九章 、关注尼古拉(1/4)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除🅽了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板🞩🖲🖢支撑，一般人能支撑个两🃵三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小👩时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个📋🙒一两千个俯卧🚼😪撑⚙也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代🙖价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了💣📭🞉，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着🐐张峰这个人呢，想着自己为♙🈳什么败给了🕻这个人。
而且🞿🙷还是秒杀，他从来就🅫🉢没有遇到过这🞔📺样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非🚼😪比他更强♙🈳♙🈳。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏幕🞔📺上都是监控窗口。💣📭🞉
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了，典🝮🎤📆狱长！&qu🛬o🔿🆛🐔t;
典狱长无奈地摇摇头："真🞔📺是个怪物！"
&quo🐻🅁🃣t;典狱长，🐐还要监视他吗🃵？"
"不用了！"
"是！"
郭兴辉继续练着，他自然是知🗙道监狱在监视着他，但对他没有任何的影响。
除🅽了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板🞩🖲🖢支撑，一般人能支撑个两🃵三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小👩时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个📋🙒一两千个俯卧🚼😪撑⚙也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代🙖价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了💣📭🞉，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着🐐张峰这个人呢，想着自己为♙🈳什么败给了🕻这个人。
而且🞿🙷还是秒杀，他从来就🅫🉢没有遇到过这🞔📺样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非🚼😪比他更强♙🈳♙🈳。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏幕🞔📺上都是监控窗口。💣📭🞉
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了，典🝮🎤📆狱长！&qu🛬o🔿🆛🐔t;
典狱长无奈地摇摇头："真🞔📺是个怪物！"
&quo🐻🅁🃣t;典狱长，🐐还要监视他吗🃵？"
"不用了！"
"是！"
郭兴辉继续练着，他自然是知🗙道监狱在监视着他，但对他没有任何的影响。