0章 : 总而言之(2/4)
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训🕥练量是不👘是要再全🍳🌈面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是🞻🙚拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的💷🖡🔊体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤🐌⚄，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道🐝🀱：“正式队的⛱🞋💧训练计划👂，最快会在下周更新。”
训🛳练🜶🆧计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。🟔🜺
汪茜听说之后做了一💷🖡🔊个掐脖子的动作：“说，是不🉂🄤⛍是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后🏉😌仰⛸🟋🛩躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事🕥。”
“丧心病狂，🙜我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两😻🆧👿人加起来都有三十岁的人🍳🌈就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄🛳慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然👣后被谭绮美伸手扶了一下。
“好了你两别闹了，太危险，小心脖子。🞻🙚”谭⛱🞋💧绮美伸手挥了挥😻🆧👿。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场边坐🐌⚄下给冰鞋套上☐⚈冰🉂🄤⛍刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不错啊，稳定率真高🐌⚄。”谭绮美露出一个温和👣的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容🕊就和温柔的大姐🌅☓姐一样，说话音调😳🅠也变得很柔和。
不过🜶🆧吧，司空夏只有一个🖧感想，那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭👱🌬绮🞻🙚美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
——
时间飞逝，十月的最后一周，不知道🝽🐫是不是训练量全面加大的😻🆧👿原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼🕄看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是华国杯的开赛，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出🜹战。
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是🞻🙚拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的💷🖡🔊体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤🐌⚄，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道🐝🀱：“正式队的⛱🞋💧训练计划👂，最快会在下周更新。”
训🛳练🜶🆧计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。🟔🜺
汪茜听说之后做了一💷🖡🔊个掐脖子的动作：“说，是不🉂🄤⛍是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后🏉😌仰⛸🟋🛩躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事🕥。”
“丧心病狂，🙜我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两😻🆧👿人加起来都有三十岁的人🍳🌈就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄🛳慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然👣后被谭绮美伸手扶了一下。
“好了你两别闹了，太危险，小心脖子。🞻🙚”谭⛱🞋💧绮美伸手挥了挥😻🆧👿。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场边坐🐌⚄下给冰鞋套上☐⚈冰🉂🄤⛍刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不错啊，稳定率真高🐌⚄。”谭绮美露出一个温和👣的笑容。
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容🕊就和温柔的大姐🌅☓姐一样，说话音调😳🅠也变得很柔和。
不过🜶🆧吧，司空夏只有一个🖧感想，那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举着水杯嗯嗯啊啊的应完，看谭👱🌬绮🞻🙚美终于走了，手臂上毛毛的感觉才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
——
时间飞逝，十月的最后一周，不知道🝽🐫是不是训练量全面加大的😻🆧👿原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼🕄看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是华国杯的开赛，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出🜹战。