24章 : 【远大志向】(3/3)
相比起来，众多人中，还是叶劲靠谱儿。
“林小姐，你先试着下腰。”🈭叶🚹劲趁着剧组布置场景的空隙，🌕⚣📏向林清霞讲解道，“这样，我扶着你慢慢来，慢慢地往下探。”
说着他轻轻扶着林清霞纤细的腰肢，让她的身子慢慢后仰，直到伸🐡出📑的双手探到地面为止🍈🆃🌼。
下腰，是武术、🎁🎋🏠舞蹈中的基本动作。厉害的人，可以像翻🙻🏢开的书本一样，完全打个对折。叶劲身为男生，也可🅦🈶以轻松地用手指触碰自己的脚跟。
不过林清霞之前并未接触过这种锻炼，肢体的柔📀韧性欠佳，下到一半，就膝盖一弯，跪在了地上。
“林小姐，你之前没下过腰？”叶劲见🅌🅊状，惊讶的道。🇳
通常而言，女生的柔韧性要好过男生。但林清霞📀显然是🇳个例外。
林清霞也很不好意思，她从小体育就不是很好🄅🞕🔃，并不是个阳光开朗的运🗑动健将，所以肢体的柔韧度并不是太好。
“叶先生，再试一次，我应该可以的。”她咬了咬牙☓⚨，要强🙺🏚🚧的说道。
“不可以，不能随便试的🇫，必须得循序渐进。不然的话，你的脊椎骨很容易错🟐🜕🂂位，轻则骨伤，重则半身瘫痪。”叶劲摆摆手道。
林清霞一听，也吓了一😞🂠跳，“那我该怎么办呢？”
“别担心，看我的😅⚦。”叶劲笑了笑，随后找剧组借了张垫子，“这样你趴在上面，以腹部着地，尽量仰起身子，翘起你的腿来，这样有助于增强你背部肌♟肉的力量。”
“哦。”林清霞随即依法练习。
“林小姐，你先试着下腰。”🈭叶🚹劲趁着剧组布置场景的空隙，🌕⚣📏向林清霞讲解道，“这样，我扶着你慢慢来，慢慢地往下探。”
说着他轻轻扶着林清霞纤细的腰肢，让她的身子慢慢后仰，直到伸🐡出📑的双手探到地面为止🍈🆃🌼。
下腰，是武术、🎁🎋🏠舞蹈中的基本动作。厉害的人，可以像翻🙻🏢开的书本一样，完全打个对折。叶劲身为男生，也可🅦🈶以轻松地用手指触碰自己的脚跟。
不过林清霞之前并未接触过这种锻炼，肢体的柔📀韧性欠佳，下到一半，就膝盖一弯，跪在了地上。
“林小姐，你之前没下过腰？”叶劲见🅌🅊状，惊讶的道。🇳
通常而言，女生的柔韧性要好过男生。但林清霞📀显然是🇳个例外。
林清霞也很不好意思，她从小体育就不是很好🄅🞕🔃，并不是个阳光开朗的运🗑动健将，所以肢体的柔韧度并不是太好。
“叶先生，再试一次，我应该可以的。”她咬了咬牙☓⚨，要强🙺🏚🚧的说道。
“不可以，不能随便试的🇫，必须得循序渐进。不然的话，你的脊椎骨很容易错🟐🜕🂂位，轻则骨伤，重则半身瘫痪。”叶劲摆摆手道。
林清霞一听，也吓了一😞🂠跳，“那我该怎么办呢？”
“别担心，看我的😅⚦。”叶劲笑了笑，随后找剧组借了张垫子，“这样你趴在上面，以腹部着地，尽量仰起身子，翘起你的腿来，这样有助于增强你背部肌♟肉的力量。”
“哦。”林清霞随即依法练习。