然而，麟老针对陆雪麟的站桩特训并没有因此而结束！
第四天，麟老随手斩断了一棵十几米高的小树，找来绳子，将之固定在陆雪麟背后。让陆雪麟背着这棵断树，继续站桩。
背后负重的同时，麟老要求陆雪麟挺直后背！须知，马步桩的重心本身就集中在身体的中后偏下部位！背后负重，意味着更多的重心后移，稍有不慎，身体就会失衡，向后倾倒。
刚开始站的时候，陆雪麟甚至连站都站不稳。
而麟老则表示，只要熬过了这一关，陆雪麟就算是脚下有根了！
第七天，陆雪麟彻底适应了这种负重站桩的修炼方式！这时候，麟老又斩断了一颗小树，放在陆雪麟膝盖上，让陆雪麟承受更多的负重。
一前一后的负重算是勉强将重心拉平了，可负重的重量却翻了一倍不止。光是适应这份重量，陆雪麟就花了足足两天的时间。
第十天，麟老让陆雪麟双手正平举，找来一块约三百斤的大青石让陆雪麟举着。两棵小树、一块大青山，陆雪麟所承受的重量已近千斤。
负重千斤的站桩修炼又持续了整整十天！
期间，陆雪麟曾玩笑似的问麟老，自己每天这样负重站桩，会不会被压矮了？不长个儿了？
麟老则表示，这不是问题！嗑点儿丹药就能轻松解决！
这一日，麟老终于让陆雪麟结束了站桩修炼，并且让陆雪麟再试试鱼拱背！
陆雪麟依言照做。就以那块大青石为目标！
背靠着大青石站好，双脚落地扎根，宛如铜浇铁铸！身体自然放松，双手自然下垂，腰背力量集中于一点，瞬间发力，猛地朝那大青山撞击过去。
鱼拱背！
在即将与大青石接触的瞬间，陆雪麟后背一个细微的抖动，“轰”的沉闷声响顿时响彻了整个后山。
这一次，脚下有根的陆雪麟没有再把自己撞飞出去！
再看那大青石，虽没有被撞得粉碎，但却被那强悍的劲力所贯穿，生生开出了一个大窟窿！
刚才施展鱼拱背的时候，陆雪麟所使用的正是那以点破面的发力技巧。这技巧，陆雪麟早已经掌握了，却因为脚下没根，一直无法真正发挥出威力来。
可在经过了这段时间的站桩苦修之后，陆雪麟不仅脚下有根，而且根深蒂固！鱼拱背发出的劲力完全作用在大青石上，才能发挥出这般恐怖的威力。
“很不错！如此一来，你的鱼拱背算是练到极致了！”一旁的麟老赞了声，接着道：“接下来，你只要将这发力方式彻底掌握，并运用于崩雷破之上，你的崩雷破劲力便能达到极致了！”
“是！”陆雪麟答应一声。接着便开始研究如何将鱼拱背的发力方式运用于崩雷破之上！
第四天，麟老随手斩断了一棵十几米高的小树，找来绳子，将之固定在陆雪麟背后。让陆雪麟背着这棵断树，继续站桩。
背后负重的同时，麟老要求陆雪麟挺直后背！须知，马步桩的重心本身就集中在身体的中后偏下部位！背后负重，意味着更多的重心后移，稍有不慎，身体就会失衡，向后倾倒。
刚开始站的时候，陆雪麟甚至连站都站不稳。
而麟老则表示，只要熬过了这一关，陆雪麟就算是脚下有根了！
第七天，陆雪麟彻底适应了这种负重站桩的修炼方式！这时候，麟老又斩断了一颗小树，放在陆雪麟膝盖上，让陆雪麟承受更多的负重。
一前一后的负重算是勉强将重心拉平了，可负重的重量却翻了一倍不止。光是适应这份重量，陆雪麟就花了足足两天的时间。
第十天，麟老让陆雪麟双手正平举，找来一块约三百斤的大青石让陆雪麟举着。两棵小树、一块大青山，陆雪麟所承受的重量已近千斤。
负重千斤的站桩修炼又持续了整整十天！
期间，陆雪麟曾玩笑似的问麟老，自己每天这样负重站桩，会不会被压矮了？不长个儿了？
麟老则表示，这不是问题！嗑点儿丹药就能轻松解决！
这一日，麟老终于让陆雪麟结束了站桩修炼，并且让陆雪麟再试试鱼拱背！
陆雪麟依言照做。就以那块大青石为目标！
背靠着大青石站好，双脚落地扎根，宛如铜浇铁铸！身体自然放松，双手自然下垂，腰背力量集中于一点，瞬间发力，猛地朝那大青山撞击过去。
鱼拱背！
在即将与大青石接触的瞬间，陆雪麟后背一个细微的抖动，“轰”的沉闷声响顿时响彻了整个后山。
这一次，脚下有根的陆雪麟没有再把自己撞飞出去！
再看那大青石，虽没有被撞得粉碎，但却被那强悍的劲力所贯穿，生生开出了一个大窟窿！
刚才施展鱼拱背的时候，陆雪麟所使用的正是那以点破面的发力技巧。这技巧，陆雪麟早已经掌握了，却因为脚下没根，一直无法真正发挥出威力来。
可在经过了这段时间的站桩苦修之后，陆雪麟不仅脚下有根，而且根深蒂固！鱼拱背发出的劲力完全作用在大青石上，才能发挥出这般恐怖的威力。
“很不错！如此一来，你的鱼拱背算是练到极致了！”一旁的麟老赞了声，接着道：“接下来，你只要将这发力方式彻底掌握，并运用于崩雷破之上，你的崩雷破劲力便能达到极致了！”
“是！”陆雪麟答应一声。接着便开始研究如何将鱼拱背的发力方式运用于崩雷破之上！