一十五章 : 筋骨齐鸣(1/2)
尚玟洁惊喜道:“能把功夫描述的如此另类脱俗,从医学角度去解释,我还🛨是头回听到,你说的太🂫👬好了。”
“小朗朗,那你说我🂡🐗能学功夫吗🉂🄟?”殷胖子说道。
“能啊,只要四肢健全的人都可以,年轻人如果体质好的话,练起来时间就短,📝🛸速度也快得多,就是年纪大的人练起来,健身健体,舒筋活血还是没问题,曾经有位六十多岁的老大娘,苦练压腿七年,横劈叉,竖劈叉都没的问题,总之一句话,只要吐痰不挂嘴,撒尿不湿鞋的人,都♛🉃可以学功夫!”吴朗笑道。
“🌜哈哈哈…♾🍽🍢…📕🚱狼哥哥,你最后的一句话说的好有趣,具体什么意思呀?”殷玉婷搂着吴朗胳膊,大笑道。
“吐痰不挂嘴意思就是,只要你能用力把痰吐出去,证明横膈膜还很有力,反之,则体质衰弱,撒尿不湿鞋就是说,一个人中气十足,全身各处的筋脉还有力度,不至于力不☸🄊🟄从心,无力可施,话虽然糙了点,但很能说明问题。”吴朗说完,朝她呲牙一笑。
“那我国和国外的功夫练习有没有⛥🜡🃯区别。”殷胖子⛩🝅🈲缓缓道。
吴朗笑着点了点头:“有啊,你比方说西方打拳,是用力攥紧拳头,然后直线打击,他们认为这样才最有力,距离最短,而我国握拳,手心都留有一定空隙,学名叫空拳,如果实🖷🗎拳发力打击时,🟒你会🁃🃊🖉感到脑后震荡,时间长久以往对身体不好的,我国的出拳发力是呈螺旋抛物线,打击对方时,不仅是拳头,而是连带着整个手臂,都去攻击对方,你可以演练或想象一下,那个更好。”
殷胖子,殷玉婷和尚玟洁三人,听完吴朗所说的话之后,一一握紧自己的拳头用力往空中打了一下,然后又握🆘成空拳,朝空中猛地一击,三人随即看向吴朗,点了点头,没有说话。
“你快继续说啊🃏!”🂡🐗尚玟洁看👩着吴朗,急切道。
吴朗点了点头,深深吸了一口烟,缓缓朝空中吐出⛩🝅🈲,略一沉思,说道:“自古以来练习功夫的人,多多少少都会🙢一些医术,和道家也有密切的关联,功夫只🚷🗽有练到混沌无我时,才能真正的慢慢求得良好的先天本能力,刚才我说韧带肌腱等,是一种张力感受器,既然是张力感受器,能使它产生反应的条件自然是外界给予力时,自身的韧带发生了形变,这时,张力的改变促发了低级中枢本能的发力,既快,又准,又有力量。”
“人体外力施加🃏时,当然有反应了,肌肉也能呀?”尚玟洁微微皱眉,说道。
吴朗仰头喝了一大口"生命之水",笑道:“你说的没错,肌肉是能,但它只是其他外界刺激的感受器,唯独韧带肌腱等是张力感受器,这样说吧,肌肉越是放松,越能感觉到除去肌肉外,在其深部的韧带肌腱的存在,当肌肉松到一定程度的时候,彷佛肌肉皆无,但全身如有钢筋支撑,这才是真正的筋撑,如果功夫到了一定程度,这种状态在试力,试🟦🟗力就是感觉在每一个即时速度上,就是那种欲止又行,欲行又止的情况下都让这种感觉存在,身体处于这个状态下时,微微的一点"形变"就能影响🛎🛑到这张力感受器,就是使张力变化,一变化就有反应,即使是眼睛看不到,或黑夜中,也是靠这一点点欲变未变,不变又变的形变激发相应的脊髓段的低级中枢反射,做出迅雷不及掩耳的奇速巨力来。”
尚玟洁听得眼睛一亮,朝吴朗猛地点了点头,示意他继续🏑说🙃🇮下去🔲🄟。
