睡了十几个小时，江澈是被饿醒的。
现在修为提高了，对能量的需求量也更加大了。
辟谷什么的，在江澈看来根本就没这会儿事。
光吸收灵气，可无法填饱肚子。
抓了一只大肥野鸡，直接来了份小野鸡炖蘑菇。
再加入一根上了年份的人参，还有石斛灵芝什么的。
一锅炖，很快香气就传出来了。
打开锅盖，撒上食用盐，江澈就大快朵颐起来。
好吃的连骨头的吃了进去，最后整锅汤都进了江澈肚子。
这才算吃饱喝足，能量满满啊！
吃饱了，江澈这才出了空间。
出现在民宿中，外面的天空还是蒙蒙亮。
江澈简单的洗了个澡换了身衣服，就给灵芝打去了电话。
“喂，老哥。”
灵芝迷迷糊糊的声音响起。
“懒虫，起床锻炼身体了。”
江澈笑着说道。
“唔，这就起来，稍微等我一会儿。”
灵芝跟说梦话似的，含糊不清。
“好，你们快点。”
江澈说完就挂断了电话，等了差不多十分钟见她们还没出来。
料想灵芝肯定又睡过去了，于是又打了个电话过去。
“啊，老哥，我就眯一会儿没想到眯过头了。”
“这就起来，晓晓姐小雅，快起床训练了。”