她瞪大了眼，小脸露出不可思议之色，怎么开启灵窍这么难，吐纳灵气也这么难？
“听说吐纳灵气最难有二，一是呼吸与体内周天分别进行，不得混淆，二是改变呼吸法。”
“我混淆了两种气息循环，自然喘不过气。”
“而且，以前我呼吸的灵气都只到胸口，故无法停留在体内，功法要求的呼吸之法，必须将灵气一路下沉到丹田，听说改变呼吸之法，一开始确实会不习惯，熟悉之后便好了。”
“那就再来！”
姜悯鼓足精神，继续尝试吐纳灵气。
在经历过许多次失败后。
终于。
她第一次将灵气顺利引至肺官，转为金灵气，然后经心肾之间水火相济的心窍完成炼化，再入丹田滋养金灵根，随后带着这股金灵气到达肾官……
如此循环五次，完成周天，灵气再入丹田时，一种充盈的力量感，骤然流转全身。
炼气一层！
姜悯心中一喜，冥冥之间有种感觉，好似心念一动便可调动丹田内的灵力，为她所用。
她沉醉在这玄妙无比的力量之感中。
片刻后。
才意识到一件事情。
这次吐纳炼化的灵气，竟不足今日桃木枝反哺给她的十分之一，那桃木枝只是吸收了一丝丝未成形妖丹之胚的妖力，便能反哺她如此多灵气。
若她能够利用桃木枝来修炼，那她的修炼速度……
“不行不行，不能动这个桃木枝！”
姜悯连忙将头摇成拨浪鼓，将这个危险的想法扔掉。
“一定是我第一次运转周天，还有些不熟练，再来，我一定能吐纳更多灵气。”
姜悯连忙稳定心神，再次吸入一道灵气，开始运转周天。
……
“真香。”
十几日后，姜悯拿出那些妖丹胚。
经过十几日修炼，如今，姜悯已能熟练吐纳灵气，运转周天，算是正式踏上修行之路了。
“听说吐纳灵气最难有二，一是呼吸与体内周天分别进行，不得混淆，二是改变呼吸法。”
“我混淆了两种气息循环，自然喘不过气。”
“而且，以前我呼吸的灵气都只到胸口，故无法停留在体内，功法要求的呼吸之法，必须将灵气一路下沉到丹田，听说改变呼吸之法，一开始确实会不习惯，熟悉之后便好了。”
“那就再来！”
姜悯鼓足精神，继续尝试吐纳灵气。
在经历过许多次失败后。
终于。
她第一次将灵气顺利引至肺官，转为金灵气，然后经心肾之间水火相济的心窍完成炼化，再入丹田滋养金灵根，随后带着这股金灵气到达肾官……
如此循环五次，完成周天，灵气再入丹田时，一种充盈的力量感，骤然流转全身。
炼气一层！
姜悯心中一喜，冥冥之间有种感觉，好似心念一动便可调动丹田内的灵力，为她所用。
她沉醉在这玄妙无比的力量之感中。
片刻后。
才意识到一件事情。
这次吐纳炼化的灵气，竟不足今日桃木枝反哺给她的十分之一，那桃木枝只是吸收了一丝丝未成形妖丹之胚的妖力，便能反哺她如此多灵气。
若她能够利用桃木枝来修炼，那她的修炼速度……
“不行不行，不能动这个桃木枝！”
姜悯连忙将头摇成拨浪鼓，将这个危险的想法扔掉。
“一定是我第一次运转周天，还有些不熟练，再来，我一定能吐纳更多灵气。”
姜悯连忙稳定心神，再次吸入一道灵气，开始运转周天。
……
“真香。”
十几日后，姜悯拿出那些妖丹胚。
经过十几日修炼，如今，姜悯已能熟练吐纳灵气，运转周天，算是正式踏上修行之路了。