三中的体术课在一间白色的大楼上课，地图上面标注的是十三教学楼，整体的建筑风格非常现代化，屋顶的太阳能挡光层反射着银色的冷光，就跟体术课的教授钟灵秀一样让人觉得浑身发冷，钟教授的给人的感觉，用某个学生的评语是，一个眼神就好像冰雪女王一样能封冻全场，如果是熟悉他的人，可能会明白他那个眼光的意思。
"我不是针对在场的某个人，我说的是在场的各位，全部都是垃圾。"
不过杨桃还没有体会到钟教授的冷漠，她只是认认真真的按照体术套路在练习，因为顾云事先提醒了她注意呼吸技巧，所以还算能在练习中坚持下来，女孩子的爆发力虽然比较弱，但是柔韧度要更好一点，比如杨桃这个年纪的女孩子，只要练习一下，一字劈叉，把脚弯到头顶，弯腰手摸到脚，都是可以做到的，错过这个年纪，以后再要练习到这个柔韧度相对要难得多。
一套体术基本套路练习下来，再配合内呼吸循环方法，这样坚持练习，学生在瞬时爆发力上面会有很大的提高，反应能力更快，在技击技巧上面，杨桃还多选修了一门剑术，这门选修课的学生很少，教授的入门课程的老师是在修假，于是杨桃他们又看到了钟灵秀那张冰雪女王的脸。
"很高兴你们有这个眼光选了剑术课，毕竟以你们低级螺母一样的智商能选到这门课非常不容易，我必须得表扬一下你们。"
作为一个自认为的好老师，钟灵秀觉得自己应该给学生一点表扬，好鼓励他们好好学习。
"首先你们要问问的自己，剑术是什么，有谁能回答我。那边那个小矮子，就是你，最矮的那个。"
被点名的小矮子杨桃在同学幸灾乐祸的眼光中站了起来。
"剑术是一直技击技巧，以剑为工具，通过人类的操纵，以击倒对手为目的的一种战斗技巧。"
"答对了一部分，但是没有全对。"
"剑术是杀人之术，不敢杀人的学剑之人，不如去学健美体操，那个更适合你们，学剑之前先问问自己，敢杀人吗。"
"老师我们学体术不是为了保护自己吗"有个天真的学生不满他的说法发言道。
"那是错误的说法，无论任何体术都是为了教你杀人而已，不敢杀人的现在就可以出去了，不用学这门课，古代有匹夫一怒流血十步的说法，为什么要学习剑术，是为了教你有尊严，有怒气，有傲骨，被人羞辱也不敢拔剑，那跪在地上做狗好了，那样的不算是一个人，是人就要有血性，有身处绝境也敢拼命一搏的勇气。"
听钟灵秀这样说，杨桃也在心里问自己，我敢杀人吗，她想起了上辈子，那些她刻意淡忘的记忆，为什么要进军校，为什么这么拼命努力，为什么想要学习剑术，因为就跟钟灵秀说的那样，她心中其实也有一把刀，时刻剜在她的心上。
剑术课上的练习，都是一些非常简单的用剑姿势，对于初学者来说，一般都是用竹剑，对他们来说，不在练习中伤到自己就不错了，这样一日一日反复的练习，学会如何挥剑，如何划出最短的攻击痕迹，如何用剑保护自己的身体，如何用正确的出剑技巧发挥最大的力量。
劈，砍，撩，挑，抹，刺，滑，截，这些最基本的套路，都需要成千上万次的练习，在人体手臂的长度，加上剑身的长度，这个半径的圆圈内，就是用剑者的攻击距离，再学习人体的各种弱点和视角盲点，一个真正精通剑术的人，对战场上也是非常可怕的，现代战争虽然用机甲在战斗，但是还是保留着拼刺刀的习惯，在战场上相遇，一方战斗者敢放弃远距离攻击优势冲上来拼刺刀，这是勇气的比拼，不敢拼刺刀的军队在士气上就会输给对方。
在练习剑术的时候，杨桃才发现自己做为女人，在体力爆发上面确实要差自己的男性同学太多，身为女性，要想获得超越的能力，要比男性付出更多的汗水，才能克服先天的劣势，所以在一阶掌控者的人群中，女性更是稀少，女性更容易沉溺于眼前舒适的享受，不必付出太多，这个时代已经够幸福了，身为女性被许多优秀的异性追求，不需要多努力也能幸福快乐的过一辈子，何必再寻求突破成为一阶掌控者。
联邦需要一阶掌控者，是因为需要机甲操作人员和飞船指挥人员，是为了前进，是为了战争胜利，然而女性并没有必须要上战场的义务。
上辈子杨桃也是这样想的，可是后来生活给了她狠狠的一巴掌，教会了她不要依靠任何人，最可靠的永远是你自己能掌握的力量。
所有的同学都下课离开了，只有杨桃还留下来练习，既然先天比不上别人，那我就练十遍，练二十遍，直到达到这个身体能承受的极限为止。
不努力，即使重生一次，也是再重复一次上辈子的命运而已，拿什么能力去反抗，拿什么东西去捍卫自己的自由，遇事怨天尤人，总是苍天弃我，却从来不思考为什么自己不变得更强一点。
穿着白色练习服的少女，头上因为大量运动而布满了汗水，一滴一滴的滑落她皎洁的额头，从监控中看见还有学生还没走，钟灵秀从自己专用的静室中走了出来。
