下面四人齐齐盯着，像是想从其中总结出来一点儿经验似🞑📞的。
一开始⛬🝢🌸爬的极快，可攀登到🌟⛼☇十米以上的时候，速度却忽然慢了下来，甚至一度停下来调整姿势。
林宴“这一面攀岩墙难度应该是按照高度划分为三个等级，第一等级前🞟🕘米考验速度，如果这时候速度不够快，后面时间很有可能不够用。
第二等级中间米考验人的平衡、柔韧度，这一阶段的岩点坡度增大、摩擦🜌🀲力☪🂏减少，必须要把握好自身的平衡感，确保每踩上的一块岩石都坚实💴🖂🏲稳固，不能一味地贪图速度，否则很容易失足滑下来。
第三阶段，也就是最后米，考验的是人的心肺能力、体力和心理素质，攀登了米后，体力被大量消🖣🔜耗，呼吸节奏开始变乱，必须要稳定调节，而且这时候人体已经达到了一定高度，如果低头往下望，很容易产生畏惧心理，胆子大一点的还好，如果有恐高症的话……”
林宴说到恐🍽🍨高症的时候，明显感♠觉到身边人抖了一下。
他转脸，看向🀜♌叶羡，眉眼间闪🙒过猜疑，“叶羡，你害怕？”
“不啊，不，我一点儿都不害怕”
叶羡装作⚉🏡一副风轻云淡的🃜😨样子，死鸭子嘴硬道。💇🏲🞄
林宴看着她一边说不☢🁆怕，一🌟⛼☇边抖着的腿，“可是你的唇色🞑📞有点白。”
“哦……可能是昨晚没休息好吧，有☺点儿虚，快💇🏲🞄💇🏲🞄看攀岩吧，好帅！”
林宴“……”居然说☢🁆帅，🃜😨那肯定是不正常💺🖽了。
他眼底浮起淡淡的关心，转身喊过了助理。
“！还真被林宴🇳🜨说中了，这面🙒攀岩墙比一般的难度大多了，处处危机🜗🂓。”
攀到米时，由于🇳🜨速度太快，险些一脚没踩稳掉了下去，但他攀岩经验丰富，加上四肢力量够强，🜞🃔🗣一把牢牢抓住了手里的岩点，借助上肢力量稳住了，于是开始改变策略，稳扎稳打往上爬。
爬到米时，气已经有些喘了，但好歹已经过了三分之二，而梁凉还在🜗🂓米处挣☪🂏扎着。
心里有些飘飘🀜♌然，他转脸朝摄像♠机炫耀道，不料，一转身险🁚🆓🏈些被这高度吓得掉下来。
叶羡、林宴和江晚泽齐齐发出了一声惊😸🆌🎆呼，吓得整个人♿都贴在了岩点上，“……瞧你们吓得，这对我哥来说，根本就是小、小菜一碟！”
他转过脸，汗水如瀑，差点就露了怯，😸🆌🎆然后用尽全身力♿量一鼓作气登上了顶峰，摘取了气球，臭屁地在手里摇晃着，“山下的朋友们，看这里！大声喊出我是谁！”
弹幕上一起刷——小小，舍我其谁！
导演🌃组“第一组，完成⚤攀岩，用♠时分秒，记一分！”
居然才分秒，众人都震惊了，连叶羡也是。
他📬🝾犯了林宴刚才分析中的两处错误，做了个反面教材，居然还能在这么短时间内登顶，充分证明无论是什么阻碍在绝对的力量面前都是不值一提的。
十分钟后，梁凉也大汗淋漓地登了顶，两人被机器从上面放下来，梁凉的🜌🀲队服都湿透了，嘴里碎碎念抱怨着，“吓死我了，吓🜂死我了，尤其是米以后，往下面看简直吓死个人！”
楚尧“有这么夸张吗？”
一开始⛬🝢🌸爬的极快，可攀登到🌟⛼☇十米以上的时候，速度却忽然慢了下来，甚至一度停下来调整姿势。
林宴“这一面攀岩墙难度应该是按照高度划分为三个等级，第一等级前🞟🕘米考验速度，如果这时候速度不够快，后面时间很有可能不够用。
第二等级中间米考验人的平衡、柔韧度，这一阶段的岩点坡度增大、摩擦🜌🀲力☪🂏减少，必须要把握好自身的平衡感，确保每踩上的一块岩石都坚实💴🖂🏲稳固，不能一味地贪图速度，否则很容易失足滑下来。
第三阶段，也就是最后米，考验的是人的心肺能力、体力和心理素质，攀登了米后，体力被大量消🖣🔜耗，呼吸节奏开始变乱，必须要稳定调节，而且这时候人体已经达到了一定高度，如果低头往下望，很容易产生畏惧心理，胆子大一点的还好，如果有恐高症的话……”
林宴说到恐🍽🍨高症的时候，明显感♠觉到身边人抖了一下。
他转脸，看向🀜♌叶羡，眉眼间闪🙒过猜疑，“叶羡，你害怕？”
“不啊，不，我一点儿都不害怕”
叶羡装作⚉🏡一副风轻云淡的🃜😨样子，死鸭子嘴硬道。💇🏲🞄
林宴看着她一边说不☢🁆怕，一🌟⛼☇边抖着的腿，“可是你的唇色🞑📞有点白。”
“哦……可能是昨晚没休息好吧，有☺点儿虚，快💇🏲🞄💇🏲🞄看攀岩吧，好帅！”
林宴“……”居然说☢🁆帅，🃜😨那肯定是不正常💺🖽了。
他眼底浮起淡淡的关心，转身喊过了助理。
“！还真被林宴🇳🜨说中了，这面🙒攀岩墙比一般的难度大多了，处处危机🜗🂓。”
攀到米时，由于🇳🜨速度太快，险些一脚没踩稳掉了下去，但他攀岩经验丰富，加上四肢力量够强，🜞🃔🗣一把牢牢抓住了手里的岩点，借助上肢力量稳住了，于是开始改变策略，稳扎稳打往上爬。
爬到米时，气已经有些喘了，但好歹已经过了三分之二，而梁凉还在🜗🂓米处挣☪🂏扎着。
心里有些飘飘🀜♌然，他转脸朝摄像♠机炫耀道，不料，一转身险🁚🆓🏈些被这高度吓得掉下来。
叶羡、林宴和江晚泽齐齐发出了一声惊😸🆌🎆呼，吓得整个人♿都贴在了岩点上，“……瞧你们吓得，这对我哥来说，根本就是小、小菜一碟！”
他转过脸，汗水如瀑，差点就露了怯，😸🆌🎆然后用尽全身力♿量一鼓作气登上了顶峰，摘取了气球，臭屁地在手里摇晃着，“山下的朋友们，看这里！大声喊出我是谁！”
弹幕上一起刷——小小，舍我其谁！
导演🌃组“第一组，完成⚤攀岩，用♠时分秒，记一分！”
居然才分秒，众人都震惊了，连叶羡也是。
他📬🝾犯了林宴刚才分析中的两处错误，做了个反面教材，居然还能在这么短时间内登顶，充分证明无论是什么阻碍在绝对的力量面前都是不值一提的。
十分钟后，梁凉也大汗淋漓地登了顶，两人被机器从上面放下来，梁凉的🜌🀲队服都湿透了，嘴里碎碎念抱怨着，“吓死我了，吓🜂死我了，尤其是米以后，往下面看简直吓死个人！”
楚尧“有这么夸张吗？”