1912年春，庞观五岁，开始养手，历时四年。
九岁那年开始练体，一直到16岁，练了七年，这七年，庞父带着庞观去了六次东北，不为其他，只为东三省的那些药材。
每年冬季，长白山大雪封山，天地茫茫，雪深三尺，却是寻鹿的好时候。
鹿血，鹿角，这是次等的好药材，庞父对庞观说过，练武，练的就是气血，没有一副好身板，打人都不疼。
最上等的动物药材是虎，但是大雪时节几乎看不到，将鹿角切成段，再配以黄精，当归，太岁，用特制秘法调配，药性平衡，泡出来的药酒，是庞观每天早上少不了的一碗。
冬季打鹿，夏季猎虎，秋季采药，如此去了长白山六次。
这七年，庞父并未教庞观任何掌法，打法，有的只是独木站桩，打铁练力，加以从不间断的练手，对了，自九岁开始，庞观用来搓手的就不是粗盐了，而是铁砂，混合了药粉的铁砂，这想必就是铁砂掌名字的由来，可惜，这不像外人想的那样，是用来将手练硬的。
日复一日，年复一年，无论春夏秋冬，不论刮风下雨，从不间断。
十六岁的庞观从一个相貌平平的小伙儿，变成了如今一米七八的青壮年，肩宽体阔，肌肉精壮，大腿强劲有力，下盘稳固如松。
特别是那一双手掌，比一般人稍大，但却白嫩秀美，最是擅长精细的工件组装。
最后一年，庞父并未带着庞观去往东北，而是在院子里对他说了一句话：“观儿，根基牢固，你可以练铁砂掌了”。
那一刻的庞观兴奋之情溢于言表，要知道，他夜以继日的锻体，足足练了六年，枯燥无味，重复重复再重复，可最终，只练出了一副比常人健康精壮的身体，要说功夫，那是一点没学过。
打三五个混混或许还行，但也少不得挨上几拳，对上懂点功夫的练家子，那是分分钟被人撂倒。
没成想，这一天，他终于能学拳了。
破败的小院，历经风吹雨打，越加的破败了，家里没几件好家具，打铁的钱全用来改善伙食了，所谓穷文富武，不外如是。要不是每年去一趟东北那旮瘩，说什么也坚持不到现在。
庞父负手站立，庞观双手下垂，静等庞父说话。
“观儿，在教你咱家的铁砂掌之前，我先给你说说当今武行厉害的几门拳术。”
“是”比庞父也矮不了多少的庞观严肃的应声。
“要说现在的武人，只钻研自己那一招半式，练个三五十年的，少之又少，谁身上不会个三五门拳术?
你四岁那年我带你去北平，宫家的喜宴，还记得吧?”
“当然记得，您还打死了那个洪先生呢，那一天我记得清清楚楚”庞观道。
“嗯”庞父点点头：“宫宝森你也见过了，李存义不在，那时的他就已经接任中华武士会好几年了，这也就是为什么他家的喜宴，那么多门派给面子的原因。
观儿，你觉得宫宝森会几门拳术?”
庞观想都没想：“自然是两门，形意与八卦，宫先生志向远大，希望打破门派间的隔阂，使得中华武术能够水乳交融，合为一体。他首先做的就是融合了形意门与八卦门，将这两门拳术合为一体，取其精华，去其糟粕，形成了他自己的流派，也就是闻名北方的宫家六十四手”。
庞父听闻微微摇头：“你觉得他只会这两门拳术?错了，年轻时我与他相识，也搭过手，那时他用的可不光是八卦形意，连太极、燕青，他都会！”。
九岁那年开始练体，一直到16岁，练了七年，这七年，庞父带着庞观去了六次东北，不为其他，只为东三省的那些药材。
每年冬季，长白山大雪封山，天地茫茫，雪深三尺，却是寻鹿的好时候。
鹿血，鹿角，这是次等的好药材，庞父对庞观说过，练武，练的就是气血，没有一副好身板，打人都不疼。
最上等的动物药材是虎，但是大雪时节几乎看不到，将鹿角切成段，再配以黄精，当归，太岁，用特制秘法调配，药性平衡，泡出来的药酒，是庞观每天早上少不了的一碗。
冬季打鹿，夏季猎虎，秋季采药，如此去了长白山六次。
这七年，庞父并未教庞观任何掌法，打法，有的只是独木站桩，打铁练力，加以从不间断的练手，对了，自九岁开始，庞观用来搓手的就不是粗盐了，而是铁砂，混合了药粉的铁砂，这想必就是铁砂掌名字的由来，可惜，这不像外人想的那样，是用来将手练硬的。
日复一日，年复一年，无论春夏秋冬，不论刮风下雨，从不间断。
十六岁的庞观从一个相貌平平的小伙儿，变成了如今一米七八的青壮年，肩宽体阔，肌肉精壮，大腿强劲有力，下盘稳固如松。
特别是那一双手掌，比一般人稍大，但却白嫩秀美，最是擅长精细的工件组装。
最后一年，庞父并未带着庞观去往东北，而是在院子里对他说了一句话：“观儿，根基牢固，你可以练铁砂掌了”。
那一刻的庞观兴奋之情溢于言表，要知道，他夜以继日的锻体，足足练了六年，枯燥无味，重复重复再重复，可最终，只练出了一副比常人健康精壮的身体，要说功夫，那是一点没学过。
打三五个混混或许还行，但也少不得挨上几拳，对上懂点功夫的练家子，那是分分钟被人撂倒。
没成想，这一天，他终于能学拳了。
破败的小院，历经风吹雨打，越加的破败了，家里没几件好家具，打铁的钱全用来改善伙食了，所谓穷文富武，不外如是。要不是每年去一趟东北那旮瘩，说什么也坚持不到现在。
庞父负手站立，庞观双手下垂，静等庞父说话。
“观儿，在教你咱家的铁砂掌之前，我先给你说说当今武行厉害的几门拳术。”
“是”比庞父也矮不了多少的庞观严肃的应声。
“要说现在的武人，只钻研自己那一招半式，练个三五十年的，少之又少，谁身上不会个三五门拳术?
你四岁那年我带你去北平，宫家的喜宴，还记得吧?”
“当然记得，您还打死了那个洪先生呢，那一天我记得清清楚楚”庞观道。
“嗯”庞父点点头：“宫宝森你也见过了，李存义不在，那时的他就已经接任中华武士会好几年了，这也就是为什么他家的喜宴，那么多门派给面子的原因。
观儿，你觉得宫宝森会几门拳术?”
庞观想都没想：“自然是两门，形意与八卦，宫先生志向远大，希望打破门派间的隔阂，使得中华武术能够水乳交融，合为一体。他首先做的就是融合了形意门与八卦门，将这两门拳术合为一体，取其精华，去其糟粕，形成了他自己的流派，也就是闻名北方的宫家六十四手”。
庞父听闻微微摇头：“你觉得他只会这两门拳术?错了，年轻时我与他相识，也搭过手，那时他用的可不光是八卦形意，连太极、燕青，他都会！”。