一十九章 、喜欢孩子(3/3)

    姜云觉得主要和营养均衡有关系，营养均衡这四个字对于现😙代人来说是常识，但是其中🟓到底怎么才能吃的营养均衡，其实很多人都不知道。

    陈颖在现代时，曾经被代餐坑的很惨，为了保持好身材，她选择了一款代餐产品，主打极低热量，不吃主食不吃🐇♙肉，只喝代餐和吃一些甜度低的水果和蔬菜，结果最后月事有半年没来，后来在医生的建议下通过运动和照着营养师开出来的食谱吃，才把月事给养回来。

    那时候姜云和陈颖已经是朋友🐌⚈🏚了，就顺便了解了一点。