"你怎么还不走。"
"老师，我还想多练习一会。"杨桃擦了一把脸上的汗水道。
钟灵秀拿过她手中的竹剑："你的动作不太对，你再看一遍我的动作。"
"我不是针对在场的某个人，我说的是在场的各位，全部都是垃圾。"
不过杨桃还没有体会到钟教授的冷漠，她只是认认真真的按照体术套路在练习，因为顾云事先提醒了她注意呼吸技巧，所以还算能在练习中坚持下来，女孩子的爆发力虽然比较弱，但是柔韧度要更好一点，比如杨桃这个年纪的女孩子，只要练习一下，一字劈叉，把脚弯到头顶，弯腰手摸到脚，都是可以做到的，错过这个年纪，以后再要练习到这个柔韧度相对要难得多。
一套体术基本套路练习下来，再配合内呼吸循环方法，这样坚持练习，学生在瞬时爆发力上面会有很大的提高，反应能力更快，在技击技巧上面，杨桃还多选修了一门剑术，这门选修课的学生很少，教授的入门课程的老师是在修假，于是杨桃他们又看到了钟灵秀那张冰雪女王的脸。
"很高兴你们有这个眼光选了剑术课，毕竟以你们低级螺母一样的智商能选到这门课非常不容易，我必须得表扬一下你们。"
作为一个自认为的好老师，钟灵秀觉得自己应该给学生一点表扬，好鼓励他们好好学习。
"首先你们要问问的自己，剑术是什么，有谁能回答我。那边那个小矮子，就是你，最矮的那个。"
被点名的小矮子杨桃在同学幸灾乐祸的眼光中站了起来。
"剑术是一直技击技巧，以剑为工具，通过人类的操纵，以击倒对手为目的的一种战斗技巧。"
"答对了一部分，但是没有全对。"
"剑术是杀人之术，不敢杀人的学剑之人，不如去学健美体操，那个更适合你们，学剑之前先问问自己，敢杀人吗。"
"老师我们学体术不是为了保护自己吗"有个天真的学生不满他的说法发言道。
"那是错误的说法，无论任何体术都是为了教你杀人而已，不敢杀人的现在就可以出去了，不用学这门课，古代有匹夫一怒流血十步的说法，为什么要学习剑术，是为了教你有尊严，有怒气，有傲骨，被人羞辱也不敢拔剑，那跪在地上做狗好了，那样的不算是一个人，是人就要有血性，有身处绝境也敢拼命一搏的勇气。"
听钟灵秀这样说，杨桃也在心里问自己，我敢杀人吗，她想起了上辈子，那些她刻意淡忘的记忆，为什么要进军校，为什么这么拼命努力，为什么想要学习剑术，因为就跟钟灵秀说的那样，她心中其实也有一把刀，时刻剜在她的心上。
剑术课上的练习，都是一些非常简单的用剑姿势，对于初学者来说，一般都是用竹剑，对他们来说，不在练习中伤到自己就不错了，这样一日一日反复的练习，学会如何挥剑，如何划出最短的攻击痕迹，如何用剑保护自己的身体，如何用正确的出剑技巧发挥最大的力量。
劈，砍，撩，挑，抹，刺，滑，截，这些最基本的套路，都需要成千上万次的练习，在人体手臂的长度，加上剑身的长度，这个半径的圆圈内，就是用剑者的攻击距离，再学习人体的各种弱点和视角盲点，一个真正精通剑术的人，对战场上也是非常可怕的，现代战争虽然用机甲在战斗，但是还是保留着拼刺刀的习惯，在战场上相遇，一方战斗者敢放弃远距离攻击优势冲上来拼刺刀，这是勇气的比拼，不敢拼刺刀的军队在士气上就会输给对方。
在练习剑术的时候，杨桃才发现自己做为女人，在体力爆发上面确实要差自己的男性同学太多，身为女性，要想获得超越的能力，要比男性付出更多的汗水，才能克服先天的劣势，所以在一阶掌控者的人群中，女性更是稀少，女性更容易沉溺于眼前舒适的享受，不必付出太多，这个时代已经够幸福了，身为女性被许多优秀的异性追求，不需要多努力也能幸福快乐的过一辈子，何必再寻求突破成为一阶掌控者。
联邦需要一阶掌控者，是因为需要机甲操作人员和飞船指挥人员，是为了前进，是为了战争胜利，然而女性并没有必须要上战场的义务。
上辈子杨桃也是这样想的，可是后来生活给了她狠狠的一巴掌，教会了她不要依靠任何人，最可靠的永远是你自己能掌握的力量。
所有的同学都下课离开了，只有杨桃还留下来练习，既然先天比不上别人，那我就练十遍，练二十遍，直到达到这个身体能承受的极限为止。
不努力，即使重生一次，也是再重复一次上辈子的命运而已，拿什么能力去反抗，拿什么东西去捍卫自己的自由，遇事怨天尤人，总是苍天弃我，却从来不思考为什么自己不变得更强一点。
穿着白色练习服的少女，头上因为大量运动而布满了汗水，一滴一滴的滑落她皎洁的额头，从监控中看见还有学生还没走，钟灵秀从自己专用的静室中走了出来。
"你怎么还不走。"
"老师，我还想多练习一会。"杨桃擦了一把脸上的汗水道。
钟灵秀拿过她手中的竹剑："你的动作不太对，你再看一遍我的动作。"