康斯坦斯手臂动了起来，一点一点向前挪动着身体，若放在平时，倒立走路这事康斯坦斯在刚刚接受爱拉训练时便可以轻松做到，可是现在却变得相当困难。
原因就在腿上的两个二十斤沙袋，要知道康斯坦斯也不过一百斤出头的体重。
沙袋中的沙子随着身体的摆动，在袋子中前后移动，增加了康斯坦斯保持平衡的困难。而十公斤的沙袋让康斯坦斯单单是把推绷直就花费了不小的精力。
没走几步，腿向前一倾，康斯坦斯顿时人仰马翻，倒立摔倒会扭到手腕，何况还绑了沙袋。康斯坦斯现在背上，手腕生疼生疼的。
“继续，继续。”安杰利娜此时如果手中拿上一根皮鞭，活脱脱的就成了一位奴隶主，而康斯坦斯则就是被她驱使的奴隶。
康斯坦斯一咬牙，把脚上的沙袋再次绑紧，恨不得把沙袋嵌入小腿中一样，绳子都在小腿上勒出了三条浅浅的血痕，一声不吭，再次倒立行走起来。
“嘭。”还是没几步，康斯坦斯再次摔在了地上，背被粗侧的沙石地蹭破了皮，一丝丝血透了出来，为白色的衣衫染上了点滴红色。
“继续。”安杰利娜的声音中听不出任何情绪变化，依旧是这个词。
浑身的酸痛肢仿佛脱离了身体，一股无力感从康斯坦斯心中涌了出来，“上次感觉到这样是什么时候还来着？”
康斯坦斯脑袋中回想起被克劳福德羞辱伤害时的情节，心中不由得怒了起来，悲愤化为力量，再次强撑起酸痛的身体，倒立行走。
康斯坦斯内心怒吼道：“我需要力量，不想再体会这种感觉了。”
磕磕碰碰，篮球场大小的三圈路，康斯坦斯“走了”近一个小时，结束时已经不知道摔了有十次还是二十次，原本身上的白衫也被泥土弄成了黄灰色，狼狈不堪的样子。
“好，不错，明天继续。”看着康斯坦斯被黄土盖着的已经惨白的脸，安杰利娜宣布训练结束。
康斯坦斯似失去了支持的动力，整个人软倒在安杰利娜的怀里，嘴唇被牙齿咬破了口子，微微颤抖着。
“来喝点水。”安杰利娜拿出了早就调制好的营养液，给康斯坦斯送到了嘴边，一点点灌入了腹中。
微微泛酸的营养液流入康斯坦斯食道，一股暖流四散开去，康斯坦斯觉得好多了，喘着粗气，强撑着从安杰利娜的怀里爬了起来。
“你不问我为什么让你做这些事情么？”安杰利娜有些好奇，看着沉默不语的康斯坦斯。
“你可是把一半筹码压在了我身上，我信你。”康斯坦斯声音颤抖，把这句话还给了安杰利娜。
“大剑舞动时会产生巨大的惯性，这需要猎人保持一个良好的平衡感；而舞动大剑最需要的就是上肢力量，让你倒地刚好可以锻炼上肢耐力和力量……”安杰利娜掰开了揉碎了，为康斯坦斯一点一点讲解自己的训练计划。
康斯坦斯听完之后，稍稍恢复了点体力，一句话都没多说，再次开始了倒立行走的训练。
安杰利娜看到了康斯坦斯的决心，没有阻止，两人一直训练到康斯坦斯累的爬不起来了才停止。
最后，安杰利娜熄了灯，搭着早已精疲力竭的康斯坦斯，沿着空旷的街道，向她的家里走去。
康斯坦斯刚刚沾床，就累的睡着了。
看着一身臭汗，满身尘土的康斯坦斯，安杰利娜苦笑了一声，自己在屋内找了个空地打了个地铺。