吴朗一笑,说道:“试想一下,人的手指上如果拿刀,把肉剔下来一共能有多少肉?还没有半个屁股上的肉多,但是手指的力量大的普通人能把核桃捏碎,这就是靠筋的力量,所以说爪为筋之余一点不假,筋壮的第一表现就是爪指的力量大小,所以,很多练功有素的拳家,没练鹰爪功,但是常说爪指有一种奇妙的力量,这就是长筋力,长劲力,长功力的表现。比方说,植物人,就是没有自主💝💳意识和运动能力的人,时间长了全身肢体很僵硬,别人两个手使劲的掰也很难改变形状,这就是在没有自主意识的情况下,全身的肌肉在已经萎缩的情况下,筋反而更挺实。人死后的一段时间里全身发硬,这也是脑死亡后没有了意识后的筋的张力增加,所以,全身肌肉组织放松彻底后才能真正的长筋力,长功力,长内力,否则,还是拙力,全身不能有一丝的肌肉紧张,松而不懈是指肌肉🂤🐮松了让筋撑着,紧而不僵是说让筋的张力起作用肌肉不能硬。”
尚玟洁看着吴朗,说道:“我国功夫分外家和内家⛩🝅🈲,照你这么说,内家功夫其实就是练筋之法,那外家练肌肉的,练拳击的都不行,都不是真本事吗?”🔭🜑
吴朗摇头一笑,缓缓道:“练外家和拳🁌🄜⚁击等,也能练就内家一样的力量出来,他们也是在肢体带动的情况下,流了很多很多的汗水,才找到筋力的存在和感觉☭🂫👲的,练拳击也需要找弹性,这一点我略知点皮毛,但这种😬练法是肌肉带着劲练,使全身的各脏器组织大量的代谢损伤换来的,即使是到了泰森的拳力,也已经使各脏器组织的损伤不能挽
回,这只能使人过早的衰老短命,当然,练外家和拳击未必都短命,但是,寿命长了,功夫却长不上去了,另外,内家功夫训练有素者,六七十岁👽🎔🐰照样功力笃厚,打人照旧,但是外家拳和拳击者,到了这个年龄有几人还能和练家子比划?”
尚玟洁缓缓点了🃏点头,殷胖子和殷玉婷则是,低头沉思,没有说话。
吴朗看了看茶几上的空酒瓶,从沙发上站起来,走到厨房,🙃🇮打开冰🂒🎒🐡箱,又拿了三瓶"生命之水",回到客厅,坐到沙发上,把其中两瓶放在茶几上,拧开手里一瓶酒的盖子,一仰头,半瓶就🌾🄪没了。
尚玟洁看得连连摇头,直呲牙咧嘴。
殷胖子和殷玉婷则是见怪不怪,坦然自若。
“小玟玟,表介个样子,这几瓶酒对小朗⛁🗝🜢朗来说,都是毛毛雨,根本不值一提,慢慢你就习惯了。🂫👬”殷胖子搂着尚玟洁,笑道。
尚玟洁看着他,含笑点了点头,随即,又看向吴朗,说道:“酒🔲🄟神🂒🎒🐡,请继续你的发言”
吴朗哈哈一笑,抽了一口烟,继续说道:“内家练功练的是筋,一般的老拳家到了晚年练功看不到形练,其实,只要时刻有全身筋的张力感,就是在练功,开始为了找"拳劲",就是找筋力的存在,可能动作大,付出的多,但是一旦找到这种状态,身体稍微一动作,就能让筋力找劲,找功🅢态,就像读书,开始时大声的背,使劲的记,一旦融会贯通了,就把书读没了,什么知识若有若无,做题没有了公式,但一下笔就是最佳,一切无可无不可,既所说的境界。所以,内家功夫,就是在保证各脏器组织正常化的情况下专门练筋,练力,巧妙之学,非一般人所能明白,但是,内家功夫,练者多,成者少,主要是不得法,更主要的脑力不够。”
