从健身房出来，萧俊吩咐铁头明早六点钟叫他。
回了卧室，又洗漱一番后上床睡觉，不知是不是因为修炼了“幻体诀”，他脑袋一挨枕头就睡了过去，睡得很沉、很香，直到铁头的敲门声把他惊醒。
起床后，又是一番洗漱。
然后他再次来到健身房。
先是踢踢腿，弯弯腰，打了一遍“太乙手”。
算是热身运动吧。
太乙手这东西他不准备花时间修习，耽误时间，没必要。
而且在他的面板上是看不到太乙手的熟练度的，也不知道除了花费荣誉值提升外能不能靠自己修炼升级，这让他失去了勤奋苦修的兴趣和耐心，不如等有了多余的荣誉值直接提升为好。
坐在软垫上，拿起放在跑步机上的小药瓶，打开，从里面倒出一颗土黄色药丸，毫不犹豫一口吞下。
药丸入腹。
两三秒后，一股庞大的热量从小腹中升起，然后向四肢百骸流淌，让他感到浑身燥热，酸痛酸痛的，他三把两把将身上的练功服扒下来，迅速摆出“幻体诀”第一式。
几分钟后燥热感消失，他进入了忘我的冥想状态。
一晃三个小时过去了，不自不觉中萧俊已经将七式“幻体诀”修炼了两遍，9点一刻，他从冥想中醒了过来。
此刻，在他的身下、软垫之上汪了一滩水，是他的汗水。
他没管这些，而是急惶惶召唤出系统面板。
【修为评级】：炼体5级
【体魂】：545
【武技】：黄级太乙手（入门）+
【功法】：黄级幻体诀（入门）+
【荣誉值】：13
【穿梭】（绿色）
看到体魄数值，他不禁大喜。
竟然增加了12之多。
“没想到‘炼体丹’的作用这么大！不对呀，紫萱不是说没多大作用吗？”
他修炼了两遍“幻体诀”也就是每修炼一次平均增加了06点体魄，是昨天晚上修炼效率的3倍或者6倍。
回了卧室，又洗漱一番后上床睡觉，不知是不是因为修炼了“幻体诀”，他脑袋一挨枕头就睡了过去，睡得很沉、很香，直到铁头的敲门声把他惊醒。
起床后，又是一番洗漱。
然后他再次来到健身房。
先是踢踢腿，弯弯腰，打了一遍“太乙手”。
算是热身运动吧。
太乙手这东西他不准备花时间修习，耽误时间，没必要。
而且在他的面板上是看不到太乙手的熟练度的，也不知道除了花费荣誉值提升外能不能靠自己修炼升级，这让他失去了勤奋苦修的兴趣和耐心，不如等有了多余的荣誉值直接提升为好。
坐在软垫上，拿起放在跑步机上的小药瓶，打开，从里面倒出一颗土黄色药丸，毫不犹豫一口吞下。
药丸入腹。
两三秒后，一股庞大的热量从小腹中升起，然后向四肢百骸流淌，让他感到浑身燥热，酸痛酸痛的，他三把两把将身上的练功服扒下来，迅速摆出“幻体诀”第一式。
几分钟后燥热感消失，他进入了忘我的冥想状态。
一晃三个小时过去了，不自不觉中萧俊已经将七式“幻体诀”修炼了两遍，9点一刻，他从冥想中醒了过来。
此刻，在他的身下、软垫之上汪了一滩水，是他的汗水。
他没管这些，而是急惶惶召唤出系统面板。
【修为评级】：炼体5级
【体魂】：545
【武技】：黄级太乙手（入门）+
【功法】：黄级幻体诀（入门）+
【荣誉值】：13
【穿梭】（绿色）
看到体魄数值，他不禁大喜。
竟然增加了12之多。
“没想到‘炼体丹’的作用这么大！不对呀，紫萱不是说没多大作用吗？”
他修炼了两遍“幻体诀”也就是每修炼一次平均增加了06点体魄，是昨天晚上修炼效率的3倍或者6倍。