既然先天，说明高仙芝可以修炼了，不管是炼体还是炼气，以后都会十分顺利。
接下来的一段日子，高九鼎仔细观察着高仙芝的情况，他也想纯净一下体质，最后他发现，最好用的居然是宋月家祖传的养生六决。
宋月当年也教过他，不过一位是后天呼吸吐纳之法，高九鼎并没有重视。
现在看到了高仙芝的情况，高九鼎忽然就想来了，高仙芝无意识的呼吸，居然就是走的延寿六字诀的道路。
六次吐息的方式，就是很简单的吹、呵、嘘、吃、呼、嘻。
做起来也更简单，吸气的时候用鼻子，吐气的时候，做出吹的动作，第二次吐气直接发出呵的声音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼、嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
怎么吐纳，就是按照字面上的意思来，吸气之时是一样的，不一样的是呼出气息，只要在呼出气息之时，做出吹、呵、嘘、吃、呼、嘻的声音，就完成了一次六字诀的修炼。
说起来十分简单，但是真做起来，却也不是那么容易！
特别是在无意识当中，还能十分自然的做出这种呼吸吐纳之术，就更不简单了。
道法自然，最难的就是自然而然，现在高仙芝就做到了，她无意识的呼吸，就是按照延寿六字诀来的。
不受意识控制，高九鼎也做不到这种程度啊！
此时高九鼎才意识到，高仙芝能够完全开发出翡翠果实的功效，也不是没有原因的。
“修炼了这么长时间，正好消耗有点大，我也不吃东西补充了，就按照宝贝闺女的方法来，看看会不会有点意外收获！”
反正本体也没事做，高九鼎现在主要的工作就是修炼，他干脆坐在化灵池变，自自然然的吸收化灵池之中的灵气，而且也只是用嘴巴呼吸，吸收的灵气也不融入身体、经脉，而是吞入胃中。
这么做起来，刚开始胃中空空荡荡的，感觉有点不舒服，但是时间长了，一呼一吸之间，吞吐灵气，高九鼎的胃中也有了点充实的感觉。
感觉舒服了，高九鼎更是开始专心修炼，不知道过了多少时间，他感觉心灵平静，完全陷入了修炼当中，这就是入定，而且是深层入定。
高九鼎感觉自己完全融入了灵气之中，他感受到了化灵池在转化灵气，聚集灵气，提纯精炼灵气！
他也感受到了辐射出的灵脉，随着灵脉融入地脉，跟大地紧密的结合在一起！
那些灵脉，好似也在随着高九鼎一呼一吸，在吞吐灵气。
高九鼎一呼，灵脉也在向外喷吐灵气，他一吸，灵脉也在吸收天地之间的游离灵气，聚集在灵脉之中。
灵气在灵脉之中流淌，在高九鼎的体内流淌，灵气被灵脉炼化，也被高九鼎的胃部炼化。
灵气淤积在灵脉当中，也淤积在高九鼎的身体当中。
就这样，在一呼一吸之间，高九鼎融入了天地，当然，这个天地也只有是天地玄黄玲珑宝塔之内的天地。
随着宝塔内部洞天禁制的快速炼化，高九鼎跟宝塔空间融合的也越来越紧密。
接下来的一段日子，高九鼎仔细观察着高仙芝的情况，他也想纯净一下体质，最后他发现，最好用的居然是宋月家祖传的养生六决。
宋月当年也教过他，不过一位是后天呼吸吐纳之法，高九鼎并没有重视。
现在看到了高仙芝的情况，高九鼎忽然就想来了，高仙芝无意识的呼吸，居然就是走的延寿六字诀的道路。
六次吐息的方式，就是很简单的吹、呵、嘘、吃、呼、嘻。
做起来也更简单，吸气的时候用鼻子，吐气的时候，做出吹的动作，第二次吐气直接发出呵的声音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼、嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
怎么吐纳，就是按照字面上的意思来，吸气之时是一样的，不一样的是呼出气息，只要在呼出气息之时，做出吹、呵、嘘、吃、呼、嘻的声音，就完成了一次六字诀的修炼。
说起来十分简单，但是真做起来，却也不是那么容易！
特别是在无意识当中，还能十分自然的做出这种呼吸吐纳之术，就更不简单了。
道法自然，最难的就是自然而然，现在高仙芝就做到了，她无意识的呼吸，就是按照延寿六字诀来的。
不受意识控制，高九鼎也做不到这种程度啊！
此时高九鼎才意识到，高仙芝能够完全开发出翡翠果实的功效，也不是没有原因的。
“修炼了这么长时间，正好消耗有点大，我也不吃东西补充了，就按照宝贝闺女的方法来，看看会不会有点意外收获！”
反正本体也没事做，高九鼎现在主要的工作就是修炼，他干脆坐在化灵池变，自自然然的吸收化灵池之中的灵气，而且也只是用嘴巴呼吸，吸收的灵气也不融入身体、经脉，而是吞入胃中。
这么做起来，刚开始胃中空空荡荡的，感觉有点不舒服，但是时间长了，一呼一吸之间，吞吐灵气，高九鼎的胃中也有了点充实的感觉。
感觉舒服了，高九鼎更是开始专心修炼，不知道过了多少时间，他感觉心灵平静，完全陷入了修炼当中，这就是入定，而且是深层入定。
高九鼎感觉自己完全融入了灵气之中，他感受到了化灵池在转化灵气，聚集灵气，提纯精炼灵气！
他也感受到了辐射出的灵脉，随着灵脉融入地脉，跟大地紧密的结合在一起！
那些灵脉，好似也在随着高九鼎一呼一吸，在吞吐灵气。
高九鼎一呼，灵脉也在向外喷吐灵气，他一吸，灵脉也在吸收天地之间的游离灵气，聚集在灵脉之中。
灵气在灵脉之中流淌，在高九鼎的体内流淌，灵气被灵脉炼化，也被高九鼎的胃部炼化。
灵气淤积在灵脉当中，也淤积在高九鼎的身体当中。
就这样，在一呼一吸之间，高九鼎融入了天地，当然，这个天地也只有是天地玄黄玲珑宝塔之内的天地。
随着宝塔内部洞天禁制的快速炼化，高九鼎跟宝塔空间融合的也越来越紧密。