“那这🎛👱🌬么说的话,练肌肉都没什么用啦?”殷玉婷忽然道。
“小朗朗,那你说我🂡🐗能学功夫吗🉂🄟?”殷胖子说道。
“能啊,只要四肢健全的人都可以,年轻人如果体质好的话,练起来时间就短,📝🛸速度也快得多,就是年纪大的人练起来,健身健体,舒筋活血还是没问题,曾经有位六十多岁的老大娘,苦练压腿七年,横劈叉,竖劈叉都没的问题,总之一句话,只要吐痰不挂嘴,撒尿不湿鞋的人,都♛🉃可以学功夫!”吴朗笑道。
“🌜哈哈哈…♾🍽🍢…📕🚱狼哥哥,你最后的一句话说的好有趣,具体什么意思呀?”殷玉婷搂着吴朗胳膊,大笑道。
“吐痰不挂嘴意思就是,只要你能用力把痰吐出去,证明横膈膜还很有力,反之,则体质衰弱,撒尿不湿鞋就是说,一个人中气十足,全身各处的筋脉还有力度,不至于力不☸🄊🟄从心,无力可施,话虽然糙了点,但很能说明问题。”吴朗说完,朝她呲牙一笑。
“那我国和国外的功夫练习有没有⛥🜡🃯区别。”殷胖子⛩🝅🈲缓缓道。
吴朗笑着点了点头:“有啊,你比方说西方打拳,是用力攥紧拳头,然后直线打击,他们认为这样才最有力,距离最短,而我国握拳,手心都留有一定空隙,学名叫空拳,如果实🖷🗎拳发力打击时,🟒你会🁃🃊🖉感到脑后震荡,时间长久以往对身体不好的,我国的出拳发力是呈螺旋抛物线,打击对方时,不仅是拳头,而是连带着整个手臂,都去攻击对方,你可以演练或想象一下,那个更好。”
殷胖子,殷玉婷和尚玟洁三人,听完吴朗所说的话之后,一一握紧自己的拳头用力往空中打了一下,然后又握🆘成空拳,朝空中猛地一击,三人随即看向吴朗,点了点头,没有说话。
“你快继续说啊🃏!”🂡🐗尚玟洁看👩着吴朗,急切道。
吴朗点了点头,深深吸了一口烟,缓缓朝空中吐出⛩🝅🈲,略一沉思,说道:“自古以来练习功夫的人,多多少少都会🙢一些医术,和道家也有密切的关联,功夫只🚷🗽有练到混沌无我时,才能真正的慢慢求得良好的先天本能力,刚才我说韧带肌腱等,是一种张力感受器,既然是张力感受器,能使它产生反应的条件自然是外界给予力时,自身的韧带发生了形变,这时,张力的改变促发了低级中枢本能的发力,既快,又准,又有力量。”
“人体外力施加🃏时,当然有反应了,肌肉也能呀?”尚玟洁微微皱眉,说道。
吴朗仰头喝了一大口"生命之水",笑道:“你说的没错,肌肉是能,但它只是其他外界刺激的感受器,唯独韧带肌腱等是张力感受器,这样说吧,肌肉越是放松,越能感觉到除去肌肉外,在其深部的韧带肌腱的存在,当肌肉松到一定程度的时候,彷佛肌肉皆无,但全身如有钢筋支撑,这才是真正的筋撑,如果功夫到了一定程度,这种状态在试力,试🟦🟗力就是感觉在每一个即时速度上,就是那种欲止又行,欲行又止的情况下都让这种感觉存在,身体处于这个状态下时,微微的一点"形变"就能影响🛎🛑到这张力感受器,就是使张力变化,一变化就有反应,即使是眼睛看不到,或黑夜中,也是靠这一点点欲变未变,不变又变的形变激发相应的脊髓段的低级中枢反射,做出迅雷不及掩耳的奇速巨力来。”
尚玟洁听得眼睛一亮,朝吴朗猛地点了点头,示意他继续🏑说🙃🇮下去🔲🄟。
