
叮！
“宿主录入一道中级白玉菜肴：三才海鲜面。”
“录入菜肴，菜谱得到完善，奖励食材提取次数：鱿鱼（20）、蛤蜊（20）、海虾（20）、面粉（20）。”
“三才海鲜面：属于二阶菜肴，凡人食用后会改善体质，能直入后天初阶，脱离凡俗。后天和先天境炼气士食用后，能增强十年法力。修炼水之道的紫府境修士食用后能提升修炼速度10倍，可维持10天，大量食用有爆体危险，切莫贪吃！”
白玉菜肴！
一阶宝石菜肴的后面是二阶白玉菜肴。
看着锅里红黄白绿四色相交映辉，根根面条洁白如玉，外面缠绕着一层肉丝，两片葱花粘在上面，几滴暗黄色汤汁从上面缓缓流下，那卖相极度诱人。
咕噜！
连彭力这个厨师都感觉口舌生津，不由吞咽了一下，发出一道声响。
彭力按耐住肚子的不听话，然后灵识一动，便把锅里的菜肴平均分到了四个大木盘里。
另外有一小份被单独装在了一个石碗里，这是彭力自己吃的。
彭力正想品尝一下自己的第一道白玉菜肴，却见院子后门响起了敲门声。
随后走进十名身披软甲的军士，这是之前安排给彭力帮忙处理食材的帮手。
不过，俗话说的好，近水楼台先得月，彭力做的菜肴几乎都是由这十人试吃的，一个月下来，如今个个都已经成为了先天境中阶修士，所以十人对于彭力也是敬重万分。
面条和洋葱、胡萝卜、圆包菜被瞬间捞起倒入正在烹调的海鲜大锅里。
彭力一边灵识翻炒着，一边手捻火字法诀，调控着火力大小。
在微观视野里，彭力开始精心调控起来。
让每一根面条上面都呈螺旋式纠缠着一根蛤蜊肉丝，一根虾仁肉丝、两根鱿鱼肉丝，白黄红三色缠绕晨一起，好看极了。
同时，各种食材在大火翻炒之下，纷纷冒出各种香气来，各种香气小分子往四周飘荡，顿时使得院子里香气四溢。
彭力在灵识“入微”之下，缠好了面条后，又开始控制着香气不外露，而是让各种香气小分子有规律地附着于食材表面，或者融入到汤汁里面。
如此大量的细微调控，也消耗了彭力大量的灵识，眉心处的元神不由传出一股虚弱感来。
不过此时菜肴已经有八成熟了，彭力灵识一动，加入一大把盐，然后倒入一坛女儿红，起到调味增香之效。
随即，彭力猛地加大火候，进入大火收汁的最后阶段，在菜肴熟透的瞬间洒入一把葱花，再倒入调好的三种酱汁，翻炒一遍后熄火出锅。
彭力大脑传来的一连串提示音。
叮！
“宿主录入一道中级白玉菜肴：三才海鲜面。”
“录入菜肴，菜谱得到完善，奖励食材提取次数：鱿鱼（20）、蛤蜊（20）、海虾（20）、面粉（20）。”
“三才海鲜面：属于二阶菜肴，凡人食用后会改善体质，能直入后天初阶，脱离凡俗。后天和先天境炼气士食用后，能增强十年法力。修炼水之道的紫府境修士食用后能提升修炼速度10倍，可维持10天，大量食用有爆体危险，切莫贪吃！”
白玉菜肴！
一阶宝石菜肴的后面是二阶白玉菜肴。
看着锅里红黄白绿四色相交映辉，根根面条洁白如玉，外面缠绕着一层肉丝，两片葱花粘在上面，几滴暗黄色汤汁从上面缓缓流下，那卖相极度诱人。
咕噜！
连彭力这个厨师都感觉口舌生津，不由吞咽了一下，发出一道声响。
彭力按耐住肚子的不听话，然后灵识一动，便把锅里的菜肴平均分到了四个大木盘里。
另外有一小份被单独装在了一个石碗里，这是彭力自己吃的。
彭力正想品尝一下自己的第一道白玉菜肴，却见院子后门响起了敲门声。
随后走进十名身披软甲的军士，这是之前安排给彭力帮忙处理食材的帮手。
不过，俗话说的好，近水楼台先得月，彭力做的菜肴几乎都是由这十人试吃的，一个月下来，如今个个都已经成为了先天境中阶修士，所以十人对于彭力也是敬重万分。