照你这样说,在我离开的第三周你做到了深度睡眠,那么现在你应该已经可以进行清醒🀷🁛睡眠的吧,表演一下!”

    姜浩看着乔安,淡淡的说道。

    乔安,张涛,谢婷韵

    这三个人,其实在姜浩回到📸📸楚安接受事务部工作的时候,就已经进入了姜浩考虑中。

    为什么!

    还不是🕣🋛因为他们在剧变之前,就已经接🐗触到武道,展现出了一颗对于赤城的心。

    那么枯燥的睡眠课都可以坚持下来,而且还是在花花世界中,年纪已经到了😻🆩二十多岁🈧的时候。🁯

    这是真的不容易啊!

    当时姜🕣🋛浩得到坐定之法的时候,已🙥🌜经十六岁了,是父亲给自己生日礼物,面对坐定之法,姜浩质疑过这东西是否和之前找到那些武学一样🖱🖘都是假的,也曾质疑过此事的重要性。

    但因🂪👣为自信爱武,向武,所以姜浩坚持了下来,一开始那一段🟢时间,每次坐定都让人难受。

    思路杂,身🀲🀫体僵,呼吸节奏不断转变,难受到极点!

    姜浩所遇到的,乔🕦🋻安,张涛,谢婷韵都🐗要遇到,而且麻烦更大,因为他们是成🀩⛃年人。

    乔安,张涛虽然还没有怎⚧📱🞪么接触社会,但家事好,喜欢玩,喜🟢欢闹,这是天😻🆩性,压制天性去坐定,难!

    谢婷韵已经🀲🀫职场白领,整天都是🞨🖮一堆事,还要抽空出来坐定,排空脑海中的一切。

    一次两次谁都可以做到,毕竟事情有新鲜劲,可一连一个月,一连🈾🃸几个月🙰,效果还那么不明显,和🞼🙝🋗理想相差那么远,坚持下来就难了!

    加上中间姜浩离开,能坚持就更难!

    “清醒睡眠,我可以做到!”

    乔安自信的说道,接着整个人闭上了双眼,呼吸一🏼🟞🞔点点放缓,节奏一点点起来,胸口起伏,整个人没有半点不适,足足等了三分钟的时间,乔安睁开双眼,眼神💦有些迷🙨🌹🃼离看着姜浩。

    是的,太睡着了!

    但潜意识却依旧醒着,控制着身体站着,控制着眼皮睁开,甚至想要对话,可惜他的潜意识太薄弱🞼🙝🋗,几次努力都没有成功!

    啪啪!

    看到这一幕,姜浩点了点,在乔安的耳边打了一个🏼🟞🞔响指🝲,唤醒乔安的全部意识。

    “教练我这怎么样?”

    醒过来的🎒🐝🀴乔安,呼吸有些凌乱,这是突然🉲🋏😖惊醒的后遗症,但整个人还是激动的说🏄🗧🞂道。

    “很好,非常的好,三😎⛵🞬个多月的时间可以做到这一步🕩,你真的是一个天才!”