希尔金走后,闻夏就在东江市体操队🁖🅵请了一位🆤👞年轻的教练当助教，辅助她🜚训练。
教练离🀳🀹🁱开，训练还要继续。希尔金这几个月交🆤👞给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得😑继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用🙾🏼,她都要提🍄🅤🈥前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国🙇体操锦标赛也🖖💣📧只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由🙇操、平衡木等项目也按全锦赛🛊🚩规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力🙇,🁖🅵让她不要放弃。🂊🍉
她也不知道有没有希🁀🂭👿望参加比赛😣🃑，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从🎋🏥🜏来没想🈱🂇过这么快参加世界杯,机会却突然降🂊🍉临。
自己安🀳🀹🁱排训练肯定就没☇☺有有教练带时安🖖💣📧排得那么紧凑。
巩固训练准🄘♛备比赛,闻☇☺夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的☇☺日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论🟎是训🎋🏥🜏练🄘♛,还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时🖖💣📧间没🃦🙾有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休🈱🂇闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个🐧🂌🍗频道一个频道浏览🆤👞。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜📖🚴欢，热门的综艺🆤👞在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综🂊🍉艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的🁿🛒周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无🆤👞虑🌀🟒🜡。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机🙇。全运📐🙾🐀会后，她更🂊🍉是跌入谷底。
梦想与热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋🛝🝛味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入到最重要的☍♰体操事🁅业中。
教练离🀳🀹🁱开，训练还要继续。希尔金这几个月交🆤👞给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得😑继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运用🙾🏼,她都要提🍄🅤🈥前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全国🙇体操锦标赛也🖖💣📧只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由🙇操、平衡木等项目也按全锦赛🛊🚩规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,他还在努力🙇,🁖🅵让她不要放弃。🂊🍉
她也不知道有没有希🁀🂭👿望参加比赛😣🃑，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从🎋🏥🜏来没想🈱🂇过这么快参加世界杯,机会却突然降🂊🍉临。
自己安🀳🀹🁱排训练肯定就没☇☺有有教练带时安🖖💣📧排得那么紧凑。
巩固训练准🄘♛备比赛,闻☇☺夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的☇☺日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论🟎是训🎋🏥🜏练🄘♛,还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长时🖖💣📧间没🃦🙾有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休🈱🂇闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个🐧🂌🍗频道一个频道浏览🆤👞。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜📖🚴欢，热门的综艺🆤👞在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综🂊🍉艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的🁿🛒周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无忧无🆤👞虑🌀🟒🜡。
可王志华出现，闻夏遭遇职业危机🙇。全运📐🙾🐀会后，她更🂊🍉是跌入谷底。
梦想与热爱的运动都差点被人从生命中剥离，尝过这痛苦滋🛝🝛味，闻夏自然将所有的精力、心思都投入到最重要的☍♰体操事🁅业中。