此时，积攒了几天的水流湍急的从断魂涧上狠狠砸落，每一股水流下来，都🗶☟能溅起几尺长的水花。
不过此时这瀑布底下的河床的一块大岩上坐着一个人，这人盘腿坐着，**裸背，全身饱满的筋肉被瀑布洗的通红，不过这人双目紧闭，一呼一吸之间平稳得很🚷。似乎这瀑布的流水并不能动摇他。
这⚅🎾🖯人影在瀑布里待了几乎一个时辰，却始终稳如泰山的做着，全身好像化作一块尖石，将瀑布流水一分为二。
约莫再过了一炷香的时间后，这人才从瀑布水流中站了起来。这人顶着水流，🀪⛑做了一个半弓腰的动作，🌽下一刻，这人足尖猛点岩石，脚上一用力，就是从瀑布水流中跳飞了出去。此人身姿矫健的很，就这么一跳，既像鲤鱼跃飞，又像苍鹭飞展。
这人轻轻落在瀑布边上，拧了一把头发，才露出一道颇为可怖的面目来。这人自然就🝾🐲是周福了。
周福吸了口气，揉了揉脊背发红的皮肉，随后内力从上而下猛的一震荡，就将周福身上的水汽给震散了。周福动了动腰杆，有些皱眉的说道“借用瀑布来练八臂金刚炼体术，还是有些些勉强了，这八臂金刚炼体术，前三层我已经全部贯通，再用瀑布练下去，怕是也起不到增长的效果了，看来是时候再找⚝💜💰个其他法子了。”
周福所说不假🌢，八臂金刚炼体术在三天前就已经练到了第三层了，八臂金刚炼体术前几层也是需要点破穴窍，不过这炼体术要比内功所需的穴窍多很多。第一层需要点破的只有一个，但📘🛌🛀第二层穴窍便是变成了四个，第三层则是需要点破十二个穴窍。
虽然穴窍数量多，但以周福现在🜍🀶🁏的内力修为，很轻易的就能点破了，不过也只限于前三层，到了第四层，打通穴窍数目就一下变成了二十四个。周福不敢贸然强行🔉⚞💟破开，打算好好稳固一下前三层。再做打算。比较之前修炼内功时急功近利，导致无法修炼。周福这次也是长了个心。免得到时候，要花更多的时间来重新稳固基础。
这本炼体功法一共有九层，周福只修炼了前三层便觉得这本功法威力极大。打通了前三层的所有穴窍之后，周福很明显的感觉到自己的气力翻了有一倍多。现在就算是只吊额虎虫，周福都可一臂擒之，若是修炼到七八层的时候，怕是可以单手抛鼎如抛石一样。而且，自从修炼到第三层之后，周福衰老的速度明显慢了些。这可让周福极为惊喜。全心全意的投入到这炼体之中，盼望早日修到圆满。为此周福这半个月都是未曾管过内功修炼，每日都在钻研这八臂金刚炼体之法。
……
不过此时这瀑布底下的河床的一块大岩上坐着一个人，这人盘腿坐着，**裸背，全身饱满的筋肉被瀑布洗的通红，不过这人双目紧闭，一呼一吸之间平稳得很🚷。似乎这瀑布的流水并不能动摇他。
这⚅🎾🖯人影在瀑布里待了几乎一个时辰，却始终稳如泰山的做着，全身好像化作一块尖石，将瀑布流水一分为二。
约莫再过了一炷香的时间后，这人才从瀑布水流中站了起来。这人顶着水流，🀪⛑做了一个半弓腰的动作，🌽下一刻，这人足尖猛点岩石，脚上一用力，就是从瀑布水流中跳飞了出去。此人身姿矫健的很，就这么一跳，既像鲤鱼跃飞，又像苍鹭飞展。
这人轻轻落在瀑布边上，拧了一把头发，才露出一道颇为可怖的面目来。这人自然就🝾🐲是周福了。
周福吸了口气，揉了揉脊背发红的皮肉，随后内力从上而下猛的一震荡，就将周福身上的水汽给震散了。周福动了动腰杆，有些皱眉的说道“借用瀑布来练八臂金刚炼体术，还是有些些勉强了，这八臂金刚炼体术，前三层我已经全部贯通，再用瀑布练下去，怕是也起不到增长的效果了，看来是时候再找⚝💜💰个其他法子了。”
周福所说不假🌢，八臂金刚炼体术在三天前就已经练到了第三层了，八臂金刚炼体术前几层也是需要点破穴窍，不过这炼体术要比内功所需的穴窍多很多。第一层需要点破的只有一个，但📘🛌🛀第二层穴窍便是变成了四个，第三层则是需要点破十二个穴窍。
虽然穴窍数量多，但以周福现在🜍🀶🁏的内力修为，很轻易的就能点破了，不过也只限于前三层，到了第四层，打通穴窍数目就一下变成了二十四个。周福不敢贸然强行🔉⚞💟破开，打算好好稳固一下前三层。再做打算。比较之前修炼内功时急功近利，导致无法修炼。周福这次也是长了个心。免得到时候，要花更多的时间来重新稳固基础。
这本炼体功法一共有九层，周福只修炼了前三层便觉得这本功法威力极大。打通了前三层的所有穴窍之后，周福很明显的感觉到自己的气力翻了有一倍多。现在就算是只吊额虎虫，周福都可一臂擒之，若是修炼到七八层的时候，怕是可以单手抛鼎如抛石一样。而且，自从修炼到第三层之后，周福衰老的速度明显慢了些。这可让周福极为惊喜。全心全意的投入到这炼体之中，盼望早日修到圆满。为此周福这半个月都是未曾管过内功修炼，每日都在钻研这八臂金刚炼体之法。
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