吴朗一笑,说道:“试想一下,人的手指上如果拿刀,把肉剔下来一共能有多少肉?还没有半个屁股上的肉多,但是手指的力量大的普通人能把核桃捏碎,这就是靠筋的力量,所以说爪为筋之余一点不假,筋壮的第一表现就是爪指的力量大小,所以,很多练功有素的拳家,没练鹰爪功,但是常说爪指有一种奇妙的力量,这就是长筋力,长劲力,长功力的表现。比方说,植物人,就是没有自主💝💳意识和运动能力的人,时间长了全身肢体很僵硬,别人两个手使劲的掰也很难改变形状,这就是在没有自主意识的情况下,全身的肌肉在已经萎缩的情况下,筋反而更挺实。人死后的一段时间里全身发硬,这也是脑死亡后没有了意识后的筋的张力增加,所以,全身肌肉组织放松彻底后才能真正的长筋力,长功力,长内力,否则,还是拙力,全身不能有一丝的肌肉紧张,松而不懈是指肌肉🂤🐮松了让筋撑着,紧而不僵是说让筋的张力起作用肌肉不能硬。”
尚玟洁看着吴朗,说道:“我国功夫分外家和内家⛩🝅🈲,照你这么说,内家功夫其实就是练筋之法,那外家练肌肉的,练拳击的都不行,都不是真本事吗?”🔭🜑
吴朗摇头一笑,缓缓道:“练外家和拳🁌🄜⚁击等,也能练就内家一样的力量出来,他们也是在肢体带动的情况下,流了很多很多的汗水,才找到筋力的存在和感觉☭🂫👲的,练拳击也需要找弹性,这一点我略知点皮毛,但这种😬练法是肌肉带着劲练,使全身的各脏器组织大量的代谢损伤换来的,即使是到了泰森的拳力,也已经使各脏器组织的损伤不能挽
回,这只能使人过早的衰老短命,当然,练外家和拳击未必都短命,但是,寿命长了,功夫却长不上去了,另外,内家功夫训练有素者,六七十岁👽🎔🐰照样功力笃厚,打人照旧,但是外家拳和拳击者,到了这个年龄有几人还能和练家子比划?”
尚玟洁缓缓点了🃏点头,殷胖子和殷玉婷则是,低头沉思,没有说话。
吴朗看了看茶几上的空酒瓶,从沙发上站起来,走到厨房,🙃🇮打开冰🂒🎒🐡箱,又拿了三瓶"生命之水",回到客厅,坐到沙发上,把其中两瓶放在茶几上,拧开手里一瓶酒的盖子,一仰头,半瓶就🌾🄪没了。
尚玟洁看得连连摇头,直呲牙咧嘴。
殷胖子和殷玉婷则是见怪不怪,坦然自若。
“小玟玟,表介个样子,这几瓶酒对小朗⛁🗝🜢朗来说,都是毛毛雨,根本不值一提,慢慢你就习惯了。🂫👬”殷胖子搂着尚玟洁,笑道。
尚玟洁看着他,含笑点了点头,随即,又看向吴朗,说道:“酒🔲🄟神🂒🎒🐡,请继续你的发言”
吴朗哈哈一笑,抽了一口烟,继续说道:“内家练功练的是筋,一般的老拳家到了晚年练功看不到形练,其实,只要时刻有全身筋的张力感,就是在练功,开始为了找"拳劲",就是找筋力的存在,可能动作大,付出的多,但是一旦找到这种状态,身体稍微一动作,就能让筋力找劲,找功🅢态,就像读书,开始时大声的背,使劲的记,一旦融会贯通了,就把书读没了,什么知识若有若无,做题没有了公式,但一下笔就是最佳,一切无可无不可,既所说的境界。所以,内家功夫,就是在保证各脏器组织正常化的情况下专门练筋,练力,巧妙之学,非一般人所能明白,但是,内家功夫,练者多,成者少,主要是不得法,更主要的脑力不够。”
“那这🎛👱🌬么说的话,练肌肉都没什么用啦?”殷玉婷忽然道。