安杰利娜隐隐约约绝对自己似乎忘记了什么，但因为一天的忙碌所带来的疲倦，她很快就进入了梦乡。
原因就在腿上的两个二十斤沙袋，要知道康斯坦斯也不过一百斤出头的体重。
沙袋中的沙子随着身体的摆动，在袋子中前后移动，增加了康斯坦斯保持平衡的困难。而十公斤的沙袋让康斯坦斯单单是把推绷直就花费了不小的精力。
没走几步，腿向前一倾，康斯坦斯顿时人仰马翻，倒立摔倒会扭到手腕，何况还绑了沙袋。康斯坦斯现在背上，手腕生疼生疼的。
“继续，继续。”安杰利娜此时如果手中拿上一根皮鞭，活脱脱的就成了一位奴隶主，而康斯坦斯则就是被她驱使的奴隶。
康斯坦斯一咬牙，把脚上的沙袋再次绑紧，恨不得把沙袋嵌入小腿中一样，绳子都在小腿上勒出了三条浅浅的血痕，一声不吭，再次倒立行走起来。
“嘭。”还是没几步，康斯坦斯再次摔在了地上，背被粗侧的沙石地蹭破了皮，一丝丝血透了出来，为白色的衣衫染上了点滴红色。
“继续。”安杰利娜的声音中听不出任何情绪变化，依旧是这个词。
浑身的酸痛肢仿佛脱离了身体，一股无力感从康斯坦斯心中涌了出来，“上次感觉到这样是什么时候还来着？”
康斯坦斯脑袋中回想起被克劳福德羞辱伤害时的情节，心中不由得怒了起来，悲愤化为力量，再次强撑起酸痛的身体，倒立行走。
康斯坦斯内心怒吼道：“我需要力量，不想再体会这种感觉了。”
磕磕碰碰，篮球场大小的三圈路，康斯坦斯“走了”近一个小时，结束时已经不知道摔了有十次还是二十次，原本身上的白衫也被泥土弄成了黄灰色，狼狈不堪的样子。
“好，不错，明天继续。”看着康斯坦斯被黄土盖着的已经惨白的脸，安杰利娜宣布训练结束。
康斯坦斯似失去了支持的动力，整个人软倒在安杰利娜的怀里，嘴唇被牙齿咬破了口子，微微颤抖着。
“来喝点水。”安杰利娜拿出了早就调制好的营养液，给康斯坦斯送到了嘴边，一点点灌入了腹中。
微微泛酸的营养液流入康斯坦斯食道，一股暖流四散开去，康斯坦斯觉得好多了，喘着粗气，强撑着从安杰利娜的怀里爬了起来。
“你不问我为什么让你做这些事情么？”安杰利娜有些好奇，看着沉默不语的康斯坦斯。
“你可是把一半筹码压在了我身上，我信你。”康斯坦斯声音颤抖，把这句话还给了安杰利娜。
“大剑舞动时会产生巨大的惯性，这需要猎人保持一个良好的平衡感；而舞动大剑最需要的就是上肢力量，让你倒地刚好可以锻炼上肢耐力和力量……”安杰利娜掰开了揉碎了，为康斯坦斯一点一点讲解自己的训练计划。
康斯坦斯听完之后，稍稍恢复了点体力，一句话都没多说，再次开始了倒立行走的训练。
安杰利娜看到了康斯坦斯的决心，没有阻止，两人一直训练到康斯坦斯累的爬不起来了才停止。
最后，安杰利娜熄了灯，搭着早已精疲力竭的康斯坦斯，沿着空旷的街道，向她的家里走去。
康斯坦斯刚刚沾床，就累的睡着了。
看着一身臭汗，满身尘土的康斯坦斯，安杰利娜苦笑了一声，自己在屋内找了个空地打了个地铺。
安杰利娜隐隐约约绝对自己似乎忘记了什么，但因为一天的忙碌所带来的疲倦，她很快就进入了梦乡。